Yek Jinek Resolution Detox a Sersalê Ew şandin Nexweşxaneyê

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Vê wextê salê, pir kes dest bi xwarinek nû, plansaziyek xwarinê, an jî bi potansiyelî jî "detox" dikin. Digel ku bandorên xwestî bi gelemperî çêtir têne hîs kirin, tendurist dibin, û dibe ku giraniya xwe jî winda bikin, serpêhatiyek jinek Brîtanî bi detoxek tev-xwezayî tiştek lê tendurist bû. Di lêkolînek dozê ya nû de ku li hate weşandin Raporên Doza BMJ, bijîjkên ku wê derman kirin doza wê ya hinekî neasayî û hinekî xeternak rave kirin. (Li vir, rastiyê li ser çayên detox fêr bibin.)

Jina ku rakirin nexweşxaneyê detoxek xeternak-xûya dikir ku tê de vexwarina zêde şilav ji ya normal, girtina dermanên gihayî, û vexwarina çayên gihayî hebû, bijîjk dibêjin. Ew berî destpêkirina detoxê saxlem û bikêr bû, lê demek kurt şûnda, wê dest bi nîşanên ku paşê dibin sedema yên girantir kir, mîna qirçîna diranên nexwestî, tîbûna zêde, tevlihevî, û dubarebûn. Piştî ku ew hat pejirandin, wê dest bi ceribandinan kir. Tiştên bi giranî tirsnak.

Ji ber vê yekê sedem li pişt van hemûyan çi bû? Doktor zû fahm kirin ku jin ji hyponatremia dikişand, rewşek ku ji xwîna sodyûmê di xwînê de astek pir nizm heye. Hyponatremia bi gelemperî ji ber vexwarina pir zêde avê (hefteyek rojê 10 lître), lê çêdibe ku wê di detoxkirina xwe de ew qas vedixwar. Piştî ku hin lêkolîn kirin, wan dozek bi vî rengî vedîtin ku tê de yek ji lêzêdekirinên ku jin digirt: Roka Valerian. (FYI, li vir bêtir li ser çi diqewime dema ku hûn pir avê vedixwin.)

Roka Valerian bi gelemperî wekî arîkariyek xewê ya xwezayî tê bikar anîn û di tevliheviyên lêzêdekirina giyayî de hêmanek hevpar e. Digel ku bijîjk nikanin pê ewle bin ku ew sedema hîponatremiya giran e, ew bawer dikin ku ew dikare têkildar be ji ber ku ne jina ku ew derman dikirin û ne jî mêr di doza berê de bi têra xwe av vexwaribû ku bibe sedema bandorên wusa giran.

Rapora dozê: "Roka Valerian naha di du bûyerên ku bi hîponatremiya giran, xeternak a jiyanê ve girêdayî ye û pisporên lênihêrîna tenduristî divê ji vê yekê hişyar bin," nivîskar dibêjin. "Girtina avê ya zêde wekî rêyek "paqijkirin û paqijkirina" laş jî rejîmek populer e bi wê baweriyê ku bi vî rengî hilberên zirav dikarin ji laş werin şûştin." Mixabin, gengaz e ku meriv bi rastî li ser "paqijkirinê" zêde bike û di pêvajoyê de bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên mezin. Nivîskar her weha hişyar dikin ku her çend kirrûbirrê wekî din pêşniyar bike jî, hilberên tev-xwezayî carinan bandorên wan hene. Ji ber vê yekê dema ku hûn nexşeyek detox an rejîmek pêvekirinê hilbijêrin, ramanek baş e ku hûn pêşiyê bi doktorê xwe re nîqaş bikin, ji ber ku ew ê karibin we li ser her xetereyên potansiyel an nîşanên hişyariyê yên ku hûn lê binihêrin dagirin. Beriya her tiştî, ev plan têne mebesta ku hûn bikin saxlemtir, ne nexweştir.

Nirxandin ji bo