Meriv Çawa Di Mehstûlasyona Bêserûber de Heyama Berdewar Dihejmêre

Dilşad

• Meriv çawa dihesibîne
• Meriv çawa xwe diparêze

Her çend hinekî dijwartir e ku meriv rast bizane kengê dewlemend e ku di jinên xwedan pergalên bêserûber de ye, lê dibe ku meriv ramanek li ser rojên mehê yên herî bi bereket hebe, bi berçavgirtina 3 mehên paşîn ên paşîn çerxên.

Ji bo vê yekê, girîng e ku jin roja her çerxa ku mêrdîn lê qewimiye binivîse, da ku bizanibe kengî çerx heye, da ku karibe rojên herî bi bereket hesab bike.

Meriv çawa dihesibîne

Ji bo hesibandina dema berhemdariyê, divê jin 3 çerxên paşîn li ber çavan bigire û rojên ku roja yekem a ducaniyê lê qewimiye binivîse, navberê di navbera wan rojan de diyar bike û navgîniya di navbera wan de hesab bike.

Mînakî, heke navbera 3 deman 33 roj bû, 37 roj bû û 35 roj bû, ev navînî 35 roj dide, ku ew ê bibe domdariya navînî ya çerxa mehane (ji bo vê, tenê hejmara rojên 3 zêde bike dewr û dabeş bi 3).

Piştî vê yekê, 35 divê 14 rojan jê veqetîne, ku 21 dide, ku tê vê wateyê ku ew di roja 21-an de ye ku hêkbûn çêdibe. Di vê rewşê de, di navbera menstruation û ya din de, rojên herî bi bereket dê 3 roj berî û 3 roj piştî ovulation be, ango, di navbera roja 18 û 24 de piştî roja yekem a menstruation.

Li ser hesabê jêrîn hesabên xwe kontrol bikin:

Meriv çawa xwe diparêze

Ji bo kesên ku çerxek bêserûber heye, stratejiya çêtirîn ku ji ducaniyên nexwestî dûr bikeve ew e ku hûn hebên pêşîlêgirtinê bigirin ku dê rojên herikînê birêkûpêk bikin, ji bîr nekin ku di hemî têkiliyan de jî kondom bikar bînin da ku hûn jî xwe ji enfeksiyonên cinsî biparêzin.

Yên ku hewl didin ku ducanî bibin jî dikarin li dermanxaneyê testên ovulation bikirin da ku ji rojên herî berhemdar piştrast bin û di van rojan de têkiliya nezik veberhênin. Possibilityhtîmalek din jî ev e ku di seranserê mehê de herî kêm her 3 rojan cinsî hebe, nemaze di rojên ku hûn dikarin nîşanên heyama berdar nas bikin, wekî guherînên germahiyê, hebûna mukusê di vajînayê û zêdekirina libido, mînakî.