Hesabkerê menstrual: heyama paşiya xwe hesab bike

Dilşad

• Heyama mehane çi ye?
• Armanca zanîna roja gerdûnê çi ye?
• Heke ez nizanim kengê heyama min a paşîn dest pê kiriye?
• Ma hesabker ji bo çerxên bêserûber dixebite?

Jinên ku çerxa mehane ya wan bi rêkûpêk e, tê wateya ku ew her dem bi heman dirêjahiyê re ne, dikarin dema xwe ya zayendî bihesibînin û zanibin ku dema gerdana paşîn dê kengî were.

Ger ev rewşa we ye, daneyan têxin nav hesabkarê meya serhêl û fêr bibin ka rojên weya pêşîn dê bibe:

Heyama mehane çi ye?

Heyama menstrualê hejmara rojên ku zayendî ji wan davêje heya ku ew bi tevahî winda dibe, destnîşan dike, ku bi gelemperî nêzîkê 5 rojan berdewam dike, lê ku dikare ji jinek heya jinek din biguhere. Bi gelemperî, menstruation li dora 14-ê roja her çerxê dest pê dike.

Baştir fêhm bikin ka çerxa menstrualê çawa dixebite û dema ku ducanîbûnê dadikeve.

Armanca zanîna roja gerdûnê çi ye?

Dizanin ku roja ducanî ya din dê ji bo jin kêrhatî be ku wext hebe ku xwe ji bo wê kêliyê amade bike, ji ber ku dibe ku ew hewce bike ku jiyana xwe ya rojane sererast bike, ji bilî alîkariyê ji bo destnîşankirina muayeneyên jineolojî yên wekî papavêjê, ku divê li derveyî dema mehane were kirin.

Dizanin ka gava mentiqa weya paşîn dê di heman demê de bibe alîkar ku pêşî li ducaniyên nexwestî bigirin, ji ber ku ev ji bo jinan serdema herî kêm berdar tête hesibandin, nemaze di jinên bi çerxa rêkûpêk de.

Heke ez nizanim kengê heyama min a paşîn dest pê kiriye?

Mixabin bêyî zanîna tarîxa dema mehane ya paşîn çu çare tune ku meriv dema mêrdanê hesab bike. Ji ber vê yekê, em tewsiye dikin ku jin roja paşiya xweya paşîn not bikin, da ku, ji wir, ew karibe demên xweyên din jî hesab bike.

Ma hesabker ji bo çerxên bêserûber dixebite?

Jinên ku çerxek bêserûber heye zehmetiyek wan heye ku bizanin dê kengî dema mehane bê. Ji ber ku her çerxek xwedan duduyaniyek cûda ye, ku tê vê wateyê ku roja mêrdanê her gav bi heman rêkûpêkiyê pêk nayê.

Ji ber ku hesabker li gorî rêkûpêkiya çerxê dixebite, pir bi îhtîmal e ku hesibandina heyama mehane ya bê ji bo jinên bi çerxa bêserûber çewt e.

Li hesabkarek din binihêrin ku dikare di rewşa çerxa bêserûber de alîkar be.