10 pirsên hevpar di derbarê şîrê dayikê de

Dilşad

• 1. Têkiliya şîrê dayikê çi ye?
• 2. Ma dikare şîrê pitikê lawaz be?
• 3. Ma di şîrê dayikê de laktoz heye?
• 4. Çawa hilberîna şîr zêde dibe?
• 5. Meriv çawa şîrê hiltîne?
• 6. Meriv çawa şîrê dayikê dibire?
• 7. Meriv çawa bi pompeya memikê şîrê tîne ziman?
• 8. Ma dibe ku meriv şîrê dayikê bike?
• 9. Kengî dev ji dayîna şîrê dayikê berdin?
• 10. Ma gengaz e ku meriv şîrê hişk bike?

Milkîrê dayikê bi gelemperî xwarina yekem a pitikê ye û ji ber vê yekê jî, ew madeyek pir zexm e ku dibe alîkar ji bo geşbûn û geşepêdana saxlem, ji hêla rûn, karbohîdartan, celebên vîtamîn û antîbodan ve dewlemend e.

Lêbelê, şîrdan di jiyana dayik û pitikê de demek nazik e, ku dibe ku di encamê de çendîn tirs çêbibe, wekî mînak tirsa şîrê zuwa bibe, ji pitikê re pir hindik be an lawaz be. Ji bo ku van gumanan ji holê rakin, me 10 gumanên herî hevpar ên di derheqê şîrê dayikê de ji hev veqetandin û bersivandin.

Di Rêbernameya meya berfireh a Breîrê dayikê ya ji bo destpêkan de li ser şîrê dayikê û awayê şîrdanê bi rêkûpêk bêtir agahdar bibin.

1. Têkiliya şîrê dayikê çi ye?

Milkîrê dayikê di rûn, proteîn û karbohîdartan de pir dewlemend e, ji ber ku ew ji bo mezinbûn û pêşkeftina pitikê hin girîngtirîn xurek in. Lêbelê, di heman demê de hejmarek proteîn û antîbodî jî hene, ku dibin alîkar ji bo domandina tenduristiyê û bihêzkirina pergala parastinê.

Her ku pitik mezin dibe, şîrê dayikê diguhere, di 3 merheleyên sereke re derbas dibe:

• Colostrum: ew şîrê yekem e ku pir şil û zer e, ji hêla proteînan ve dewlemendtir e;
• Milkîrê veguhêz: piştî 1 hefteyê xuya dike û di rûn û karbohîdartan de ji kolostrumê dewlemendtir e, lewma jî stûrtir e;
• Rîrê gihîştî: teqrîben piştî 21 rojan xuya dibe û tê de rûn, karbohîdartat, cûrbecûr vîtamîn, proteîn û antîbodî hene, û wê dike xwarinek têr û tije.

Ji ber hebûna antîbodiyan, şîrê dayikê wekî vaksînek xwezayî dixebite, pergala parastinê ya pitikê li dijî cûrbecûr enfeksiyonan xurt dike. Ev yek ji sedemên bingehîn e ku çima şîrê dayikê divê were tercîh kirin ji şîrê ku ji dermanxaneyan hatî adapte kirin, bo nimûne. Li navnîşek bêkêmasî ya pêkhateyên şîrê dayikê û mîqdarên wan bigerin.

2. Ma dikare şîrê pitikê lawaz be?

Na. Milkîrê dayikê bi hemî xurekên ku ji bo mezinbûn û pêşkeftina pitikê hewce ne di her qonaxa jiyana wî de tê çêkirin, tewra di mijara jinên çerm de jî.

Mezinahiya memikê jî li ser mîqyasa şîrê çêkirî bandor nake, ji ber ku pêsîrên mezin an piçûk xwedan heman kapasîteyê ne ku pitikê bi rêkûpêk bidin xwarin. Lênêrîna sereke ji bo hilberîna şîrek baş ev e ku hûn dema ku pitik bixwaze baş bixwin, pir av vexwin û şîrê xwe bidin.

3. Ma di şîrê dayikê de laktoz heye?

Di şîrê dayikê de laktoz heye ku ew ji bo geşedana mejiyê pitikê karbohîdartê sereke ye. Lêbelê, jinên ku gelek hilberên şîr an şîr dixwin dibe ku di şîrê ku ew çêdikin de pêkhateyek laktozê ya bilind hebe. Her çend pêkhatina şîrê bi demê re diguhere jî, mîqdara laktozê ji despêkê heya dawiya qonaxa şîrdanê bi heman rengî dimîne.

Tevî ku laktoz di zarok û mezinan de dibe sedema çend bertekên bêtehmuliyê, lê ew bi gelemperî bandorê li pitikê nake, ji ber ku dema pitik ji dayik dibe ew gelek lactase çêdike, ku ew enzîm berpirsiyarê têkbirina laktoz e. Ji ber vê yekê, pir hindik e ku pitik bi şîrê dayikê re her celeb alerjiyê hebe. Bibînin ku kengê pitikê we ji şîrê dayikê alerjîk e û nîşanên wê çi ne.

4. Çawa hilberîna şîr zêde dibe?

Awayê çêtirîn ji bo misogerkirina hilberîna şîrê têr xwarina parêzek hevseng û vexwarinê rojê 3 heya 4 lître şilav e. Mînakek baş a xwarinê di vê qonaxê de divê xwarina gelek fêkiyan, sebze û dexlên tevde hebe.

Wekî din, tevgera şîrmijandina pitikê li ser memik jî hilberîna şîrdanê teşwîq dike û ji ber vê yekê, divê meriv rojê her carê, ku dikare 10 carî an jî bêtir be, bide ber şîr. 5 serişteyên bibandor bigerin da ku hilberîna şîrê dayikê zêde bikin.

5. Meriv çawa şîrê hiltîne?

Milkîrê dayikê dikare di sarincokê an cemidandinê de were hilanîn, lê divê ew têxe nav konteynirên ku li dermanxaneyê têne firotin an jî di konteynirek şûşeyek steriilandî ya bi qulikê plastîk de were danîn. Di sarincokê de, şîr heya 48 demjimêran tê hilanîn, heya ku li derî neyê danîn, û di cemedê de heya 3 mehan. Li ser ka hûn çawa dikarin şîrê dayikê veşêrin bêtir fêhm bikin.

6. Meriv çawa şîrê dayikê dibire?

Ji bo ku şîrê dayikê bêhna xwe berdin, konteynirê têxin nav panek ava germ û wê hêdî hêdî li ser sobeyê germ bikin. Tête pêşniyar kirin ku meriv şîrê rasterast di pan an mîkrovayê de germ neke ji ber ku ew dikare proteînan tune bike, ji bilî vê yekê ku şîrek bi yekser germ nake, ku dikare di devê pitikê de bişewite.

Di îdeal de, tenê pêdivî ye ku pêdivî ye ku şîrê bête vemirandin, ji ber ku şîrek ji nû de nayê cemidandin. Lêbelê, heke şîrê zêde bête vemirandin, divê hûn ya ku di sarincokê de maye bavêjin û herî zêde di nav 24 demjimêran de bikar bînin.

7. Meriv çawa bi pompeya memikê şîrê tîne ziman?

Rakirina şîrê bi pompeya pêsîrê dikare bitenê pêvajoyek demdirêj be, nemaze çend demên pêşîn. Berî karanîna pompê, destên xwe bişon û cihekî aram û rehet bibînin. Dûv re, divê vekirina nefesxanê li ser pêsîran were danîn, û piştrast be ku niçik navendî ye.

Di destpêkê de, divê hûn dest pê bikin ku hêdî hêdî, bi tevgerên nerm, pompê bişkînin, ji ber ku ew dê çêbibe ger pitik şîrê xwe bide, û dûv re jî, li gorî asta rehetiyê, tundiyê zêde bikin.

Gav-bi-gav kontrol bikin da ku şîrê vebêjin û dema çêtir a vegotinê çi ye.

8. Ma dibe ku meriv şîrê dayikê bike?

Milkîrê dayikê dikare bête bexşandin ji bo Banco de Leite Humano, rêxistinek ku şîrê radestî ICU-yên nexweşxaneyên ku pitikên nû hatine qebûl kirin ku ji hêla dayikên xwe ve nayên şîr kirin dike. Wekî din, ev şîr dikare ji dayikên ku şîrê wan têr nîne û naxwazin şûşeyek bi şîrê ji dermanxaneyê guncandî re bê dayîn.

9. Kengî dev ji dayîna şîrê dayikê berdin?

Bi îdeal, şîrdanîna taybetî heya 6 mehî, bêyî ku pêdivî bi celebek din a xwarin an formula hebe, divê bê kirin. Piştî vê heyamê, WHO pêşniyar dike ku şîrê dayikê heya 2 salî, di hejmarek kêmtir de û digel xwarinên din re bimîne. Nasandina xwarinên nû divê bi xwarinên bi çêjek bêalîtir dest pê bike û di forma qurm de, bi karanîna kartolên şêrîn, gêzer, birinc û mûz, were pêşkêş kirin. Çawa çêtirkirina xwarinê bi pitikê re çêtir bibînin.

Ji ber ku dibe ku hin jin xwediyê pirsgirêkên şîrdanê bibin an mîqdara şîr kêm bikin, di hin rewşan de dibe ku doktorê zarokan an pizîşkê zarokanînê bi karanîna şîrê ku ji dermanxanê hatî adapte kirin şîret bikin ku şîrdanê biqedînin.

10. Ma gengaz e ku meriv şîrê hişk bike?

Di hin rewşan de dibe ku pizîşkê pizîşkê jinan şîret bike ku şîrê hişk bike, mînakî dema ku pirsgirêkek pitikê ku rê li ber vexwarina wî şîrî digire an jî dema ku dayikek bi nexweşiyek heye ku dikare di nav şîrê re derbas bibe heye, wekî li jinên bi HIV, ji bo mînak. Navnîşan bikin ka dema ku jin hewce nake ku şîrê xwe bide. Lêbelê, di hemî rewşên din de pir girîng e ku hilberîna şîr berdewam bike da ku ji bo pitikê xwarina çêtirîn çêbibe.

Di rewşên ku bijîjk hişkkirina şîrê pêşniyar dike de, bi gelemperî derman têne nivîsandin, wekî Bromocriptine an Lisuride, ku dê hêdî hêdî şîrê çêkirî kêm bike, lê ew jî dikare bibe sedema bandorên cûda yên wekî vereşîn, bêhnvedan, serêş an xew. Bibînin ka çi dermanên din dikarin werin bikar anîn û her weha hin vebijarkên xwezayî ji bo hişkkirina şîrê.