Nivîskar: Carl Weaver
Dîroka Afirandina: 26 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 29 Cotmeh 2024
Anonim
Dancing Pole Di dawiyê de Dikare Bibe Werzîşek Olîmpîk - Jîn
Dancing Pole Di dawiyê de Dikare Bibe Werzîşek Olîmpîk - Jîn

Dilşad

Mistakeaşîtiyê nekin: Dansa polan ne hêsan e. Bi bêhêvî zivirîna laşê xwe di nav veguheztin, kevanên hunerî, û pozên îlhama jîmnastê de atletîzmê li ser erdê digire, nehêle dema ku hûn hewl bidin ku li kêleka stûnek nermik rawestin. Ew beşek dans e, beşek gymnastics e, û hemî hêz e (tewra Jennifer Lopez jî têkoşiya ku ji bo wê dansa poleyê master bike Hustlers rol).

Di van salên dawî de, civata fitnessê bi stûdyoyên ku dersên destpêk û dersên baldar ên fitnessê pêşkêşî dikin dest bi nasîna vê yekê kiriye ku dilê weya hundurîn derdixe holê. (Ev Cins karmend di van demên dawî de dansa pole ceriband û dibêje, "Min karî derkevim derveyî qada xwe ya rehetiyê û bi masûlkeyên ku min qet nizanibû ku hene tevbigerin.")

Lê heke hûn hîna jî pêdiviya we bi îqnakirinê heye ku dansa pole ji bo partiyek bekeloryê ji tiştek kêfê wêdetir e, hûn ê eleqedar bibin ku fêr bibin ku werzîşkar rojekê dikarin ji bo xebata xwe ya di werzîşê de madalyayek zêrîn bistînin.

Komeleya Gerdûnî ya Federasyona Sporê ya Navneteweyî (GAISF)-saziya banê ku hemî federasyonên werzîşê yên Olîmpiyad û ne-Olîmpiyadî bicîh dike-ji Federasyona Navneteweyî ya Sporê re statûya çavdêriya fermî da, tevgerek ku navneteweyî werzîşek nas dike û meşrû dike. Ev pejirandina ji GAISF yekem, pêngavek mezin e ku bi potansiyelî tê lîstokên Olîmpiyadê. Dûv re, werzîş pêdivî ye ku ji hêla Komîteya Olîmpîk a Navneteweyî (IOC) ve were nas kirin, ku dikare çend salan bigire. (Cheerleading û Muay Thai li navnîşa werzîşên demkî yên IOC hatine zêdekirin, û wan ew qas nêzî podiuma Olîmpiyadê dike.)


GAISF di daxuyaniyekê de dibêje, "Sporta Pole hewldanek laşî û giyanî ya mezin hewce dike; hêz û bîhnfirehî hewce ye ku laş hilde, bigire û bizivirîne." "Ji bo xapandin, pozdan, xêzkirina xêzan, û pêkanîna teknîkan nermbûnek bilind hewce ye." Li wir we heye: Mîna ski, voleybol, avjenî, û werzîşên Olîmpiyadê yên ku ji hêla fan-bijare ve tê hez kirin, dansa pole perwerdehî, bîhnfirehî û hêzek cidî hewce dike. Vana tenê hin sedem in ku meriv bi xwe dersek dansa pole hilde.

Di heman demê de li navnîşa werzîşên çavdêr-statûyê jî hate zêdekirin: kêşa milan, dodgeball, û rakirina kettlebell. Bi gotinek din, dibe ku demek dirêj derbas nebe ku werzîşên we diçin werzîşvanên bijare li mezintirîn qonaxa werzîşê ya navneteweyî li cîhanê. Heya wê gavê, dilşad bin ku di Lîstikên 2020 -an de li Tokyo pêşîniya hilkişîna zinaran, surf û karateyê şa bikin.

Nirxandin ji bo

Gilî

Balkêş

Meriv çawa lekeyên lîmonê ji çerm radike

Meriv çawa lekeyên lîmonê ji çerm radike

Gava ku we ava lîmonê danî er çermê xwe û piştî çendekî şûnda herêmê, bêyî şûştinê, radixe ber tavê, pir gengaz e k...
Kalsifikasyona pêsîran: ew çi ye, sedem û çawa teşxîs tê danîn

Kalsifikasyona pêsîran: ew çi ye, sedem û çawa teşxîs tê danîn

Kal ifika yona pê îran çêdibe dema ku piçikên kal iyûmê yên piçûk ji ber pîrbûn an kan era pê îrê jixweber di nav şaneya...