Hevpeymanên ku bi HIV dijîn

Dilşad

• Piştrast bikin ku hevparek HIV-a wan birêve dibe
• Dermanên HIV-ê bigirin da ku pêşî li HIV bigirin
• PrEP
• PEP
• Asta rîska celebên cinsî yên cûda bizanin
• Parastinê bikar bînin
• Derziyên hundurîn parve nekin
• Hilgirtin

Têgihiştinî

Tenê ji ber ku kesek bi HIV dijî ev nayê wê wateyê ku ew hêvî dikin ku hevjînê / a wî pispor be. Lê têgihîştina HIV û çawa pêşî lê digire ji bo domandina têkiliyek ewledar û tendurist girîng e.

Ji wan pirsan bipirsin û li ser wateya jiyanê bi rewşê fêr bibin. Ragihandina vekirî bidomînin û xwesteka ku hûn di birêvebirina HIV-ya wan de beşdar bibin nîqaş bikin.

Di heman demê de dibe ku piştgiriya hestyarî ji kesek bi HIV re dibe alîkar ku tenduristiya xwe baştir birêve bibe. Ev dikare tenduristiya wan a gîştî baştir bike.

Têkiliyek tendurust dikare bibe:

• heke hewce be alîkariya hevparekî dike ku bi dermankirina xwe ve girêdayî be
• bi peydakiroxek tenduristiyê re li ser profîlaksiya pêşdibistanê (PrEP) an pêşgiriya paşpirtûkê (PEP), du celeb dermanan diaxivin
• nîqaş û hilbijartina vebijarkên pêşîlêgirtina çêtirîn ên ku ji bo her du kesên di têkiliyê de hene

Li dû van pêşniyaran dikare şansê veguhastina HIV kêm bibe, bi alîkariya perwerdehiyê tirsên bêbingeh sivik bike, û potansiyel tenduristiya her du kesên di têkiliyê de baştir bike.

Piştrast bikin ku hevparek HIV-a wan birêve dibe

HIV rewşek kronîk e ku bi terapiya antiretroviral tê derman kirin. Dermanên antiretroviral bi kêmkirina mîqdara HIV-ê ku di xwînê de tê dîtin, ku wekî barkirina virus jî tê zanîn, vîrusê kontrol dikin. Van dermanan her weha mîqyasa vîrusê di şilavên laşî yên din de wekî semed, razên anal an rektal, û şilavên vajînayê kêm dikin.

Rêvebirina HIV-ê baldariyek nêzîk hewce dike. Derman divê wekî ku ji hêla peydakiroxek tenduristiyê ve hatî rêve birin. Wekî din, birêvebirina HIV tê vê wateyê ku her ku diçe tê pêşniyarkirin herin cem peydakiroxek tenduristiyê.

Bi dermankirina HIV-ya xwe bi terapiya antiretroviral, mirovên ku bi vê rewşê dijîn dikarin tenduristiya xwe birêve bibin û pêşî li metirsiya veguhastinê bigirin. Armanca dermankirina HIV-ê kêmkirina rêjeya HIV-ê di laş de heya gihîştina barek vîrusek nediyar e.

Li gorî,, kesê ku bi HIV-ê re bi barkêşek vîrusî ya nedîtî ve dijî dê HIV-ê ji yên din re neşîne. Ew barkirina vîrusê ya nediyar wekî kêmtir ji 200 kopî per mîlyonek (mL) xwîn diyar dikin.

Piştgiriya ku kesek bêyî HIV dikare pêşkêşî hevpişkek bi HIV bike dikare bi erênî bandor bike ka hevalbendê HIV-erênî çawa tenduristiya xwe birêve dibe. Lêkolînek di Kovara Sendromên Kêmasiya Immune ya Bidestxistî de ku heke hevzayendên hevzayend "bi hev re dixebitin ku bigihîjin armancekê", kesê ku bi HIV-ê dijî ji her alî ve bêtir bi rê ve dibe ku lênihêrîna HIV-ê bimîne.

Ev piştgirî dikare dînamîkên têkiliyên din jî xurt bike. di heman kovarê de dît ku rûtînek bijîjkî ku her du kes tê de dibe ku hevjînê bê HIV dijî ji bo bêtir piştgiriyê teşwîq bike.

Dermanên HIV-ê bigirin da ku pêşî li HIV bigirin

Mirovên ku bêyî HIV jiyan dikin dibe ku bixwazin dermanên pêşîlêgirtî yên HIV bifikirin da ku ji metirsiya peydabûna HIV dûr bikevin. Naha, ji bo pêşîgirtina li HIV-ê bi terapiya antiretroviral du stratejî hene. Yek ji dermanan rojane tê girtin, wekî pîvanek pêşîlêgirtinê. Ya din jî piştî rûdana potansiyel a bi HIV re tê girtin.

PrEP

PrEP ji bo kesên ku ne xwediyê HIV in lê di bin metirsiya bi destxistina wê de ne dermanek pêşîlêgirtinê ye. Ew dermanek devkî ya rojane carek e ku HIV ji pergala hucreyên di pergala parastinê de digire rawestîne. Karûbarê Karûbarên Pêşîlêgir ên Dewletên Yekbûyî (USPSTF) wê ji bo her kesê ku di xetereya zêdebûna HIV de ye pêşniyar dike.

Ger kesek bê HIV têkiliya wî bi kesek bi HIV re hebe ku barkêşek vîrusî ya tê dîtin heye re têkilî danî, girtina PrEP dikare rîska wî ya bi destxistina HIV kêm bike. PrEP di heman demê de vebijarkek e ku meriv bi hevparê / a ku rewşa wî nediyar e re têkiliya seksê bike.

CDC dibêje PrEP dê rîska peymana HIV-ê ji cinsî bêtir ji kêm bike.

Rejînek PrEP-ê vedihewîne:

• Hevdîtinên bijîjkî yên birêkûpêk. Di nav vê yekê de lêgerîna ji bo enfeksiyonên cinsî (STI) têne girtin û fonksiyona gurçikan bi navber tê şopandin.
• Ji bo HIV-ê têne nişandan. Pêşandan berî stendina reçete û piştî sê mehan carekê pêk tê.
• Her roj heban dixwin.

PrEP dikare ji hêla bîmeyê ve were nixamtin. Dibe ku hin kes karibin bernameyek bibînin ku derman derman dike. Malperê Ji kerema xwe PrEP Me zencîreyên klînîk û peydakirên ku PrEP nivîsandî, û her weha agahdarî li ser dabînkirina bîmeyê û vebijarkên dravdana belaş an kêm-lêçûn peyda dike.

Ji bilî girtina PrEP-ê, vebijarkên din jî bifikirin, mînakî bikaranîna kondoman. PrEP ji çalakiya zayendî ve girêdayî, yek ji sê hefteyan digire ku parastina xwe pêşkêş bike. Mînakî, ji bo ku derman di parastina vajîna li dijî veguhastina HIV-ê de ji anusê bêtir bikêr tê. Her weha, PrEP li hember STI-yên din nahêle.

PEP

Heke xetera rûbirûbûna HIV-ê hebe PEP dermanek devkî ye ku piştî seksê tê girtin. Ev dikare nimûneyên ku:

• kondomek dişike
• kondomek nehate bikar anîn
• kesek bêyî HIV bi kesek bi HIV re û barkêşek vîrusî ya kifşker re bi xwîn an şilavên laşî re têkildar dibe
• kesek bêyî HIV ji kesekî ku rewşa HIV ji wî re ne diyar e bi xwîn an şilavên laşî re têkildar dibe

PEP tenê bi bandor e heke di nav 72 demjimêran de piştî ku bi HIV ve girêdayî ye were girtin. Pêdivî ye ku ew rojane, an jî wekî ku hatî destnîşankirin, 28 rojan were girtin.

Asta rîska celebên cinsî yên cûda bizanin

Zayenda anal ji her celeb seksê şansê HIV zêde dike. Du celeb têkiliya anal heye. Cinsê analêsê Bendewar, an jî li binî ye, dema ku penîsê hevalek di hundurê anusê re bikeve. Zayenda anal a pêşwazî ya bêyî kondom ji bo bidestxistina HIV çalakiya zayendî ya herî metirsîdar tête hesibandin.

Di dema seksê de li jor bûn wekî zayenda anal a insertîv tê zanîn. Zayenda anal a bêserî kondom awayek din a girêdana HIV e. Lêbelê, metirsiya bi destxistina HIV-yê bi vî rengî li gorî cinsê anal-ê yê birekêş kêmtir e.

Di têkiliya cinsî ya vajînayê de ji cinsê anal kêm xetereya veguhastina HIV heye, lê dîsa jî girîng e ku meriv xwe bi rêbazên wekî karanîna kondomê ya rast biparêze.

Her çend zehf kêm be jî, mimkun e ku meriv bi pêkanîna zayenda devkî bi HIV-ê re peyman hebe. Di dema zayendîtiya devkî de karanîna kondom an astengiya latex dikare di heman demê de metirsiya girêdana STI yên din jî kêm bike. Vebijarek din jî ev e ku meriv li ber birînên zayendî an devkî ji seksa devkî dûr bikeve.

Parastinê bikar bînin

Di dema seksê de kondom bikar anîn metirsiya veguhastina HIV kêm dike. Kondom dikare li hember STI-yên din jî biparêze.

Fêr bibin ka meriv çawa kondomê bi rêkûpêk bikar tîne da ku di dema zayendî de şensê wê bişikîne an xerab bibe kêm bike.Kondomek ku ji materyalên mayînde wekî latex hatî çêkirin bikar bînin. Ji yên ji materyalên xwezayî hatine çêkirin dûr bisekinin. Lêkolîn nîşan dide ku ew pêşiya şandina HIV-ê nagirin.

Her weha dibe ku lubrifan xetera rûmetê kêm bikin. Ji ber ku ew nahêlin kondom têk biçin. Ew dikarin frîksê kêm bikin û şensê hêstirên mîkroskopîk ên di qenala anal an derziyê de kêm bikin.

Dema ku lubricant hilbijêrin:

• Li lubricantek ku bingeha wî av-an silikon e hilbijêrin.
• Ji karanîna lubrifikantên rûnê-binê bi kondomên lateks dûr bisekinin ji ber ku ew lateks xirab dikin. Di rûnê rûnê rûn de vazelîn û lotika destan heye.
• Lubrifikantên bi nonoxynol-9 bikar neynin. Ew dikare hêrs bibe û dibe ku şansê veguhastina HIV-ê zêde bike.

Derziyên hundurîn parve nekin

Heke derziyên ji bo derzîkirina dermanan bikar bînin, girîng e ku hûn derzî an şirinkên hundurîn bi kesî re parve nekin. Parvekirina derzî rîska HIV zêde dike.

Hilgirtin

Bi praktîzekirina seksê bi kondoman re, dibe ku bi kesek ku bi HIV re dijî re têkiliyek romantîkî ya tendurist û temam hebe. Dermankirina dermanek pêşîlêgir wekî PrEP an PEP dikare şansê pêgirtina bi HIV kêm bike.

Ger kesek bi HIV re barkêşek vîrûsî ya ku nayê dîtin heye, ew nikare HIV-ê veguhezîne yên din. Ev awayek din a girîng e ku hevparê bê HIV li dijî vîrusê tê parastin.