Çi Cûdahî Di Navbera Mîgren û Serê De ye?

Dilşad

• Serêş çi ye?
• Serêşên komî
• Serêşên sinusê
• Serêşên Chiari
• Headşên birûsk
• Mîgren çi ye?
• Migraine teşwîq dike
• Serêşan derman dikin
• Tedawiyên li ser dermanan
• Teknîkên rehetbûnê
• Mîgrenê derman dikin
• Serişteyên pêşîlêgirtinê
• Dermanan
• Zû nas bikin û derman bikin
• Migraines û xew: Q & A
• Q:
• YEK:

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Têgihiştinî

Gava ku di serê we de zext an êş hebe, dibe ku dijwar be ku hûn bêjin ka hûn serêşiyek tîpîk an mîgrenek dibînin. Cûdakirina serêşiya mîgrenê ji serêşek kevneşopî, û berevajî, girîng e. Ew dikare bi navgîniya dermankirinên çêtir tê wateya rehetiya zûtir. Di heman demê de ew dikare bibe alîkar ku pêşî li êşên pêşerojê çênebe. Werêkî, hûn çawa dikarin cûdahiyê di navbera serêşek hevpar û mîgrenê de vebêjin?

Serêş çi ye?

Serêş êşên ne xweş ên di serê we de ne ku dibe sedema zext û êşê. Theş dikare ji sivik heya giran hebe, û ew bi gelemperî li her du aliyên serê we rû didin. Hin deverên taybetî ku serêş lê çêdibe enî, perestgeh û pişta stûyê ne. Serêşek dikare ji 30 hûrdeman heya hefteyek li her deverî bidome. Li gorî Mayo Clinic, celebê serêşî yê herî gelemperî serêşîyek tengezarî ye. Sedemên ji bo vî celebê serêşê stres, stûriya masûlkeyan, û fikar in.

Serêşên tengezarî tenê celebê serêşê ne; celebên din ên serêşê ev in:

Serêşên komî

Serêşên komî serêşên bi êş ên giran in ku li aliyekê serî rû didin û dikevin nav koman. Ev tê vê wateyê ku hûn çerxên êrişên serêşê biceribînin, û dû re jî serdemên bê serî.

Serêşên sinusê

Bi gelemperî bi mîgrenê re tevlihev dibin, serêşên sinusê bi nîşanên enfeksiyona sinusê re mîna tayê, pozê qelandî, kuxik, kelecanî û zexta rûyê re rûdinên.

Serêşên Chiari

Serê êşa Chiari ji ber kêmasiyek zayînê ya ku wekî malformasyona Chiari tête zanîn tête çêkirin, ku dibe sedem ku kul li deverên mêjî bête xistin, bi gelemperî dibe sedema êşa pişta serî.

Headşên birûsk

Serêşek "thunderclap" serêşiyek pir giran e ku di 60 saniye an kêmtir de pêş dikeve. Ew dikare bibe nîşanek ji xwînrijîna subarachnoid, rewşek giran a bijîşkî ku bi baldarî tibbî hewce dike. Di heman demê de dibe ku ji hêla aneurîzm, lêdan, an birîndariyek din ve jî çêbibe. Ger serê we bi vî rengî êşek bikişîne tavilê li 911 bigerin.

Li vir bêtir bixwînin da ku li ser nîşanên serêşê fêr bibin ku dibe ku nîşanên pirsgirêkên giran ên tibî bin.

Mîgren çi ye?

Van serêşên dijwar an giran in û bi gelemperî ji bilî êşa serî serê wan nîşanên din jî hene. Nîşaneyên bi serêşiya mîgrenê re têkildar in ev in:

• gewrîdanî
• êş li pişt yek çav an guh
• êş di perestgehan de
• deqên an çirayên biriqîn dibînin
• hestiyariya ronahî û / an deng
• windabûna dîtinê ya demkî
• vereşîn

Dema ku bi tengezarî an celebên din ên serêşê re were qiyas kirin, êşa serêşiya mîgrenê dikare navîn heya giran be. Dibe ku hin kes serêşê ewqas giran bikişînin ku ew li jûreyek acîl digerin. Serêşên mîgrenê dê bi gelemperî tenê li tenişta serî bandor bike. Lêbelê, gengaz e ku meriv serêşek mîgrenê hebe ku her du aliyên serî bandor bike. Cûdahiyên din di nav de kalîteya êşê hene: Serê êşek mîgrenê dê bibe sedema êşek giran ku dibe ku biheje û dê pêkanîna karên rojane pir dijwar bike.

Serêşên mîgrenê bi gelemperî di du kategoriyan de têne dabeş kirin: mîgren bi aura û mîgren bêyî aura. "Aura" tê wateya hestên ku mirov pêre pê re koçber dibe. Hestbûn bi gelemperî ji 10 heya 30 hûrdeman berî êrîşê li her deverê rû didin. Ev dikarin tê de:

• ji hêla derûnî ve kêmtir hay jê heye an di ramînê de pirsgirêk heye
• ronahiyên biriqok an xetên neasayî dibînin
• di rû an destan de hestbûna tingling an bêxembûnê ye
• xwedan bîhnek, tahmek an destmalek bêhempa ye

Hin êşên bi mîgrenê hene dibe ku rojek an du roj berî ku mîgrenê rastîn pêk were nîşanên xwe bibînin. Wekî qonaxa "prodrome" tête zanîn, ev nîşanên hûrgulî dikarin ev in:

• xetimandinî
• hişleqî
• yawrên pir caran
• hêrsbûn
• hişkbûna stûyê
• hewesên xwarina neasayî

Migraine teşwîq dike

Mirovên ku koçber dibin ezmûnên cûrbecûr ên ku bi wan re têkildar in radigihînin. Ji van re sedemên mîgrenê têne gotin û dibe ku ev hebin:

• fikara hestyarî
• pêşîlêgirtin
• alkol
• guhertinên hormonî
• menopozê

Serêşan derman dikin

Tedawiyên li ser dermanan

Bi kêfxweşî, êşên herî tengezarî dê bi dermankirinên li ser dermanan re derbas bibin. Vana ev in:

• acetamînofen
• aspirîn
• îbuprofen

Teknîkên rehetbûnê

Ji ber ku pir serêş serhişk in, gav avêtin ji bo kêmkirina stresê dikare ji êşa serêşê re bibe alîkar û xetera serêşên pêşerojê kêm bike. Vana ev in:

• terapiya germê, wekî serîlêdanên germ an şûşek germ
• mizdanî
• ponijînî
• stûyê dirêj kirin
• tetbîqatên bêhnvedanê

Mîgrenê derman dikin

Serişteyên pêşîlêgirtinê

Pêşîlêgirtin bi gelemperî ji bo serêşên mîgrenê dermankirina çêtirîn e. Mînakên rêbazên pêşîlêgirtinê ku doktor dikare we destnîşan bike ev in:

• guhartinan di parêza xwe de dikin, wekî mînak xwarin û madeyên ku wekî serêş têne zanîn, wekî alkol û kafeîn, ji holê radikin
• dermanên bi reçete digirin, wekî antidepresan, dermanên kêmkirina tansiyonê, dermanên antiepileptîk, an dijberên CGRP
• gav avêtin ku stresê kêm bikin

Dermanan

Mirovên ku mîgrenê wan kêm caran heye dibe ku sûdê bigirin ku dermanên ku tê zanîn ku mîgren zû bi zû kêm dikin bistînin. Mînakên van dermanan ev in:

• dermanên dijî-bêhnê, wekî promethazine (Phenergan), chlorpromazine (Thorazine), an prochlorperazine (Compazine)
• êşkêşkêşên sivik û nerm ên êş, wekî acetamînofen, an dermanên dijî-enflamasyonê yên ne-steroîdal (NSAID), wekî aspirin, naproxen sodium, an ibuprofen
• triptan, wekî almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt), an sumatriptan (Alsuma, Imitrex, û Zecuity)

Ger kesek mehê ji 10 rojan zêdetir dermanên serêşiya mîgrenê digire, ev dikare bibe sedema bandorek ku wekî serêşên serhildêr tê zanîn. Ev pratîk dê li şûna ku ji wan re baştir hîs bibe serêşê xirabtir bike.

Zû nas bikin û derman bikin

Serêş dikare ji nerehetiyek sivik bigire heya giran û zirav. Nasîn û dermankirina serêşên zûtirîn gengaz dikare ji kesekî re bibe alîkar ku bi dermanên pêşîlêgir ve mijûl bibe da ku derfeta serêşek din kêm bike. Cûdakirina mîgrenê ji celebên din ên serêş dikare dijwar be. Bi taybetî bala xwe bidin dema berî serêşê ji bo nîşanên aurasê dest pê dike û ji dixtorê xwe re vebêjin.

Migraines û xew: Q & A

Q:

Ma dibe ku adetên xewa min a xerab frekansa mîgrenên min zêde bike?

Nexweşê bênav

YEK:

Erê, adetên xewê yên nebaş, digel hin xwarin û vexwarinan, stres, teşwîqkirina zêde, hormon û hin dermanên hanê ji bo mîgrenê teşwîqek e. Di berjewendiya we de ye ku hûn nimûneyên razanê yên birêkûpêk hebin da ku rîska destpêkirinê kêm bikin.

Mark R. LaFlamme, MDAnswers ramanên pisporên meyên bijîşkî temsîl dikin. Hemî naverok bi hişkî agahdarî ye û pêdivî ye ku ew şîreta bijîşkî neyê hesibandin.