Glasses Driving Night: Ma Ew Kar dikin?

Dilşad

• Glassesûşên ajotina şevê çi ne?
• Ma qedehên ajotina şevê dixebitin?
• Ma ew ê alîkar be ku meriv tavên şevê li xwe bike?
• Çareseriyên din ên ku dibe ku vîzyona ajotina şevê ya we baştir bikin
• Korbûna şevê çi ye?
• Sedemên korbûna şevê
• Bi bijîşkek re diaxivin
• Biçe derve

Ajotina ber êvarê an bi şev dikare ji gelek kesan re stres be. Rêjeya nizmkirî ya ku tê ber çavê, digel şewqa seyrûsefera ku tê, dikare dîtina wê dijwar bike. Vision dîtina seqet dikare ewlehiya we û yên din ên li ser rê kêm bike.

Ji bo çareserkirina vê pirsgirêkê, gelek hilberîner qedehên ajotina şevê difiroşin û difiroşin. Lê, ew dixebitin?

Di vê gotarê de, em ê binihêrin ka lêkolînê çi gotiye, lê zêde bike alternatîfên ji bo baştirkirina dîtina ajotina şevê.

Glassesûşên ajotina şevê çi ne?

Di qedehên ajotinê yên şevê de lensên bêpresîf, zer-tînkirî hene ku ji zeriya sivik heya kehrebayî di bin siyê de ne. Hin qedehên ajotinê yên şevê jî xwedan polekek antireflective e.

Glassesûşên ajotinê yên şevê bi belavkirin û parzûnkirina ronahiya şîn tîrêjê kêm dikin. Ronahiya şîn beşek ji spektruma ronahiyê ye ku dirêjahiya pêla wê ya herî kurt û enerjiya herî mezin e. Berevajî cûreyên ronahiya ku bi pêlên wan dirêjtir in, ronahiya şîn dema ku bikeve çavê pirtir dibe ku bibe sedema şewq.

Çermên ajotina şevê çend dehsalan têne çêkirin. Van qedehên zer-rengîn di destpêkê de ji bo nêçîrvanan wekî qedehên gulebarankirinê dihatin firotan. Ew di nav nêçîrvanan de populer berdewam dikin ji ber ku ew berevajiya teyrên difirin li hember ezman di şert û mercên ewrîn an ewrî de tûj dikin.

Ma qedehên ajotina şevê dixebitin?

Lensên zer mîqdara ronahiya ku tê ber çav kêm dikin, dîtinê kêm dikin. Bi şev, ev dikare zirarê bide, ji dêvla alîkariyê.

Glassesûşên ajotina şevê di gelek rengên zer û kehrî de hene. Lensên herî tarî ronahiya herî lê di heman demê de, mîqdara herî mezin a ronahiyê jî parzûn dikin, dîtina wê di şertên tarî an tarî de dijwar dike.

Hin xwedan şûşên ajotinê yên şevê radigihînin ku ew çêtir in ku bi şev dema ku ew li xwe dikin bibînin. Lêbelê, ceribandinên dîtbarî diyar dikin ku şûşên ajotina şevê vîzyona şevê çêtir nakin, û nahêlin ku ajokar peyayên zûtir ji ya bêyî wan bibînin.

Bi rastî, 2019-an piçûk nîşan da ku şûşên ajotina şevê bi rastî bi reflekseyên duduyan refleksên dîtbarî hêdî dikin, û dîmena şevê hinekî xerabtir dike.

Ma ew ê alîkar be ku meriv tavên şevê li xwe bike?

Mîna berçavkên ajotina şevê, şûşên tavê, di nav wan de lensên neynikî, ronahiya ku tê ber çavê kêm dikin. Ev yek wan ne guncan dike, û bi potansiyelî xeternak e, ku dema ajotina bi şev li xwe bikin.

Çareseriyên din ên ku dibe ku vîzyona ajotina şevê ya we baştir bikin

Her tiştê ku tarîbûn an qeşengiyê kêm dike dê bi dîtina ajotina şevê re bibe alîkar. Tiştên ku biceribînin ev in:

• Bi girtina kontrolên bi rêkûpêk reçeteya çavê xwe ji nû ve bihêlin.
• Li ser çavgirtina serçavên çavê bi reçete ji optometrîst an bijîşkê xwe bipirsin.
• Smudges dikare tîrêjê zêde bike, ji ber vê yekê berî ajotinê hûn bi cawek çavê xwe berçavkên xwe paqij bikin.
• Bawer bikin ku cama we hem li hundur û hem jî li derve paqij e, ji ber ku şopên axê û toz dikare tîrêjê zêde bike.
• Parzûnên şûşê yên xwe bi rêkûpêk veguherînin.
• Ronahiyên dashboardê tarî bihêlin, da ku dema ajotina şevê çavê xwe ji tengasiya çav bigire.
• Ronahiyên xwe paqij û bê qirêj bimînin.
• Ger dîtina we biguhere an xuya dike ku bi şev xerab dibe serî li bijîşkekî çavan bidin.

Korbûna şevê çi ye?

Bi şev kêmbûna dîtinê carinan wekî korbûna şevê, an jî nyctalopia tê binav kirin.

Heke korbûna we ya şevê hebe nayê vê wateyê ku hûn bi şev qet nikarin bibînin. Ew tê vê wateyê ku hûn di ajotin an dîtina di ronahîkirina tarî an tarî de pirsgirêk hene.

Korbûna şevê di heman demê de ji bo çavên ku ji ronahiya geş ber bi tarîbûnê ve derbas dibin zor e, ji ber vê yekê ajotina bi şev di trafîka ku tê de dijwar e.

Sedemên korbûna şevê

Korbûna şevê çend sedemên wê hene, pîrbûn jî tê de. Guhertinên di çav de ku dikare ji 40 saliya xwe ve dest pê bike dibe ku bi şev dîtinê dijwar bike. Vana ev in:

• qelsbûna masûlkeyên di iris de
• di mezinahiya şagird de kêmbûn
• katarakt

Çend mercên çavê din jî dikarin bibin sedem ku dîmena şevê çêbibe an xerabtir bibe. Ew tê de hene:

• nêzbînbûn
• retinitis pigmentosa
• dejenerasyona makulî

Kêmbûniyek giran a vîtamîna A dikare bibe sedema korbûna şevê, lê ev bi gelemperî dibe ku di mirovên ku têr nexwarin de pêk were.

Hin mercên tenduristiyê, wekî şekir, dibe ku bandor li çavan jî bike, û bibe sedema dîtina şevê ya kêm.

Bi bijîşkek re diaxivin

Gelek mercên tenduristiyê yên bingehîn û her weha mercên çav dikarin werin derman kirin, korbûna şevê ji holê were rakirin an kêm kirin.

Heke hûn di şevê de pirsgirêkek ajotinê dibînin, li bijîşkê xwe bigerin. Ew dikarin bikaribin ji we re bibin alîkar ku hûn dîmena şevê ya wenda ji nû ve bistînin, livîna we zêde bikin û hûn û kesên din di rê de ewletir bihêlin.

Doktorek, wekî okulmolojîst an optometrîst, dê dîrokek bijîjkî ya hûrgulî bistîne ku dê agahdariya der barê nîşanan an mercên ku sûcdar in derxîne holê. Ew ê her weha çavên we lêkolîn bikin da ku sedemên potansiyel ên korbûna şevê destnîşan bikin.

Hin mercên wekî katarakt bi hêsanî têne rast kirin, dîtinê bi girîng vedigerînin.

Biçe derve

Gelek kes rewşek bi navê korbûna şevê dikişînin, ku dibe ku şev ajotinê dijwar bike. Pêdivî ye ku şûşên ajotina şevê bibin alîkar ku vê rewşê sivik bikin. Lêbelê, lêkolîn diyar dike ku şûşên ajotina şevê bi gelemperî ne bandor in.

Heke hûn bi şev di ajotinê de pirsgirêk dibînin, bila hemî rûkên refleksîf ên di tirimbêla we de paqij û bê qirêj in.

Her weha divê hûn serî li bijîşkekî çavan bidin ku sedema pirsgirêkê diyar bike. Pir sedemên korbûna şevê bi hêsanî têne rast kirin, û hûn û yên din di rê de ewletir dikin.