Rûnê Essential Lea Michele bikar tîne da ku firrîn xweştir bike

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Lea Michele ye va kesê di firînê de. Ew bi maskeyên çarşefê, çaya dandelîon, paqijkerê hewayê li dora xwe tev -neh rêwîtî dike. (Binihêrin: Lea Michele Tricksên Rêwîtiya Tendurist a Geniusê Parve dike)

Dema ku em vê dawiyê bi hev re girtin Glee alum ji bo nîqaşkirina hevkariya xwe bi T.J. Maxx - ew beşdarî Projeya Maxx You ya marqeyê ya ku balê dikişîne ser guheztina guheztinê ye - me hemî hûrguliyên li ser merasima wê ya balafirê pirsî. Tiştek ku derket pêş? Rûnê bingehîn ku ew ji bo firînan hez dike: Dizê rûnê (Bikire, 46 $, youngliving.com).

Dizê rûnê ji rûnê ciwan, rûnê rûn, leymûn, darçîn, eukalipt û rûnê esasî yên rosemary re rûnek girîng e. Têkilî ji efsaneya li ser dizên gorên fransî yên sedsala 15-an ve hatî îlhama kirin ku dê rûnên bingehîn bikar bînin da ku xwe ji nexweşiyan biparêzin. Li gorî marqeyê, bîhnek germ, tûj heye ku dişibihe pijandina payizê.

Ji xeynî bîhnxweşiya xweş, ji we re dibe ku di dema firînê de hûn xwe çêtir hîs bikin. Rûnên bingehîn ên Eucalyptus û lîmonê her du jî bi rehetbûna sinus re têkildar in. Zêdeyî, bêhna rûnê darçîn dikare bibe alîkar ku hûn fikarên firîna we sivik bikin - lêkolîn wê bi stres û rehetbûna fikaran ve girêdide. (Heke hûn meraq dikin ka hûn çawa rûnên bingehîn bikar tînin, li vir rêbernameyek destpêkek heye.)

Lea Michele ne navûdengê yekane ye ku nefta Dizan tîne firînan. Jenna Dewan berê ji me re got ku ew heman tiştî dike. "Ger ez hîs bikim ku ez nexweş dikevim an pergala laşparêziya min bi tevahî xeternak e, min rûnê Dizan xist bin zimanê xwe," wê got. "Dema ku ez rêwîtiyê dikim ez jî wê bikar tînim. Di her balafirê de, min piçek li tiliya xwe xist û ez wê li hewa hewa dixemilînim da ku hewa paqij bike. Ez wê jî ji bo şuştina destên xwe bikar tînim."

Rêzeya jêrîn, heke hûn tenê yek perçeyek rêwîtiya Lea Michele kopî bikin, em dibêjin ew rûnê Dizan bikin. Her tiştê ku bîhna xwarinên pijandî tê, bê guman dê di kabînek bi zext û zordariyê de rêyek dirêj biçe.

Nirxandin ji bo