Vebijarkên Min Ji bo Kontrola Jidayikbûnê ya Nehormonal Çi ne?

Dilşad

• Copper IUD
• Rêbazên asteng
• Kondom
• Spermicide
• Singer
• Kefa malzarokê
• Diaphragm
• Plansazkirina malbata xwezayî
• Meriv çawa ji bo xwe kontrola jidayikbûnê rast hilbijêre

Her kes dikare kontrola jidayikbûnê ya nehormonal bikar bîne

Her çend gelek rêbazên kontrolkirina zayînê hormon hene, vebijarkên din jî hene.

Rêbazên nehormonal dikare balkêş be ji ber ku ew ji vebijarkên hormonî kêmtir bandorên alî digirin. Di heman demê de dibe ku hûn bixwazin formên nehormonal ên kontrola jidayikbûnê bikolin ger hûn:

• têkiliyek pir caran nekin an jî kontrola jidayikbûnê ya domdar hewce nekin
• ji ber sedemên olî an sedemên din naxwazin çerxa xwezayî ya laşê xwe biguherînin
• di bîmeya tenduristiya we de guherîn çêbûn, ku êdî rêbazên hormonî nayên nixamtin
• ji bilî kontrola jidayikbûnê ya hormonî rêbaza hilanînê dixwazin

Xwendinê bidomînin da ku di derheqê her rêbazê de bêtir fêr bibin, tê de ka ew çawa dixebite, ew çiqas li pêşîlêgirtina ducaniyê bi bandor e, û li ku derê wê digire.

Copper IUD

Amûrek hundurîn (IUD) amûrek T-teşe ye ku ji hêla doktorê we ve tê danîn di malzarokê de. Du celeb IUD hene - hormonal û nehormonal - û her yek bi rengek cûda pêşî li ducaniyê digire.

Vebijarka nehormonî misir digire û bi navê ParaGard derbas dibe. Misir berdide malzarokê û jîngehê ji sperm re jehrî dike.

IUDsên sifir di pêşîgirtina li ducaniyê de ji sedî 99 bi bandor in. Her çend IUD dikare heya 10 salan li dijî ducaniyê biparêze, ew jî dikare di her demê de were rakirin, da ku hûn zû zû vegerin ser berdestiya xweya normal.

Gelek barkêşên bîmeyê lêçûna IUD û têxanê digirin. Her weha Medicaid jî. Wekî din, ev forma kontrola jidayikbûnê dibe ku heya 932 $ bide we. Bernameyên alîkariya nexweşan hene, ji ber vê yekê bi bijîşkê xwe re li ser vebijarkên xwe bipeyivin.

Bandorên alîgir ên hevpar xwînrijîn û kelepçeyên giran in. Vana bi gelemperî bi demê re kêm dibin.

Carinan, dibe ku IUD ji malzarokê were derxistin û hewce be ku were guhertin. Ev îhtîmal e ku çêbibe heke:

• we berê zayîn nedaye
• tu ji 20 salî biçûktir î
• we IUD-ê piştî welidandinê zû zû danî

Bibînin: 11 serişteyên ku hûn bandorên xweyên IUD-ê bi dest xwe bixin »

Rêbazên asteng

Rêbazên kontrola jidayikbûnê ya astengî bi laşî nahêlin ku sperm bigihîje hêkê. Her çend kondom vebijarka herî hevpar e jî, rêbazên din jî hene, di nav de:

• sponç
• kefenên devî
• diafragma
• spermicide

Hûn dikarin bi gelemperî li dermanfiroş an jî serhêl li ser-dermanê rêbazên astengiyê bikirin. Hin jî dibe ku ji hêla bîmeya tenduristiya we ve bêne girtin, ji ber vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Ji ber şensê xeletiya mirovî, rêbazên astengî her dem bi qasî hin rêbazên din ên kontrola jidayikbûnê bi bandor nîn in. Dîsa jî, heke hûn nexwazin ku hormonan bikar bînin ew hêsan in û hêjayî lêpirsînê ne.

Kondom

Kondom yekane rêbaza kontrolkirina zayînê ye ku li hember enfeksiyonên cinsî (STI) diparêze. Ew jî dibe ku bibin yek ji wan re herî populer û bi berdêl herî berbiçav. Hûn dikarin kondoman bi hêsanî bibînin, û ji wan re reçete hewce nake. Ew dikarin her yekê hindikî 1 $ bibin, an jî hûn dikarin bikaribin wan li klînîka xweya herêmî belaş bistînin.

Kondomên zilam li ser penisê gêr dibin û di dema seksê de spermê di hundurê kondomê de digirin. Ew di nav vebijarkên cûrbecûr de, di nav de nonlatex an latex, û spermicide an nonspermicide. Ew di heman demê de di nav rêzeyek reng, nîgar û çêjan de jî hene.

Dema ku bêkêmasî têne bikar anîn, kondomên nêr di astengkirina ducaniyê de ji sedî 98 bi bandor in. "Bikaranîna bêkêmasî" wisa difikire ku kondom li ber têkiliya çerm bi çerm tê danîn û ew di têkiliyê de naqete û naqede. Bi karanîna gelemperî, kondomên mêr ji sedî 82 bi bandor in.

Kondomên jinan dikevin hundurê vajînayê û nahêlin ku sperm bigihîje malzarokê an zikê we. Ew bi piranî ji polîuretan an nîtrile hatine çêkirin, ku pir baş e ku hûn alerjiya we ji latex re hebe. Lêbelê, ew hinekî bihatir in û her yek dikare heya 5 $ jî bide.

Heya ku bandora kondomên jinan diçe, karanîna bêkêmasî ji sedî 95 e û karanîna gelemperî ji sedî 79 dakeve.

Zêdetir fêr bibin: Bikaranîna kondomên bi spermicîd »

Spermicide

Spermicide kîmyewî ye ku sperm dikuje. Ew bi gelemperî wekî krem, kef, an gêl tê.

Hin marqeyên navdar ev in:

• Encare Têkoşînên Vekolîn ên Bindestan
• Gynolê Kontraception ê Gynol II
• Conceptrol Gel Kontraception

Dema ku bi tenê tê bikar anîn, spermicîd li dora 28 ji sedî demê têk diçe. Ji ber vê yekê ew ramanek baş e ku meriv wê li gel kondom, sponçe û rêbazên din ên astengî bikar bîne.

Di navanserê de, karanîna spermicîd dikare her carî ku têkiliya we bi 1,50 $ hebe.

Dibe ku hûn bi spermicîdê re ti bandorên alî nebin, lê hin kes hêrsa çerm dibin. Hemî spermitîdên ku li Dewletên Yekbûyî têne firotin tê de tiştê ku jê re nonoxynol-9 tê gotin heye. Nonoxynol-9 dibe ku bibe sedema guherînên di çerm de û li dora organên zayendî yên we, da ku hûn pirtir bi HIV bikevin.

Heke bi we re sorbûn, xurînbûn, an şewitandin çêbû an di derheqê HIV de fikarên we hebin bi doktorê xwe re bipeyivin.

Singer

Sfonga pêşîlêgirtinê ji kef plastîk tê çêkirin. Ew berî têkiliya cinsî têkevî vagonê, di navbera sperm û malzaroka we de wekî astengekê tevdigere. Ev rêbaza yek-karanînê tê vê wateyê ku bi spermicîd, ku sperm dikuje, were bikar anîn.

Hûn dikarin di vê heyama demê de heya 24 demjimêran spongek bihêlin û her ku hûn dixwazin têkiliya cinsî bikin. Ya girîng a ku divê hûn bi bîr bînin ev e ku hûn hewce ne ku piştî ku hûn têkiliya cinsî ya paşîn pêk anîne herî kêm şeş demjimêran bisekinin berî ku hûn wê derxînin. Pêdivî ye ku hûn ji tevahî 30 demjimêran dirêjtir spongek nehêlin.

Bi karanîna bêkêmasî, spong ji sedî 80 û 91 bi bandor e. Bi karanîna gelemperî, ew hejmar piçekî 76 ji sedî 88 dadikeve.

Sponges ji bo sê sponçan ji 0 $ heya 15 $ digirin, li gora ku hûn dikarin li klînîkek herêmî belaş wan bibînin an na.

Heke hûn ji dermanên sulfa, polîuretan, an spermicîd re alerjîk in divê hûn spong bikar neynin.

Kefa malzarokê

Kapika malzarokê fîşekek sîlîkonî ya ku carek din tê bikar anîn e ku dikare heya şeş demjimêran berî têkiliyê bikeve hundurê vajînê. Vê rêbaza astengkirinê ya ku tenê bi reçete heye, spermê têkevê uterus asteng dike. Kapika ku li Dewletên Yekbûyî bi navê FemCap tê, dikare heya 48 demjimêran di laşê we de bimîne.

Di bandoriyê de cûrbecûr heye, bi rêjeya têkçûnê di navbera sedî 14 û 29 de. Wekî hemî rêbazên astengî, kap gava ku bi spermicide tê bikar anîn bêtir bandor e. Di heman demê de hûn ê bixwazin berî karanînê kapê ji bo qulikan an xalên lawaz kontrol bikin. Awayek ku hûn dikarin vê bikin ev e ku hûn bi avê dagirin. Bi tevahî, ev vebijêrk ji bo jinên ku berê ducanî nebûne çêtir e.

Keps dikare heya 289 $ mesrefan bide. Drav di navbera kapê rastîn de tête dabeş kirin û ji bo mezinahiya rastîn guncan dibe.

Diaphragm

Diafragmek mîna qubeyek kûr teşe girtiye, û ew ji silikonê hatiye çêkirin. Ev rêbaza astengiyê ya ku carek din tê bikar anîn di heman demê de beriya têkiliyê têkevî vajînê jî. Dema ku li cîh be, ew bi xebitandina nehiştina spermayê ya di malzarokê de dixebite. Hûn ê hewce ne ku bi kêmî ve şeş demjimêran bisekinin da ku piştî dema paşîn a cinsî ew derxînin, û divê hûn bi giştî ji 24 demjimêran zêdetir wê nehêlin.

Bi karanîna bêkêmasî, diafragma ji bo pêşîgirtina li ducaniyê ji sedî 94 bi bandor e. Bi karanîna gelemperî, ji sedî 88 bandor e. Hûn ê ji bo parastina herî zêde ya li dijî ducaniyê dixwazin diafragmayê bi spermicîd dagirin. Her weha hûn ê bixwazin berî ku hûn têxin nav laşê xwe, li kûrahiya silîkonê venêrin.

Ji du marqeyên vê cîhazê yên li bazara Dewletên Yekbûyî tê gotin Caya û Milex. Bi ve girêdayî ye ka bîmeya we wê digire, dibe ku diafragmayek heya 90 $ bide.

Plansazkirina malbata xwezayî

Heke hûn bi laşê xwe re hevaheng in û naxwazin ku we demek şopandina çerxên xwe bide, dibe ku plansaziya malbata xwezayî (NFP) ji bo we bijarek baş be. Di heman demê de ev vebijêrk wekî rêbaza hişmendiya zayînê an rêbaza rîtimê jî tê binav kirin.

Jinek tenê dema ku hêkan dibe dibe ku ducanî bibe. Ji bo praktîzekirina NFP, hûn nîşanên xweyên berhemdar destnîşan dikin û dişopînin da ku hûn di dema ovuliyonê de ji seksê dûr bikevin. Piraniya jinan dibînin ku çerxên wan di navbera 26 û 32 rojan de ne, digel ku hêjayîbûn li cihekî navîn e.

Demjimêra têkiliya ji ovulation dûr dibe ku pêşî li ducaniyê bigire. Gelek jin di dema herî berhemdar a çerxên xwe de gelek mûzîka malzarokê dibihurînin, ji ber vê yekê dibe ku hûn bixwazin ku di rojên ku hûn gelek mûzika malzarokê dibînin de têkilî dûr bixin. Di heman demê de gelek jin li dora ovuliyonê jî pileyek germahiyê dikişînin. Divê hûn termometreyek taybetî bikar bînin ku bişopînin, û encamên çêtirîn bi gelemperî ji devî, ne ji dev, têne girtin.

Bi şopandina bêkêmasî, ev rêbaz dikare ji sedî 99 bi bandor be. Bi şopandina tîpîk, ew ji sedî 76 heya 88 ji sedî bandor e. Bikaranîna sepanê ku ji we re bibe alîkar ku hûn çerxên xwe bişopînin, mîna Hevala Bendewariyê an Kindara, dibe ku feyde be.

Meriv çawa ji bo xwe kontrola jidayikbûnê rast hilbijêre

Cûreyek kontrola jidayikbûnê ya nehormonî ya ku hûn hilbijêrin bikar bînin, pir bi tercîhên xwe, berdêla wê, û faktorên wekî dem, rewşa tenduristî, û çand û ol ve heye.

Doktorê we dibe ku çavkaniyek baş be heke hûn ne ewle bin ka kîjan forma kontrola jidayikbûnê ji bo we rast e. Dibe ku hûn bixwazin bang li kargêrê bîmeya xwe bikin da ku nîqaş bikin ka kîjan vebijark têne vegirtin û lêçûnên wan ên ji kîsê xwe ve girêdayî ne.

Pirsên din ên ku hûn vebijarkên xwe dinirxînin ev in:

• Kontrola jidayikbûnê çiqas dike?
• Çiqas dom dike?
• Ma hewceyê min reçete heye an ez dikarim wê li ser derman bistînim?
• Ma ew li dijî STI diparêze?
• Ew bi parastina li dijî ducaniyê çiqas bi bandor e?
• Çi li ser rêjeyên bandoriyê dema ku ew bêkêmasî li dijî bi gelemperî tête bikar anîn?
• Bandorên alî çi ne?
• Metoda karanîna demdirêj çiqas hêsan e?

Heke hûn dizanin ku hûn zarokan naxwazin, ji doktorê xwe di derheqê sterilîzasyonê de bipirsin. Ev rêbaza kontrolkirina zayînê ya daîmî hormonan nagire û ji sedî 99 bi bandor e. Ji bo mêran, sterilîzasyon prosedurek ku jê re vasectomy tê gotin tê de heye. Ji bo jinan, ew tê wateya girêdana tubê.