Q & A Pispor: Dermankirinên ji bo Osteoartroza Qozê

Dilşad

• Min bi OA ya çokan teşxîs kir. Ma ez dikarim çi bikim ku emeliyat taloq bikim? Çi celeb rêbazên neştergerî dixebitin?
• Derziyên kortîzon bi bandor in, û ez çend caran dikarim wan bistînim?
• Ma meşîn û terapiya fîzîkî di têkiliya bi OA ya çokan re bi bandor e?
• Kengê divê ez dest bi raçavkirina hin forma emeliyata guheztina çokê bikim?
• Dema ku dor tê guheztinên çokan, temen faktor e?
• Ma piştî şûna çokan ez ê karibim çi celeb çalakiyan bikim? Ma ez ê dîsa vegerim êşê piştî ku ez vegerim astên çalakiya normal?
• Ez çawa dikarim cerrahek hilbijêrin?
• Min li ser emeliyata çoka kêmtirîn êrişkar bihîstiye. Ma ez ji bo wê namzet im?
• Çi dibe ku emeliyata çokên artroskopîk, ku ew hevparê paqij dikin? Ma ez pêşî wiya biceribînim?

Tenduristiyê ji bo bersivên pirsên herî gelemperî yên der barê dermankirinan, dermanan, û emeliyata ji bo arteşa (OA) ya çok Dr. Finn, ku di veguheztina tevhev a tevahî û neştergeriyên rizgarkirina lemlateyên tevlihev de pispor e, ji 10,000-an zêdetir prosedurên emeliyatî re rêberiye. Ya ku diviya wî bigota ev e.

Min bi OA ya çokan teşxîs kir. Ma ez dikarim çi bikim ku emeliyat taloq bikim? Çi celeb rêbazên neştergerî dixebitin?

"Ez dixwazim pêşnîyar bikim ku zincîreyek arthritîk a ji barkêş-barkêş were piştgirîkirin ku çok û / an pêlek hengê ku hêzê ber bi aliyê herî kêm ê arthritîkî yê hevbîr ve dibe. Dermanên dijî-înflamasyonê yên ne-steroîdal (NSAIDs) wekî îbuprofen (Motrin, Advil) heke zikê we wan tehemul bike dikare bibe alîkar. ”

Derziyên kortîzon bi bandor in, û ez çend caran dikarim wan bistînim?

"Kortîzon bi steroîdek dirêj-û kurt-tevger dikare du-sê mehan rehetiyê bikire. Ew efsaneyek e ku hûn di jiyanê de tenê salê yek an yek heye. Gava ku çokek pir arthritîk be, ji kortîzonê re tu kêmasiyek tune. Van derzî tenê bandorek herî hindik li laş dike. ”

Ma meşîn û terapiya fîzîkî di têkiliya bi OA ya çokan re bi bandor e?

"Tetbîqata sivik ku ne êşdar be endorfîn çêtir dike û dikare bi demê re fonksiyonê baştir bike. Tedawiya fîzîkî berî emeliyatê tu feyde nade. Avjenî temrînek çêtirîn e. Ger hûn ê li salona sporê bixebitin, makîneyek elîptîkî bikar bînin. Lê ji bîr mekin ku osteoarthritis nexweşiyek dejeneratif e, ji ber vê yekê we dibe ku di paşiya paşîn de hewceyê veguherînek be. "

Kengê divê ez dest bi raçavkirina hin forma emeliyata guheztina çokê bikim?

"Rêziknameya gelemperî ev e ku [êşa emeliyatê bifikirin] dema ku êş berdewam dibe, ji tedbîrên din ên kevneperest re nabihîze, û bi jiyanek rojane û kalîteya jiyana we re bi rengek girîng destwerdanê dike. Heke êşa we di bêhnvedanê de an êşa we bi şev heye, ew yek nîşana bihêz e ku ew dem dema veguheztinê ye. Lêbelê, hûn nekarin tenê bi rontgenê biçin. Tîrêjên X-a hin kesan tirsnak xuya dikin, lê asta êş û xebata wan guncan e. ”

Dema ku dor tê guheztinên çokan, temen faktor e?

“Bi paradoksî, hûn ciwantir û çalaktir in, ew qas kêm dibe ku hûn bi veguheztina çokan razî bibin. Hêviyên nexweşên ciwan mezintir in. Bi gelemperî, mezinên pîr ne dilîzin ku bi tenîsê bilîzin. Ew tenê aramiya êşê dixwazin û bikaribin li dora xwe bigerin. Ji bo mezinên pîr bi awayên din jî hêsantir e. Mezinên pîr di başbûnê de ew qas êş hîs nakin. Di heman demê de, ku hûn pîr in, bi îhtîmaleke mezin dê çoka we di jiyana we de bimîne. Ciwanek çalak ê 40-salî dê di paşiya paşîn de dibe ku hewceyê veguherînek din be. ”

Ma piştî şûna çokan ez ê karibim çi celeb çalakiyan bikim? Ma ez ê dîsa vegerim êşê piştî ku ez vegerim astên çalakiya normal?

"Hûn dikarin her tiştê ku hûn dixwazin bimeşin, golf, werzîşan bikin mîna tenîsa du qatên ne êrişker - - {textend} lê noqî avêtina topan nebin an jî li her derê dadgehê birevin. Ez werzişên bi bandora bilind ên ku zivirandin an zivirandin, mîna skiing an basketbolê, dilşikestim. Dê baxçevanek hewes demek dijwar hebe ji ber ku zehmet e ku meriv bi veguheztina çokan re çok bavêje. Ji bîr mekin ku hûn çiqas stresê li ser çoka xwe kêm bikin, ew ê ew qas dirêj bimîne. ”

Ez çawa dikarim cerrahek hilbijêrin?

“Ji cerrah bipirse ku ew salê çend çokan dike. Divê ew du sed sed bike. Rêjeya enfeksiyona wî divê ji sedî 1 kêmtir be. Li ser encamên wîyên giştî bipirsin, û gelo ew encamên, di navberê de tevger û rêjeya lewazbûnê dişopîne an na. Gotinên wekî patients nexweşên me mezin dikin ’têra xwe ne baş in.”

Min li ser emeliyata çoka kêmtirîn êrişkar bihîstiye. Ma ez ji bo wê namzet im?

"Kêmtirîn êrişker navek çewt e. Çiqas birîn hindik be jî, hûn dîsa jî neçar in hestî bifirin û birrîn. Qewimandinek piçûktir tu avantajek tune, lê dezavantaj hene. Ew dirêjtir dibe, û metirsiyek li ser hestî an damaran heye. Berdariya amûrê kêm dibe ji ber ku hûn nekarin wê jî têxin hundir, û hûn nikarin cîhazên bi pêkhateyên dirêjtir bikar bînin. Her weha, ew tenê bi mirovên nazik re dikare were kirin. Di mêjera xwînrijandin an dema şîfayê de cûdahî tune. Hetta birîn tenê înçek kurtir e. Ew tenê ne hêja ye. ”

Çi dibe ku emeliyata çokên artroskopîk, ku ew hevparê paqij dikin? Ma ez pêşî wiya biceribînim?

"Kovara Komeleya Bijîşkên Amerîkî vê dawîyê gotarek weşand û tê de got ku sûdê wê sifir e. Ew ji derzîkirinên kortîzon ne çêtir e, û ew pir êrişker e. ”