Lana Condor Dibêje Ev Dermankirina Xwe-Xemgînê Wusa dixuye ku "Hulk Te Zexm Dike"

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Lana Condor ne xerîbê lênêrîna xwe ye. Di rastiyê de, ya Ji Hemî Xortên ku Min Berê Hez Dikir stêrk hin werzîşên rastiya virtual, yoga germ, û serşokên bi CBD vedihewîne wekî hin awayên wê yên ji bo lênihêrîna hiş û laşê xwe destnîşan dike. Lê, li gorî çalakiya wê ya herî paşîn a Instagram, Condor bi ceribandina ezmûnek tev-laş a ku ew dibêje "hest dike ku Hulk we bi qasî ku gengaz dike we teng dike."

Roja Yekşemê, Condor rabû ser Çîrokên Instagram da ku klîpek ji xwe re ku hewl dide ku li ser Remedy Place, klûbek tenduristiya civakî ya li West Hollywood, California, masûzek avdanê ya lîmfê biceribîne, parve bike. While her çend dibe ku dermankirina wê mîna çirûskek xemilandî ya ku bi mûmê hatî vêxistin, hinekî, xelet, ji ezmûna dilşewat a spa-ya ku hûn guman dihesibînin cûda bû. Li şûna rûbirûbûna tev-bedenê ya masûjvanek profesyonel, lîstikvana 24-salî li cil û bergên kompresyonê girêda û hişt ku amûra bi xuyangê futurîst bixebite ku laşê xwe yê jêrîn biqelişe (ya ku dixuye). (BTW, Ashley Graham, Emmy Rossum, û Busy Philipps hemî evîna xwe ji bo vê dermankirina xweseriyê jî parve kirine.)

"Hey hevalno, ez hewce me ku tiştek ku dîn xuya dike lê ecêb e nîşanî we bidim," stêrka rûgirtî got berî ku kamera bizivire da ku lingên xwe yên di kincê de zipkirî nîşan bide û got, "derxistina lîmfê." Her çend masûlkeyên rijandina lîmfatîk dikare ji hêla mirovan ve were kirin (û pir caran jî têne kirin), Condor vê guhertoya teknolojîya pêşkeftî bertekek da, ku bi saya lûleyên ku bi makîneyek zexta hewayê ya komputerî ve girêdayî ne, rêzek hestên şilandinê vedihewîne. Di rûniştinek tîpîk de, lûle dê kincê bi hewa tijî bikin, deynê wê zextê bidin ku Condor di Çîroka xwe de wekî "hest [mîna] ku Hulk we heta ku ji destê we tê dike." (Têkilî: Min li Body Roll Studio-yê li NYC-ê Makîneya Vejandina Tev-Laş ceriband)

Bê guman, hesabê lîstikvan bi rastî ji bo serpêhatiyên kevneşopî, bi rûn-rûnê bîhnxweş, mîna spayê, masajên lefandina leymûnê nexşand. Lê dermankirin-ew ji hêla mirov an amûrek sci-fi-esque ve were kirin-bê guman dikare laşê we bi rengek nûvekirî bihêle-digel hin bonusên zêde jî (lê bêtir li yên di çirkeyekê de).

Tê bawer kirin ku ICYDK, rijandina lîmfê ji laş re dibe alîkar ku hilberên bermayî bişo, di nav de asîda laktîk a ku di dema werzîşê de çêdibe, û her weha iltîhaba û werimandin, bakterî, û şilavên din ên ku bi xwezayî di hucreyên we de kom dibin. Ew wiya bi teşwîqkirina perçeyên taybetî yên pergala lîmfê, ku torgilokek organan, girêkên lîmfê, kanalên lîmfê, û damarên lîmfê ye, dike ku alîkariya domandina pergala berevaniyê dike û hem jî çêbûn û veguheztina şilav ji tevnan ber bi xwînê ve. Bi armanckirina van deverên taybetî, tê bawer kirin ku masûlkek drîna lîmfatîk arîkariya "vekirina" her qerebalixiya di pergala lîmfê de dike ku, dema ku bi bandor neyê rakirin, dikare bibe sedema pufbûn, werimandin, hwd. Pêdivî ye ku biceribîne)

Ma hûn dixwazin bêyî dayîna dravên mezin hewl bidin ku feydeyên lîmfatîk ên laşê xwe zêde bikin? Firçandina hişk tevnegerek tîrêjê ya li malê ye ku tê de, we wiya texmîn kir, laşê xwe bi birûyên firçeyek pûçkirinê firç dikin. Ji xwe re masûzek firçeya hişk a DIY -ê bidin hevûdu mîna dermankirinek ku ji hêla pisporek ve hatî kirin e, Robin Jones, derhênerê spa li Lake Austin Spa Resort li Austin, TX, berê jê re gotibû Cins. "Zexta tîrêjê ya li dijî çermê we û rêça ku hûn pê firç dikin alîkar dike ku şileya lîmfê têkeve nav girêkên lîmfê da ku ev bermayî wê hingê were jêbirin." Digel derxistina şaneyên çerm ên mirî, hûn ê bibin alîkar ku gerguhêz zêde bikin û avjeniyê pêşve bibin. Çûyîna avjeniyê dikare bi rengek wekhev bixebite; zexta avê dikare wekî pêvekek ku tevgerê zêde dike û hucreyên we serê-to-lingan teşwîq dike tevbigere. Mîna ku we ji sedemek din re lazim bû ku hûn vê havînê li hewzê bidin, masûlkeyên saxlem li navnîşê zêde bikin û kincê xweya swimsê bigirin.

Nirxandin ji bo