Kurê min çima naxwaze bixwe?

Dilşad

• Bêserûberiyên xwarina zaroktiyê yên sereke
• 1. Astengiya xwarina tixûbdar an bijare
• 2. Tevlihevkirina pêvajoya hestiyariyê
• Kengê biçin bijîşk
• Çi bikin ku zarokê / a we her tiştî bixwe

Dibe ku zarokek ku ji ber teşe, reng, bîhn an tama wan xwarina hin xwarinan zehmetiyê dikişîne, dibe ku nexweşiyek xwarinê hebe, ku pêdivî ye ku bi durustî were nas kirin û derman kirin. Bi gelemperî, ev zarok ji hin xwarinan nefretek xurt nîşan didin, xwesteka vereşînê an jî tansiyona ji bo nexwarinê nîşan didin.

Tiştek normal e ku hema hema hemî zarok di dora 2 saliyê de di qonaxek kêmbûna xwê re derbas bibin, ku bêyî dermankirina taybetî çareser dibe. Lêbelê, zarokên ku bi nexweşiyên xwarinê hene meyla wan heye ku ji danasîna xwarinên yekem de, di ya ku ew dixwin de hilbijartinek mezintir nîşan bidin, ku ew nekarin di celebê xwarinên ku ew dixwin, an jî awayê amadekirina wan de pir cûda bibin.

Bêserûberiyên xwarina zaroktiyê yên sereke

Her çend ew ne gelemperî ne jî, hin tevliheviyên xwarinê hene ku dibe sedem ku zarokek tenê rengek xwarinek diyarkirî, bi teşeyek diyar an li germahiyek diyar bixwe:

1. Astengiya xwarina tixûbdar an bijare

Ew celebek tevliheviyê ye ku bi gelemperî di zaroktî an ciwaniyê de çêdibe, lê ew dikare di mezinbûnê de jî xuya bike an berdewam bike. Di vê tevliheviyê de, zarok li gorî ezmûn, reng, aroma, çêj, teşe û danasîna xwe miqdara xwarinê bi sînor dike an ji vexwarina wê dûr dikeve.

Nîşan û nîşanên sereke yên vê nexweşiyê ev in:

• Giranî an zehmetiya girîng a gihîştina kîloya îdeal, bi temenê we ve girêdayî ye;
• Ji xwarina hin tevnên xwarinê red bikin;
• Sînorkirina celeb û hêjmara xwarina xwarinê;
• Kêmbûna kêmbûnê û kêmbûna eleqeya bi xwarinê;
• Hilbijartina xwarinê ya pir sînorker, ku dibe ku bi demê re xirabtir bibe;
• Tirsa ji xwarinê piştî episodek vereşîn an xeniqandinê;
• Hebûna nîşanên gastrointestînal wekî êşa zik, vexwarin an êşa zik.

Van zarokan ji ber pirsgirêkên wan ên xwarinê di têkiliyên bi mirovên din re pirsgirêkên wan hene û dibe ku kêmasiyên wan ên girîng ên ku bandor û mezinbûna wan bandor dike, û her weha performansa wan a li dibistanê hebe.

Zêdetir hûrguliyên vê nexweşiya xwarina bijarte bibînin.

2. Tevlihevkirina pêvajoya hestiyariyê

Ev tevlihevî rewşek nerolojîkî ye ku mejî zehf werdigire û bi rêkûpêk bersivê dide agahdariya ku ji hestên wekî destmêj, tama, bîhn an dîtinê tê. Zarok dikare tenê di yek an çend hîsan de bandor bibe, û ji ber vê yekê zarokek bi vê nexweşiyê dikare li hember her stimulusê hestê, bi hin dengan, hin cûreyên tevnê, têkiliya fizîkî ya bi hin tiştan re nerazî be, û heta hin celebên xûrek.

Dema ku çêj bandor dibe, dibe ku zarok hebe:

• Hersensensiyona devkî

Di vê rewşê de, tercîhên xwarinê yên zarokê hene, bi cûrbecûr guherînek xwarinê, dikare bi marqeyan re daxwazkar be, berxwe bide ku xwarinên nû biceribîne û nikaribe li xaniyên mirovên din bixwe, ji devê xwarinên tûj, tûj, şêrîn an selete .

Gengaz e ku hûn tenê piştî 2 saliya xwe tenê xwarinên sivik, safî an şilav bixwin, û hûn dikarin bi tevnên din jî şaş bimînin. Di heman demê de dibe ku hûn ji tirsa xeniqandinê zehf bimijinîn, bixwûn an bixwin. Hûn dikarin li ber xwe bidin an neçin ku biçin ba dixtorê diranan, gilî û gazincan ji karanîna pasta didan û devşûştinê bikin.

• Hîpensensiyona devkî

Di vê rewşê de, dibe ku zarok xwarinên bi çêjek tûj, mîna xwarinên zêde tûj, şêrîn, tirşîn an şor tercîh bike, hetta hest bike ku di xwarinê de têra xwe çêj nayê. Hûn dikarin bêjin ku hemî xwarin xwedan 'tamek yek in'.

Di heman demê de ji we re gengaz e ku hûn tiştên nexwarinê bixwûn, tam bikin an jî bipijin, pir caran por, kiras an tiliyên xwe bixwin. Berevajî zêdebaweriya devkî, zarokên bi vê nexweşiyê dibe ku ji firçeyên diranan yên elektrîkî hez bikin, mîna biçin ba dixtorê diranan û pir zêde xwê bikin.

Kengê biçin bijîşk

Di rewşên ku nîşan û nîşanên nexweşiyek xwarinê diyar dibin de, ya îdeal ew e ku hûn zûtirîn dem ji doktorê pizîşkê zarokan bigerin, da ku guhertin were nirxandin. Ji bilî doktorê zarokan, nirxandinek ji hêla terapîstek axaftinê ve û heta psîkolojîstek ku dikare dermanên ku ji zarok re dibin alîkar ku hêdî hêdî bi xwarinên nû ve were bikar anîn jî were şîret kirin.

Ji vî celebê terapiyê re dikare bê gotin hesasiyeta bi rêkûpêk, û ji danasîna xwarin û tiştên di jiyana rojane ya zarok de pêk tê ku alîkariya wî / wê dike ji bo derbaskirina celebê nexweşiya ku hatî destnîşankirin. Di heman demê de terapiyek bi navê "Di devê de Protokola Wilbarger" heye, ku tê de gelek teknîk têne çêkirin ku armanc dikin ku ji zarokan re bibin alîkar ku entegrasyonek hestyar a mezintir pêş bikeve.

Consultationêwirmendiyek bi parêzvanek xwarinê re jî tête diyar kirin, ji ber qedexekirina xwarinê, ku dikare bibe sedema tinebûnê, û pêdivî ye ku plansaziyek xwerû ya xweser were amade kirin, bi îhtîmala karanîna pêvekan ji bo pêşkêşkirina kaloriyên ku laş hewce dike.

Çi bikin ku zarokê / a we her tiştî bixwe

Hin şîretên pratîkî ji bo ku zarokê we cûrbecûr mezintir xwarinan an di mîqdarên zêdetir de bixwe ev in:

• Dema ku zarok birçî ye çêtir xwarinên nû pêşkêş bikin, ji ber ku ew ê çêtir werin qebûl kirin;
• Ji bo ku zarok xwarinên nû qebûl bike, hewl bidin ku vê xwarinê bixwin, dev jê bernedin berî ku bi qasî 8-10 caran, di rojên cûda de biceribînin;
• Xwarinên bijare bi yên ku kêmtir têne qebûl kirin re bikin yek;
• Zarok bi gelemperî heke bi kêmanî 2 xwarinan ji xwarinê hilbijêre baştir dixwe;
• Nehiştin ku zarok tavilê berî xwarinê gelek şilav vexwin;
• Divê dema xwarinê ji 20 hûrdem û ji 30 hûrdemî ne kêmtir be, ji bo ku zarok hesta têrbûna di laşê xwe de nas bike bes e;
• Heke zarok naxwaze xwarinê bixwe, divê ew neyê cezakirin, ji ber ku ev tevgera neyînî xurt dike, pêdivî ye ku pel bê rakirin û ew dikare ji sifrê derkeve, lê divê xwarina din xwarinek têrker were pêşkêş kirin;
• Girîng e ku zarok û malbat li ser sifrê, bi aramî rûnin, û girîng e ku ji bo xwarinê demên sabit hebe;
• Zarokê bigirin ku li sûkê xwarinê bikire û alîkariya hilbijartin û amadekirina xwarinan û awayê servekirinê bike;
• Li ser xwarinê çîrok û çîrokan bixwînin.

Van û serişteyên din di vîdyoya jêrîn de kontrol bikin:

Di rewşên ku tevliheviyek diyar e de, dibe ku pêvajoya birêkûpêkkirina xwarinê bi hefteyan, mehan û carinan jî bi salan dermankirinê hebe ku zarokê / a we bi rengek 'normal' ji xwarinê kêf bike, xwarinek têr hebe û xwe biguncîne, Pir girîng e ku Ji bo van rewşan ji pisporên tenduristiyê, wekî doktorên zarokan û psîkolog, alîkariyê bigerin.