Ev Trainer Dixwaze Hûn Bizanin Ku Jinbûn ne celebek laş e

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Kira Stokes dema ku dor tê fitnessê, tevlihev nake. Afirînerê Rêbaza Stokes li pişt hem dijwariya meya 30-rojî û hem jî dijwariya çekan a 30-rojî ye, û ew ji bo kesên navdar ên mîna Shay Mitchell, keça meya sibatê, û Fuller House's Candace Cameron Bure.

Just tenê ji ber ku ew wekî dojehê bi hêz e (bi giranî, werzîşa xweya xwerû biceribîne) nayê vê wateyê ku ew ji çêrkirinê bêpar e. Commentsîroveyên mîna "" Ew nefret e. Qet jin nîn e "û" Ez hemî jêhatî me, lê ew laşê zilam e ", li ser mesajên Instagram -ê yên Kira -yê xuya dibin, ji ber ku ew" pir "bihêz e wê ji hev vediqetînin.

"Gava ku hûn şîroveyên wusa li ser medyaya civakî dixwînin, her çend hûn mirovek pir pêbawer in jî, hûn nekarin hest bikin ku ew li dilê we dixin-tewra piçek jî," Kira herî dawî got Cins. "Ew hest bi min re dirêj nîn e-ez dikarim wê bişoxilînim-lê tenê ji ber ku em, wekî perwerdekar, xwediyê vê fîzîkî ya derveyî ya xurt in nayê vê wateyê ku em aliyek mirovî nîn in. Çiqas derveyê we bi hêz be jî xuya dike, hest û hestên we dê zirarê bibin."

Kira dibêje ku wê şîroveyên bi vî rengî di kesane de jî wergirtiye. "Ez ê derkevim peravê, mîna her kesê li dora xwe bimeşim, û bi dengekî bilind Min bihîstiye ku mirov tiştên mîna 'uh ez qet naxwazim wisa xuya bibim'" ew dibêje. "Ew xemgîn e ji ber ku ez difikirim ku mirov jinek bi hêz dibînin û hîs dikin ku ew dikarin her tiştî bibêjin ji ber ku ew ê jê aciz nebe. Ne baş e."

Kira hewl dide ku bibîr bîne ku van şîroveyan pêwendiya wê bi wê re tune. "Ez ji xebata dijwar a ku min xistiye laşê xwe hez dikim," ew dibêje. "Mebesta wê ew e ku mirovan teşwîq bike û nehêle ku ew ji xwe kêmtir hîs bikin, ji ber vê yekê gava ku ez şîroveyên bi vî rengî dibihîzim, ez tenê tê bîra xwe ku wan kesan tiştek di hundurê xwe de diqewime ku tiştek bi min re nîne."

Ji ber vê yekê em pir serbilind in ku Kira beşdarî kampanyaya meya #MindYourOwnShape dibe, ku ev e ku mirov pê bizanibe ku hezkirina ji laşê we qet nayê wê wateyê ku nefretê li kesekî din neke.

Kira ji bo kesên ku hîn jî nefretê li laşên kesên din dikin yek peyamek hêsan heye: "Berî ku hûn şîroveyek bikin, paşde gav bavêjin û bifikirin ka ew ê çawa bike hûn hiskirin. Dizanin ku we nivîsandiye 'ew mîna zilamek xuya dike', gelo ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn şevê çêtir xew bikin? Ma ew ê ji we re wekî kesek çêtir hîs bike? Tesaduf in, dibe ku ne. "Em bê guman hêvî ne.

Kira hêvî dike ku ew dikare jinên din teşwîq bike ku bizanibin ew tenê ew in ku dikarin dîktator bikin ka jinbûn bi rastî tê çi wateyê. "Di vê rojê û temenê de, ez hêvî dikim ku em pêşkeftî bûne ku em vê rastiyê qebûl bikin ku jin hez dikin ku di salonê de bin, giranî hildin û laşek bihêz biafirînin," ew dibêje. "Çi dibe bila bibe ew ji bo çi xuya dike herçiyek Divê jin weke jin bê dîtin."

Nirxandin ji bo