Arantî ji bo çi ye, çawa tê bikar anîn û nerazîbûn

Dilşad

• Ji bo çi ye
• Çawa bikar bînin
• Tesîrên mumkunî
• Têkoşînên ji bo arantoyî

The aranto, ku wekî dayika hezar-dayikê, dayika-hezar û dewlemendiyê jî tê zanîn, riwek derman e ku ji girava Madagaskar a Afrîkayê çêdibe, û li Brezîlya bi hêsanî tê dîtin. Digel ku nebatek xemilandî û ji nû ve hêsan e, xwediyê taybetmendiyên derman e ku di nav gel de têne zanîn, lê divê ew ji ber metirsiya sermestbûnê ya bi dozên wê yên zêde û ji ber delîlên zanistî yên hindik bi baldarî were bikar anîn.

Pêdivî ye ku ev nebat bi amarantê re neyê tevhev kirin, ku ew cereal bê gluten e ku bi proteîn, fîber û vîtamînan dewlemend e. Li vir feydeyên amarantê venêrin.

Navê zanistî yê aranto yeKalanchoe daigremontiana û nebatên ku ji vê malbatê ne xwediyê madeya bufadienolîd e ku dibe antîoksîdan be û carinan jî, ji bo şerê dijî penceşêrê, lêbelê ew hîn jî ji hêla lêkolînên zanistî ve bi tevahî nehatiye zelal kirin û pêdivî bi lêkolînê heye.

Ji bo çi ye

Aranto bi gelemperî di dermankirina nexweşiyên iltîhaba û enfeksiyonê de, di rûdanên zikêş, tîr, kuxik û di başkirina birînan de tê bikar anîn. Ji ber ku kiryarên wê yên nermîn heye, ew di heman demê de di mirovên xwedan pirsgirêkên derûnî de, wekî êrişên panîkê û şîzofrenî, jî tê bikar anîn.

Ew dikare ji ber taybetmendiya sîtotoksiyaliya potansiyel, êrişkirina şaneyên pençeşêrê di tekoşîna penceşêrê de bibandor be. Lêbelê, heya îro, bi vexwarina rasterast a pelên gihayê re delîlên zanistî yên vê feydeyê hîn jî têrê nakin.

Her çend aranto ji ber bandora xweya dij-înflamatuar, antihistamîn, başker, analjîk û potansiyel dij-tîmor tê bikar anîn jî, ev taybetmendî hîn jî têne lêkolîn kirin.

Çawa bikar bînin

Bikaranîna populer a aranto bi vexwarina pelên wê di teşeyên av, çay an di seleteyan de xav tê çêkirin. Pêdivî ye ku rojane ji 30 g arantos neyê vexwarin ji ber metirsiya bandorên jehrî li ser laş bi dermanên xweyên bilind.

Di birînan de sepandina ekstraka ziwa aranto jî bi kevneşopî tê bikar anîn ku pêvajoya başbûnê zûtir bike.

Berî ku dest bi vexwarina arantoyê bikin, divê bi bijîşkek re were şêwirîn û girîng e ku were pejirandin ku ew gihayek rast e da ku rîska vexwarina cûreyên nebatên ku ji mirovan re jehrîner nîn e.

Tesîrên mumkunî

Bi vexwarina li jor 5 gram serê kg her roj xeterên sermestbûnê hene. Ji ber vê yekê, dozek rojane ya herî zêde 30 gramî pel tê pêşniyar kirin, ji ber ku xwarina dozek mezintir dikare bibe sedema felc û têkçûna masûlkan.

Têkoşînên ji bo arantoyî

Vexwarina arantos ji bo jinên ducanî tê qedexekirin ji ber ku ew dikare bibe sedema zêdebûna tewra zikmakî. Wekî din, divê zarok, kesên bi hîpoglîsemî û tansiyona nizm jî vê gihayê nexwin.

Digel vê yekê, dema ku aranto di nav dozeya rojane ya pêşniyarkirî de tê vexwarin, tu nerazîbûnên din tune, ji ber ku ev nebat êdî jehrî nayê hesibandin, lêbelê pêdivî ye ku meriv berî ku dest bi vexwarina aranto bike bi doktor re bişêwire.