Çareseriyên Xanî yên Ji bo Ejalasyona Pêşwext

Dilşad

• Tedawiyên xwezayî û dermanên malê ji bo PE
• Dermanên giyayî yên Ayurvedic
• Dermanê gihayî çînî
• Kremên herêmî
• Sprey Lidocaine
• Pêvekên zinc
• Guherandinên parêz
• Teknîka sekinandin-sekinandinê
• Teknîka rawestandin-destpêkirinê
• Tetbîqatên pelvî
• Kondomên 'Control climax'
• Masturbation
• Demek ji seksê dûr bikevin
• Hilgirtin

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Têgihiştinî

Fikarên zayendî, tewra zû (PE) jî tê de, bi nisbetî hevpar in. Ejalasyona pêşwext dema ku zilamek berî ku wî an hevjînê wî dixwest di dema seksê de bihele, pêk tê. Zilamên ku bi ejakulasyona pêşwext re mijûl dibin di yek deqîqeyek de ji teşwîqkirina zayendî re orgazm dibin û bi gelemperî nikarin ejakulasyonê dereng bixin.

Rewş bi qasî 1 ji 3 zilaman bandor dike, û dikare bibe sedema bêhêvîtî û fikarê. Hin zilamên bi ejaculasyona pêşwext dibe ku di encamê de ji seksê dûr bikevin. Lê dermanên ku dikarin bibin alîkar hene.

Bixwînin da ku hûn di derheqê dermanên malê û vebijarkên dermankirina xwezayî de ji bo derdana pêşwext bêtir fêr bibin.

Tedawiyên xwezayî û dermanên malê ji bo PE

Dermanên giyayî yên Ayurvedic

Ayurveda pergala başkirina kevneşopî ya Hindistanê ye. Ew bi hezaran gihayan ve girêdayî ye ku ji şekir bigire heya iltîhaba her tiştî derman dike. Hinek dermanên Ayurvedic, wekî kaunch beej, kamini vidrawan ras, û yauvanamrit vati, tê fikirîn ku êjakulasyona pêşwext derman dikin dema ku di forma kapsulê de rojane du caran bi ava nerm were girtin. Dermanê Ayurvedic jî ji bo dermankirina fonksiyona erektilê hatiye bikar anîn.

Di lêkolîna Tiba Zayendî ya 2017-an de hat dîtin ku zilamên ku dermanên Ayurvedic bikar anîne, di dema ku di dema cinsî de tahlûkeyê hilda, lê girîng, zêdebûnek dît. Bandorên alî yên potansiyel ên têne zanîn ev in:

• êşa zikê
• gêjbûn
• êşa sivik
• libido kêm kir

Dermanê gihayî çînî

Dozek heftane an rojane ya dermanên giyayî yên Çînî - bi taybetî, hebên Yimusake an hebên Qilin - dibe ku ejakulasyona pêşwext bi xurtkirina hişmendiya zayendî û baştirkirina enerjiyê derman bike. Heman lêkolîna Tiba Zayendî dît ku cûreyên cûda dermanên gihayî yên Çînî dikarin dema ejakulasyonê bi qasî du hûrdeman zêde bikin. Bandorên alî yên potansiyel ên têne zanîn ev in:

• êşa zikê
• gêjbûn
• êşa sivik
• libido kêm kir

Kremên herêmî

Di kremên anesteziya sermayê ya ser-firotanê de ajansek bêhed heye ku dikare ejaculasyona pêşwext bi kêmkirina hestyariyê û derengmayîna klîmayê derman bike. Ji bo ku ew herî zêde bibandor 10 û 15 deqîqe berî seksê kremê li penîsa xwe bidin. Di lêkolîna Tiba Zayendî ya 2017-an de hat dîtin ku kremên herêmî dikarin bibin alîkar ku dema rakirina çend hûrdeman zêde bû. Her çend bi gelemperî baş tehmûl dibe jî, kremên anesteziyê dibe sedema:

• êşa sivik
• şewata sivik
• libido kêm kir
• windabûna hestiyariya demkî

Sprey Lidocaine

Mîna kremên serûber, sprey lidocaine dikare bi dezensîtîzekirina penisê û kêmkirina zêdehîstiyariya we re bibe alîkar ji bo derdana pêşwext. Ji bo ku ew çêtirîn bixebite spray ji seksê 10 heya 15 hûrdeman bikar bînin. Bandorên nehf ên potansiyel ên naskirî libîdoya nizm û windabûna hestiyariya demkî digire nav xwe.

Pêvekên zinc

Zinc ne tenê ji ewlehiya tendurist û mezinbûna şaneyê piştgirî dike, mînerala bingehîn di hilberîna testosterone de jî dibe alîkar û libido û enerjiya we zêde dike. di navbera kêmasiya zinc û têkçûna zayendî ya zilam de, ji ber vê yekê girtina rojê 11 mîlyar zinc - mîqdara pêşniyarkirî - dibe ku dema ejakulasyonê baştir bike.

Lêkolînek 2009-an li ser mişkan hate kirin diyar kir ku pêvekên zinc dikarin testosterone zêde bikin, ku dibe ku pirsgirêkên cinsî baştir bibe, wek derdanek zû. Pir zinc girtin, dibe ku bibe sedema:

• gewrîdanî
• vereşîn
• navçûyin
• zirara gurçik û mîde
• di devê we de tahmek metallîk e

Guherandinên parêz

Ji bilî zinc, magnesium di tenduristiya zayendî ya we de jî rol digire û, li gorî lêkolînê. Di nav parêzên we de tevhevkirina xwarinên ku bi zinc û magnezyûm dewlemend in, dibe ku bibe alîkar ku wexta ku hûn digihîje wêjeyê zêde bibin. Ew xwarinên hanê ev in:

• îstirîdye
• tovên gûzê
• soya
• mast
• îspenax
• genimê genimê genim
• badem
• fasûlî gurçik
• mirîşk
• tovên çamûrê
• berx û berx
• çîkolata tarî
• sîr
• fasûlî

Teknîka sekinandin-sekinandinê

Teknîkî ya sekinandin-sekinandinê dibe ku bibe alîkar ku ejakulasyona pêşwext bi dermankirina şiyana ku berî kulîmkê kêm dibe derman bike. Gava ku hûn pê hesiyan ku hûn amade ne ku biçin, bisekinin û hevjînê / a we dawiya penîsê we yê ku serî bi şaftê ve girêdide, bipelçiqîne. Bila ew çend hûrdeman zextê bigirin heya ku hûn êdî naxwazin ku bikişin. Li gorî hewceyê vê pêvajoyê dubare bikin. Di dawiyê de, hûn dikarin bêyî alîkariyê ejaculation dereng bixin.

Teknîka rawestandin-destpêkirinê

Teknîka rawestandin-destpêkirinê, ku wekî kontrolkirina orgazmê an "hêlîn" jî tê zanîn, dikare bi kişandina kêfê alikariya derengmayînê bike. Gava ku hûn hewesa hewcedariya ejacîlê hîs dikin, tevgera xweya cinsî bi tevahî rawestînin. Gava ku hûn xwe hindik şiyar bûn, hêdî hêdî dîsa dest bi çalakiya cinsî bikin. Vê pêvajoyê bi qasî ku pêwîst e dubare bikin da ku alîkariya we bike ku hûn êjalasyonê kontrol bikin.

Tetbîqatên pelvî

Hêzdarkirina masûlkeyên qulikê pelvîka we dikare bandorek mezin li ser bike ka hûn çiqasî digihîjin wê gihayê. A dîtin ku temrînên pelvîk dikare alîkariya zilamên ku bi ejaculasyona pêşwext a heta hetayê re mijûl dibin re refleksa ejakulatorê ya xwe kontrol bike, dema ku ew ji bo gihaştinê hewce dike zêde bike. Ji bo pêkanîna tetbîqatên pelvîk:

1. Dema ku hûn peeşîn dikin an masûlkeyên ku we gazê derbas nakin rawestînin masûlkeyên rast bibînin.
2. Dema ku xwe danî, 3 çirkeyan masûlkeyên xweyê pelvî girêbidin, û dûv re 3 çirkeyan bêhna xwe vedin. Bi kêmanî 10 caran li pey hev vî karî bikin. Rojê herî kêm 3 caran dubare bikin.
3. Gava ku masûlkeyên we xurt dibin gav bi gav hejmara saniyan zêde dikin. Cihên nû biceribînin, wekî rawestîn, rêve, an rûniştin.
4. Nefesê ji bîr nekin, û ji bîr mekin ku tenê li ser masûlkeyên xweyê pelvîk bisekinin. Abês, teşkên xwe, an lepikên xwe teng nekin.

Kondomên 'Control climax'

Kondom, bi gelemperî, dibe ku hestiyariyê kêm bike û we ji zû dejê nehêle. Lê di heman demê de kondomên kontrolê yên klîmaxê yên li ser-hekîman jî hene ku an ji materyalek lateksê stûrtir hatine çêkirin an jî tê de ajansek numbîk heye ku tê wateya derengmayîna derengmayînê.

Masturbation

Berî ku hûn çalakiya zayendî pêk bînin saetek an du demsalbûn çêdibe ku di dema ketinê de ejalajiya dereng bixe alîkar. Divê ev serbestberdana zayendî hewcedariya weya bilez klîmbûnê kêm bike.

Demek ji seksê dûr bikevin

Ev dibe ku dijraber xuya dike, lê li şûna têkilî danîna li ser celebên din ên çalakiya cinsî dikare bibe alîkar ku hûn zextê ji hevdîtinên cinsî bigirin. Penetrasyon ne tek awayê gihîştina razîbûna zayendî ye, ji ber vê yekê li ser awayên din bifikirin ku hûn û hevjînê / a we dikarin kêfa xwe hîs bikin ku dê nebe sedema tengezarî an dilşikestina we.

Hilgirtin

Ejalasyona pêşwext celebek gilî ya zayendî ya bi tevahî normal û hevpar e ku li Dewletên Yekbûyî ji sedî 40 mêr bandor dike. Yek ji van dermanên malê û dermanên xwezayî dikare alîkariya we bike ku hûn nîşanên xwe birêve bibin. Lê heke ejakulasyona pêşwext berdewam dike, divê hûn bijîjkê xwe bibînin ku sedemên bingehîn ji holê rabike û vebijarkên dermankirinê yên din bigerin.

Dermanên ED-Roman bibînin.