Helwesta ewlehiya lateral (PLS): çi ye, meriv çawa dike û kengê bikar tîne

Dilşad

• Gav bi gav pozîsyona aliyê ewlehiyê
• Dema ku vê helwestê bikar bînin

Helwesta ewlehiya kêlî, an PLS, ji bo gelek bûyerên arîkariya yekem teknîkek pêdivî ye, ji ber ku ew dibe alîkar da ku mexdûr heke vereşîne nekeve xetera xefikê.

Dema ku mirov ji hişê xwe dernekeve divê ev helwest were bikar anîn, û bêhna xwe didomîne, û pirsgirêkek ku xetere bibe li ser jiyanê nade pêş.

Gav bi gav pozîsyona aliyê ewlehiyê

Ji bo kesek di pozîsyona ewlehiya teniştê de bi cih bike tê pêşniyar kirin ku:

1. Kesê li ser pişta xwe deynin û li kêleka xwe çok bavêjin;
2. Tiştên ku dikarin zirarê bidin qurbanê rakin, wekî berçavk, demjimêr an kember;
3. Milê ku nêzê we ye dirêj bikin û wê bişewitînin, çêkirina goşeyek 90º, wekî ku di wêneyê jorîn de tê xuyang kirin;
4. Destê milê din bigirin û di ser stû re derbas bikin, danîna nêzê rûyê mirov;
5. Çoka ku herî dûrtirîn xwar bike ji te;
6. Kesê bizivirînin li rex milê ku li erdê rûniştiye;
7. Serê xwe hinekî paşde bizeliqînin, ji bo hêsankirina nefesê.

Pêdivî ye ku ev teknîk li ser kesên ku bi birîndarên giran ên stûyê guman dikin neyê sepandin, ji ber ku ew di qurbanên qezayên otomobîlan de çêdibe an ji bilindahiyek dikeve, ji ber ku ev dikare birînên muhtemel ên ku di stûnan de hene girantir bike. Bibînin ku divê hûn di van bûyeran de çi bikin.

Piştî ku mirov di vê helwestê de bicîh kir, girîng e ku meriv temaşe bike heya ku ambulans were. Ger, di wê demê de, mexdûr nefesê radiwestîne, divê ew / wê zû li ser pişta xwe / ê raza û dest bi masajkirina dil bike, da ku xwîn diherike û şansên zindîbûnê zêde dike.

Dema ku vê helwestê bikar bînin

Pêdivî ye ku rewşa ewlehiya teniştê were bikar anîn da ku qurban ewle bimîne heya ku alîkariya tibbî were û, ji ber vê yekê, tenê li ser mirovên ku bê hiş in lê bêhn digirin dikare were kirin.

Bi navgîniya vê teknîka sade, gengaz e ku meriv pê ewle bibe ku ziman nekeve ser qirikê ku nefesê asteng dike, her wiha pêşî lê were girtin ku vereşînek bête qurimandin û bêhna pişikê, bibe sedema pişikê an asfeksiyonê.