¿Por qué se hinchan los pies?

Dilşad

• Cuándo buscar atención médica de emergencia
• 1. Edema
• 2. Embarazo
• 3. Alkol
• 4. Clima cálido
• 5. Linfedema
• 6. Lesión
• 7. Insuficiencia venosa crónica
• 8. Enfermedad renal
• 9. Enfermedad hepática
• 10. Coágulo sanguíneo
• 11. Infecciones
• 12.Efectos secundarios de medicamentos
• 13. Insuficiencia cardíaca
• Cuándo şêwirmendek a un médico

¿Debo preocuparme por esto?

Son varios los factores que pueden hacer que hinchen los pies, como caminar mucho, una cirugía o el embarazo. Normalmente es temporal y no es motivo de preocupación. Embargo, como puede ser incómodo y molesto, nîqaş tomar medidas para bajar la hinchazón. De esta manera, ceribandinên kêmkirina ceribandina dolor û ceribandinên xwe yên diaryas çalak dike.

Si pies permanecen hinchados o se presentan otros síntomas, podría ser la señal de que hay otra afección de salud. Berdewam leyendo para saber cómo puedes kêmkirina la hinchazón û los pies y cuáles kur las afecciones que esta podría nîşana.

Cuándo buscar atención médica de emergencia

Algunos casos de pies hinchados hewce dike ku hûn daxwaz bikin. Busca atención médica inmediata si presentas los siguientes síntomas junto con los pies hinchados:

• de los pies o las piernas hinchazón dolorosa e û nayê vegotin
• calor, enrojecimiento o inflamación en el área afectada
• hinchazón acompañada de fiebre
• hinchazón del pie durante el embarazo
• dificultad para respirar
• hinchazón de una sola extremeidad
• dolor, presión u opresión en el pecho

1. Edema

Edema el una afección común en la que el exceso de líquido queda atrapado en el tejido de tu cuerpo. Esto causa hinchazón e inflamación del tejido que está directamente bajo la piel de tus pies, tobillos y piernas. También puede afectar tus manos û brazos.

Otros síntomas incluyen:

• piel estirada o brillante
• piel que queda marcada después de presionarla durante varios segundos
• aumento del tamaño del zikê
• dificultad para caminar

Con frecuencia, edema leve desaparece por sí solo. Algunas opciones de tratamiento incluyen:

• Redukir Tu Ingesta De Sal
• acostarte con los pies y piernas más elevados que el corazón
• pratîkê de la posición de las piernas sobre la pared
• usar medias de compresión
• tomar medicamentos diuréticos
• ajustar las recetas de derman

2. Embarazo

Que los pies se hinchen un poco durante el embarazo es extremeadamente común, ya que tu cuerpo retiene más líquidos y hilberînên más sangre y fluidos pargîdanî. Dibe ku hûn pêşnîyar bikin ku hûn bibin hebên pies en la noçe û taybetî yên pêşniyar ên ku haber estado todo el día de pie ye. Esto se hace más notorio aun desde el quinto mes hasta el final del embarazo.

Ji bo kêmkirina yî û kontrola pies durante el embarazo:

• evita estar de pie durante períodos prolongados.
• karanîna el aire acondicionado cuando haya.
• eleva los pies mientras descanses.
• usa zapatos cómodos y evita los tacones altos.
• medya usa o hejmarên berhevkirinê.
• descansa o nada en una piscina.
• evita la ropa apretada en los tobillos.
• aplica una compresa fría en las áreas afectadas.
• aumenta el consumo de agua.
• evita o el el Conso de sal kêm bike

La hinchazón excesiva o pendina en manos y rostro podría ser un signo de preeclampsia. Esta es una afección grave en la que se desarrolla hipertensión y proteínas en la orina. Normalmente se presenta después de la semana 20 del embarazo.

Belkî tengasiya tengasiyê:

• dolor de cabeza
• náuseas
• vómitos
• reducción de la orina
• dificultad para respirar
• dolor zikê
• cambios en la visión

Comunícate con ceribandinên medyayî yên ceribandinên hinchazón poşman, pispor ji viene acompañada de estos síntomas.

3. Alkol

Beber alkol pincarê sedemê hinchazón de pies, debido a que tu cuerpo retiene más agua después de beber. Normalmente, desaparece en pocos días. Si la hinchazón no mejora en este tiempo, puede ser sedemê de preocupación.

Si la hinchazón en los pies se presenta con frecuencia al beber alkol, puede ser signo algún problema en el hígado, el corazón o los riñones. También puede ser un signo de que estás consumiendo demasiado alkol.

Para tratar la hinchazón de pies causada por el consumo de alkol:

• aumenta el consumo de agua.
• tu ingesta de sal kêm bike.
• descansa con los pies bilindahî.
• sumerge los pies en agua fría.

4. Clima cálido

La hinchazón de pies normalmente se presenta durante el clima cálido, ya ku tus venas se berfirehkirina como parte del pêvajoya li enfriamiento xwezayî del cuerpo. También como parte de este proceso, los líquidos se alojan en los tejidos circundantes. Ambargoya gunehbar, di ocasiyonên tus venas de nayê pejirandin di la sangre de vuelta al corazón. Esto resulta en la acumulación de líquido en los tobillos y en los pies. Las personas con problemas de circulación estan espesialmente propensas a esto.

Estos son algunos remedios naturales ji bo kêmkirina la hinchazón:

• sumerge los pies en agua fría.
• toma suficiente agua.
• usa zapatos que dejen que tus pies respensens y se muevan con libertad.
• descansa con los pies bilindahî.
• usa medias de compresión.
• camina unos minutos y ejercicios haz para sim las piernas.

5. Linfedema

Linfedema se presenta como resultado de que los nódulos linfáticos estén dañados o hayan sido extirpados, con frecuencia como parte del tratamiento contra el cáncer. Esto hace que tu cuerpo retenga líquidos linfáticos y puede sedema ku hinchen los pies.

Otros síntomas pueden incluir:

• una sensación de tensión o pesadez
• rango limitado de movimiento
• dolores
• infecciones recurrentes
• engrosamiento de la piel (fibroz)

No puedes curar el linfedema, pero puedes kontrola esta afección ji bo kêmkirina la hinchazón y manejar el dolor. El linfedema grave puede requerir de cirugía.

Las opciones de tratamiento ku tê de ye:

• ejercicios suaves ku tê texmînkirin el drenaje linfático
• vendajes para envolver tus pies o piernas
• manual manual de drenaje linfático
• compresión neumática
• prendas de compresión
• terapia descongestiva Compleja (TDC)

6. Lesión

Las lesiones en los pies como las fracturas, los esguinces y las torceduras pueden sedemar hinchazón de pies. Cuando te lastimas un pie, se presenta hinchazón como resultado de que la sangre se dirige al área afectada.

Con frecuencia se recomienda la terapia R.I.C.E. para tratar las lesiones û los pies. Este método implica:

• Rehetî (reposo): descansa la extremeidad afectada tanto como deryaya gengaz y evita colocarle presión.
• Qeşa (hielo): pon hielo en du pie durante 20 hûrdeman, varias veces al día.
• Compression (berhevkirin): usa una venda de compresión para detener la hinchazón.
• Girik (pêvek): mantén los pies levantados cuando descanses; deben quedar sobre el nivel de tu corazón, especialmente en la noche.

Dependiendo de la gravedad de la lesión, tu médico puede recomendarte un analgésico de venta libre o recetado. Dibe ku hûn hewce ne ku bibin yek soporte o una férula. Los casos graves pueden necesitar cirugía.

Aêwirmendiya a tu médico si tu dolor es gor o si no puedes poner tu peso sobre el pie ni moverlo. También busca atención médica si tienes entumecimiento.

7. Insuficiencia venosa crónica

La insuficiencia venosa crónica (IVC) ev yek ji afección e ku sedema hinchazón de pies sedemek ji válvulas dañadas o por estar parado o sentado durante periodos prolongados. Esto afecta el flujo de la sangre que va al corazón desde tus piernas y pies. La sangre se puede acumular en las venas de tus piernas y pies, lo que causa la hinchazón.

Ceribandinên los siguientes síntomas:

• dolor o cansancio en las piernas
• venas varicosas nuevas
• piel con apariencia de cuero en las piernas
• descamación, picazón en la piel de las piernas o pies
• estasis venosa o celceras causadas por la estasis
• infecciones

Aêwirmendiya a tu médico si tienes síntomas de insuficiencia venosa. Entre más pronto deryayê diagnostikada, más fácil será tratarla.

Los tratamientos incluyen:

• evitar estar de pie o sentado durante períodos prolongados
• hacer ejercicios de pies, piernas y tobillos durante los períodos prolongados en los que estés sentado
• tomar descansos para elevar los pies durante los períodos dirêjkirin û los que estés de pie
• kaminar y hacer ejercicio regmente
• perder peso
• elevar las piernas sobre el asta del corazón cuando estés descansando
• usar medias de compresión
• tomar antibióticos para tratar las infecciones de la piel
• higiene de la piel

8. Enfermedad renal

Si tienes enfermedad renal o si tus riñones no están funcionando apropiadamente, mumkin e ku tengas mucha sal en la sangre. Esto hace que retengas agua, lo que puede causar hinchazón en los pies y tobillos.

También se pueden presentar los siguientes síntomas:

• dificultad para koncentrarse
• falta de apetito
• sensación de cansancio o hilweşîn
• tener menos energía
• dificultad para dormir
• torceduras musculares y calambres
• ojos hinchados
• piel seca y con picazón
• şaredarê micción
• náuseas y vómitos
• dolor de pecho
• dificultad para respirar
• presión arterial alta

Las opciones de tratamiento ku tê de ye:

• medicamentos para la hipertensión arterial
• diuréticos
• dermanên ji bo bajar el asta de kolesterolê
• medicamentos para tratar la anemî
• una dieta baja en proteínas
• suplementos de kalsiyo û vîtamîna D
• medicamentos aglutinantes de fosfato

Posteriormente, la disfunción renal se puede tratar con un trasplante de riñón o diálisis.

9. Enfermedad hepática

La enfermedad hepática puede causar hinchazón de pies porque el hígado no está funcionando apropiadamente. Esto causa un exceso de líquido en tus piernas y pies, lo que hilberîna hinchazón. Puede ser causada por factores genéticos. Los virus, el alkol y la obesidad también están vinculados con el daño hepático.

Otros síntomas incluyen:

• piel y ojos amarillentos (ictericia)
• dolor e hinchazón zik
• picazón en la piel
• orina oscura
• heces pálidas, con sangre, o de reng arcilloso
• fatiga
• náuseas y vómitos
• falta de apetito
• aparecen hematomas con facilidad

Las opciones de tratamiento ku tê de ye:

• pérdida de peso
• abstenerse de vexwarina alkolê
• medicamentos
• cirugía

10. Coágulo sanguíneo

Los coágulos sanguíneos son acumulaciones sólidas de sangre. Se pueden formar en las venas de las piernas. Esto dificulta que la sangre fluya hacia el corazón y sedema hinchazón de tobillos y de pies. Con frecuencia se presenta en un lado del cuerpo.

La hinchazón puede ir acompañada de:

• dolor
• sensibilidad
• sensación de calor
• enrojecimiento o cambio di rengê rengê bandora afektada de ye
• fiebre

Las opciones de tratamiento y las medidas preventivas incluyen;

• tomar anticoagulantes
• evitar estar de pie durante períodos prolongados
• hacer ejercicio regmente
• aumentar el consumo de líquidos
• realizar cambios saludables en el estilo de vida

11. Infecciones

La hinchazón de pies puede ser sedemada por infecciones y estar acompañada de inflamación. Las personas con neuropatía diabética u otras afecciones de los nervios de los pies son más propensas a tener infecciones en los pies. Las infecciones pueden ser sedemadas por heridas como ampollas, quemaduras y picaduras de insectos. También puedes ceribandin dolor, enrojecimiento e irritación.

Tête xwendin ku antibióticos orales o tîpên tratar la infección vedixwîne.

12.Efectos secundarios de medicamentos

Ciertos medicamentos pieden sedemê hinchazón de pies, como efecto secundario porque provocan que los líquidos se acumulen, especialmente en la parte baja del cuerpo.

Estos medicamentos incluyen:

• hormonas, como estrógeno y testosterona
• bloqueadores de los canales de calcio (yek tîpa derman bi pêş preser arterial)
• esteroîdan
• antidepresivos
• astengkerên la ECA
• medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
• medicamentos para la şekir

Importante que bi şêwirmendiya xwe bi dermanan re tus medicamentos ji sedema hinchazón de pies. Juntos pueden determinar si existen otras opciones en términos de dermanên o dosis. Te pueden recetar un diurético para ayudar a reducir el exceso de líquidos.

13. Insuficiencia cardíaca

La insuficiencia cardíaca se presenta cuando tu corazón ya no puede bombear sangre adecuadamente. Esto causa hinchazón de pies porque la sangre no está fluyendo correctamente al corazón. Si tus tobillos se hinchan en la noche, puede ser un signo de insuficiencia cardíaca derecha. Esto causa retención de sal y de líquidos.

Ceribandinên los siguientes síntomas:

• incomodidad al acostarte
• ritmo cardíaco acelerado o anormal
• falta de aliento severo y pendino
• toser moco espumoso y rosado
• dolor, presión u opresión en el pecho
• dificultad para hacer ejercicio
• tos persistente con flemas manchadas de sangre
• şaredarê micción durante la noçe
• zikê hinchazón
• aumento rápido de peso por retención de líquidos
• pérdida del apetito
• náuseas
• problemas para koncentrarse
• desmayos o gora debilidad

Heke ezmûnên we yên estîto, otobus tratamiento médico de inmediato ye.

La insuficiencia cardíaca hewceyê kontrolkirina por vida ye. Las opciones de tratamiento ku dermanên bi navgîn, dermanên derman û dermanan vedibêje.

Cuándo şêwirmendek a un médico

Aêwirmendî di navgîniya navgîniya dermanan de wekî pisîkên pişikên akompañada de los siguientes sintoma:

• piel que queda marcada después de presionarla
• piel estirada o quebradiza en el área afectada
• dolor e hinchazón que no mejora
• úlceras o ampollas en las piernas
• dolor, presión u opresión en el pecho
• dificultad para respirar
• hinchazón de un solo lado

Tu médico puede realizarte más exámenes ji bo diyarker û diagnostiko û plana tratamiento

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