Ez amade me ku vê pitikê xwedî bikim! Xwarina Ananas Dikare Kedê Bîne?

Dilşad

• Li gorî raporên anekdotal, ew çawa dixebite
• Lêkolîn çi dibêje?
• Biryar: Dibe ku ne karîger be
• Ewlekariya di ducaniyê de
• Hilgirtin

Gava ku dor tê ser kedkirina di wan hefteyên dawîn ên ducaniyê de, şîreta heval û merivên qenc tune. Dayikên derengmayî li her deverê cûrbecûr teknîk ceribandine da ku pêşangehê li rê bigirin û pitikê bînin cîhanê.

Heke hûn 39, 40, an hêj 41 hefteyî ducanî ne - û dilxwaz in ku hûn êdî ducanî nebin - dibe ku we bihîstibe ku ananas dikare dest bi kurtepêdanan bike û malzarokê zirav bike. Nexwe ew rast e? Mixabin, delîlên hindik hene ku îsbat dikin ku hûn ê bi ceribandina vê yekê tûşa şahiya xweya piçûktir zûtir bibînin, lê ya ku hûn hewce ne ku bizanibin ev e.

Li gorî raporên anekdotal, ew çawa dixebite

Ananas bi rengê xweyê bedew, xweşmêr, û wekî melzemeyek sereke di nav smoothies û vexwarinên tropîkal de tê zanîn. Di heman demê de ew enzîmek bi navê bromelain jî dihundirîne, ku hin jinan bawer kiriye ku malzarok gewre dibe û dibe sedema kurtbûnan.

Her çend we qet bromelaîn nebihîstibe jî, dibe ku hûn bandorên wê biceribînin. Heke we carî gelek ananas di yek carî de xwar kir - an jî ananasa xweya zêde jî hebe - dibe ku hûn di devê we de şewat, tingling, an jî hêj jî birîn hebin. Ev ji hêla bromelain ve, ku hin kes pê henek dikin, enzîmek e ku we rast li paş dixwe, çêdibe.

Afîşên li ser hin panelên sohbeta ducaniyê û komên medyaya civakî jinên ducanî di roja wanê de an ji derveyî wan teşwîq dikin ku ananasê teze bixwin, ne ku konserve ne - ku ew dibêjin bromelaîna wê kêmtir e - da ku tiştan bar bikin. Bikarhêner çîrokên ku roja din di kedê de bûn - an carinan di nav çend demjimêran de parve dikin.

Hinekan ceriband ananasek tev di yek rûniştinê de dixwin, bi gelemperî ji encama ku tê xwestin pirtir (an kêmtir) dibe sedema, ji ber ku bandorên bandora potansiyel a bromelain êş, zik û zikêş pêk tê.

Lêkolîn çi dibêje?

Ji ber vê yekê dibe ku raporên anekdotîkî we teşwîq bikin ku hûn mîqdarên mezin ananas bixwin da ku peyman çêbibe. Mixabin, her çend, ne hejmar û ne jî celebek diyarkirî nehatiye îsbat kirin ku wiya bike.

Lê dema ku dor tê ku bi tehlîlî bi zanistî teoriya ananasê were îspatkirin çend sînor an dîlêm hene.

• Testkirina klînîkî ya her tiştî li ser jinên ducanî hinekî bêehlaqî ye, nemaze ku xetera pitikê hebe.
• Lêkolîner dê çawa bizanibin ku jinên ku jixwe 40 heya 42 hefteyan ducanî ne tenê qewimî ku di heman demê de ananasa vexwarinê, an heke ananas, bixebitin sedema kar?
• Wekî din, hin kes difikirin ku bi xwarina tûj, lîberên ananas, rûnê kastor, an rêyên din zikê we û zikê we aciz dike, dê bibe sedema kedê, ku ne ew e ku hilberek bi rastî dibe sedema tûjiyên zikmakî.

Hin lêkolînek bi sînor heye, lê encam bê encam in. Yek nîşan kir ku jêgirtina ananasê bûye sedema tewra zikmakî - di şaneya zikmakî de ku ji mişkên ducanî û jinên ducanî hatî veqetandin. Di hişê xwe de bimînin ku jêgirtina ananas rasterast li ser malzarokê hate danîn, ji dêvla ku bi devê ve tê xwarin.

Bê guman mecbûrî ye, lê lêkolînê destnîşan kir ku delîlên ananasê yên ku dibin sedema tevliheviyê "eşkere kêm e." Zêdetir, a li ser maran dît ku ava ananasê tu bandor li ser keda teşwîqkirî nake.

Di dawiyê de, lêkolînek 2015 diyar kir ku ava ananasê di uterusê ducanî ya ducanî ya îzolekirî de dişibihe bandorên hormona oksîtosîn, ku karkerekî kedê tê zanîn, bû sedema tûşbûnên ziravî yên girîng. Lê di lêkolînê de tu bandor nedît dema ku nijadên ducanî yên zindî ava ananas dan wan.

Pirsgirêk ev e, wekî vekolîn diyar dike, jinên ducanî xwedan rêbaza ewledar û îsbatkirî ne ku juê bixwe li malzarokê dixin.

Ne yek ji lêkolînan zêdebûnek nîşan kir ku çiqas zû zû zû zû zarokên wan çêbûn. Yek ji lêkolînan gihîştina malzarokê nîşan nedaye, lê bi tenê tûjbûn. Her weha, ne hemî tixûbdar dibe sedema keda çalak.

Wateya viya hemî ji bo jina navînî ku di 41 hefteyan de amade ye ku bi piçûkoka xwe re hevdîtinê pêk bîne çi ye? Tiştek alîkar, xuya dike. Jinên ducanî ne mişk in, û me bi rengek awayê bijîşkî pejirandî û ceribandî tune ku em ekstrava ananasê bigihînin malzarokê. Ji ber ku naha, ev yek di kategoriya "vê yekê li malê biceribîne" de namîne. Bi kêmanî, bi doktorê xwe re bipeyivin.

Biryar: Dibe ku ne karîger be

Çûyîna kedê û welidandina pitikek pêvajoyek e ku bi gelek faktoran ve girêdayî ye. Xwarina ananas nikare bibe sedema vê yekê.

Wekî ku lêkolînên li jor diyar dikin, lêkolîn tenê (carinan) tixûbên zikmakî pêşniyar dike, ne ku devçîrbûn an tenikbûna malzarokê. Ji bo na, li bendê ye ku karker bi xwezayî were - an ji doktorê xwe re bipeyivin heke hûn bawer dikin ku sedemên ku hûn hewce ne ku werin derxistin hene - ji bila ananas bixwin.

Ewlekariya di ducaniyê de

Dibe ku hemî vê axaftina çêja tropîkal we ji xwe bipirse: Ma divê ez her gav, di dema ducaniyê de, ananas bixwim, heke îhtîmalek piçûk jî hebe dibe ku ew bibe sedema tewra zikmakî?

Bersiv erê ye - bêyî xemgîniyê herin! Ew ne zirardar e, ji ber ku ew nehatiye girêdan bi derxistina kedê ya pêşwext (an jî post-term).

Hişyar bimînin ku, ji ber ku ananas di bromelaîn de pir e, dibe ku ew bibe sedema bandorên neyînî yên wekî dilxelandinê, zikêşê, û zikê dilêş dema ku di mîqdarên mezin de were vexwarin. Ji ber vê yekê çêtirîn e ku hûn bi beşên piçûk re bisekinin. Also her weha ew tawanbarek dilşewatî yê navdar e, ku jinên ducanî gelek caran jixwe pê re têdikoşin.

Wekî aliyek: Dibe ku we hin metirsîdar bihîstibe ku mirov li hin deverên cîhanê ananas wekî celebek rêbaza kurtajkirina malê dixwin. Lê zêdebûna zelal a di ducaniyê de an di mirinê de nemaye ku li maran ducanî hatî xwendin, nîşan dide.

Heke di her ducaniya ducaniya xwe de li ser xwarina hin xwarinan berdewam kirî bi doktorê xwe re bipeyivin.

Hilgirtin

Ananas nehatiye îspat kirin ku dest bi kurtajî an kedê dike, nemaze li ber çavan ku dibe ku zik dê enzîm bişkînin berî ku ew bi çi awayî bigihîjin mitra we.

Lê di xwarina wê û derbazkirina tiliyên xwe de her ku diçe ziyanê tune heya ku hûn di derheqê wê de xwediyê ramanek saxlem bin - tenê xwe neçar nekin ku hûn tev ananas bixwin! Di tevahiya ducaniyê de, wekî ku hûn xwarinek pejirandî ya din jî dixwazin, di mîqdarek normal û nermik de jê sûd bigirin.

Xwezayî ye ku dema ku ked dest pê dike xwediyê hestên bihêz ên xwestina kontrolkirinê ye, ji ber ku ew dikare bibe pêvajoyek bi hestyarî ya stresbar li bendê û meraq dike dema ku hûn hemî êşên êş, êş, bêxewî û fikarê ya dawiya ducaniyê hîs dikin.

Lêbelê, veberhênana pir enerjiyê di rêbazên danasîna navmalîn de dikare we xemgîn bike. Li ser ramanên xwe bi peydakiroxê tenduristiya xwe re nîqaş bikin û ji wan bipirsin ka ji bo we ya çêtir çi ye.