Hîpotansiyona Paşprandial Çi ye?

Dilşad

• Piştî xwarinê tansiyonê davêje
• Nîşaneyên hîpotansiyona piştî xwarinê çi ne?
• Sedemên
• Faktorên rîskê
• Tevlihevî
• Li alîkariyê digerin
• Teşhîs
• Hîpotansiyona piştî xwarinê derman kirin û rêve birin
• Nîr

Piştî xwarinê tansiyonê davêje

Gava ku tansiyona we piştî ku hûn xwarinê bixwin dadikeve, rewş wekî hîpotansiyona piştî xwarinê tê zanîn. Postprandial termek bijîşkî ye ku behsa dema rastê piştî xwarinê dike. Hîpotension tê wateya tansiyona nizm.

Tansiyona xwînê bi tenê hêza herikîna xwînê ye li hember dîwarên rehên we. Tansiyona xwîna we li gorî ya ku hûn dikin tev bi roj û şev diguheze. Werzîş dikare bibe sedema rabûna tansiyona demkî, lê xew bi gelemperî tansiyona we dadixe.

Hîpotensiona piştî xwarinê piştî mezinbûnê di mezinên pîr de hevpar e. Daketina tansiyonê dikare bibe sedema sermestbûn û ketinê, ku dibe sedema tevliheviyên giran. Hîpotansiyona piştî xwarinê piştî gelek xwarinan, bi piranî bi hin verastkirinên hêsan ên jiyanê, dikare were teşxîs kirin û birêve birin.

Nîşaneyên hîpotansiyona piştî xwarinê çi ne?

Nîşaneyên sereke yên hîpotansiyona piştî xwarinê gêjbûn, çirûskbûn, an jî xwarina piştî xwarinê ne. Sînkop têgehek e ku ji bo vebêjiyê tête diyar kirin ku di encama daketina tansiyona xwînê de pêk tê.

Bi gelemperî ev rewş ji piştî daketina tansiyona sistolîk a we piştî xwarinê çêdibe. Di xwendina tansiyona xwînê de jimara sistolîkî jimara jorîn e. Kontrolkirina tansiyona we ya berî û piştî xwarinê dikare eşkere bike ka dema ku hûn hengavê diguherin çêdibe.

Heke di demên din de daketinên di tansiyonê de hebin ku bi xwarinê re têkildar nebin, dibe ku hûn bi mercên din ên negirêdayî hîpotansiyona piştî xwarinê re hebin. Sedemên din ên zexta kêm dikarin ev bin:

• nexweşiya valahiya dil
• zuhabûn
• dûcanî
• nexweşiya tîroîdê
• kêmasiya vîtamîna B-12

Sedemên

Gava ku hûn xwarinek dihejînin, rûviya we hewce dike ku xwînek din jî bi rêkûpêk bixebite. Bi gelemperî, dema ku arteriyên we yên ku ji bilî rûviyên we xwînê didin deverên din dê tewra dilê we zêde bibe. Dema ku rehên we teng dibin, zexta herikîna xwînê ya li dijî dîwarên rehikan zêde dibe. Ew, tansiyona xwîna we zêde dike.

Van guherînên di rehên xwîna we û rêjeya dil de ji hêla pergala demarî ya xweser ve têne rêve birin, ku di heman demê de bêyî ku hûn li ser wan bifikirin gelek pêvajoyên din ên laş jî kontrol dike. Ger rewşek weya bijîşkî hebe ku bandorê li pergala demarî ya xweser a we dike, dibe ku rêjeya dilê we zêde nebe, û hin arteş jî tûj nebin. Dê herikîna xwînê asayî bimîne.

Lêbelê, wekî encama zêdekirina xwîna rovî ya weya xwînê di dema helandinê de, herikîna xwînê li deverên din ên laş dê kêm bibe. Ev dê bibe sedema daketina tansiyona xwînê ya ji nişkê ve, lê demkî.

Sedemek din a gengaz a hîpotansiyona piştî xwarinê bi vegirtina bilez a glukozê, an şekir ve têkildar e, û dibe ku rîska mezintir a ji bo rewşê di nexweşên bi şekir de rave bike.

Lêbelê, hûn nekarin ku hîpotansiyona piştî xwarinê jî pêş bikevin heke di we de şertek ku li ser pergala demarî ya xweser bandor bike tune. Carinan bijîjk nikarin sedemek bingehîn a ji bo hîpotansiyona piştî xwarinê diyar bikin.

Faktorên rîskê

Pîrbûn xetereya hîpotansiyona piştî xwarinê û teşeyên din ên tansiyona nizm zêde dike. Hîpotansiyona piştî xwarinê piştî ciwanan kêm e.

Hin mercên bijîşkî di heman demê de dikarin rîska weya ji bo hîpotansiyona piştî xwarinê zêde bikin ji ber ku ew dikarin bi beşên mêjî yên ku pergala demarî ya xweser kontrol dikin re mudaxele bikin. Nexweşiya Parkinson û şekir du mînakên hevpar in.

Carcarinan, kesên bi tansiyon (tansiyona bilind) dikarin piştî xwarina xwe di xwîna xwe de daketin girîng bikin. Di wan rewşan de, dibe ku daketina tansiyonê ji hêla dermanên dijî-hîpertansiyon ve bibe. Dermanên ku armanc dikin ku tansiyona we kêm bikin carinan pir bi bandor dibin û dibin sedema daketinek ewle.

Tevlihevî

Tevliheviya herî cidî ya ku bi hîpotansiyona piştî xwarinê ve têkildar e bêhnvedan û birînên ku dikarin bişopînin e. Fainting dikare bibe sedema hilweşînek, ku dikare bibe sedema şikestinek, birînek, an travmayek din. Windakirina hişê dema ajotina gerîdeyek dikare pir giran be. Kêmbûna xwîna mêjî di heman demê de dibe ku bibe sedema mejî.

Hîpotansiyona piştî xwarinê piştî pêvajoyê bi gelemperî rewşek demkî ye, lê heke tansiyona nizm giran bibe, dibe ku hin tevliheviyên giran çêbibin. Mînakî, hûn dikarin bikevin şokê. Heke xwîna organên we bi girîngî têkeve xeterê, dibe ku hûn têkçûna organê jî bibînin.

Li alîkariyê digerin

Ger hûn bi rêkûpêk tansiyona xwe kontrol dikin û hûn dibînin ku rengek tansiyona xwînê piştî xwarinê dikeve, di hevdîtina xweya bê de ji dixtorê xwe re bêjin. Heke dilopên bi sergêjî an nîşanên din ên eşkere ve têne hev, an heke hûn piştî xwarinê bi rêkûpêk nîşanên tansiyona nizm dibînin, wê gavê zû hûn dikarin li bijîşkê xwe bigerin.

Teşhîs

Doktorê we dê bixwaze ku dîroka bijîşkî û nîşanên we binirxîne. Heke we tansiyona xwe bi çavdêrek malê şopandiye, xwendinên ku we berhev kirî nîşanî doktor bidin, lê binihêrin dema zextên piştî xwarinê hatine tomarkirin.

Pêdivî ye ku doktor we hewl bide ku xwendina tansiyona xwînê ya pêş-xwarina bingehîn û paşê jî xwendina paş-xwarinê bistîne da ku kontrolên xaniyê we piştrast bike. Dibe ku zextên li pey xwarinê di çend navberê de werin girtin, di 15 hûrdeman de dest pê bikin û piştî xwarinê di dora 2 demjimêran de biqedin.

Li dora 70 ji sedî yê mirovên ku bi hîpotansiyona piştî xwarinê ne, tansiyona xwînê di nav 30-60 hûrdeman de piştî xwarinê dikeve.

Hîpotensiona piştî xwarinê piştî ku hûn di xwarina xwarina xwarinê de di xwîna xwîna sistolîkî ya we de herî kêm 20 mm Hg daketinek bibînin, dibe ku were teşxîs kirin. Doktorê we dibe ku hîpotansiyona piştî xwarinê jî teşxîs bike heke tansiyona xwîna sistolîk a weya pêşîn herî kêm 100 mm Hg bû û di nav du saetan de ji xwarina we tansiyona xwîna systolîk 90 mm Hg hebe.

Testên din dikarin bêne rêve kirin ku sedemên din ên gengaz ên guherînên tansiyona we serwer be. Vana ev in:

• testa xwînê ku ji bo anemiyê an şekirê xwînê kêm venêran bike
• elektrokardiyogramê ku li pirsgirêkên rîtma dil digerin
• ekokardîogram ku avahî û fonksiyona dil binirxîne

Hîpotansiyona piştî xwarinê derman kirin û rêve birin

Heke hûn dermanên kêmkirina tansiyonê dixwin, dibe ku doktor we şîret bike ku hûn dema dozaja xwe sererast bikin. Bi dûrketina ji dermanên dijî-hîpertansiyon berî xwarinê, hûn dikarin rîska xwe ya daketina tansiyona xwînê ya piştî xwarinê kêm bikin. Di nav rojê de bêtir caran dozên piçûk hildan jî dibe ku vebijarkek be jî, lê divê hûn berî ku ezmûnên xwe bi xwe biceribînin, bi doktorê xwe re li ser her guhertinên di dema derman an dozê de guftûgo bikin.

Ger pirsgirêk bi dermanan ve ne girêdayî be, çend guhertinên şêwazê dikare bibe alîkar. Hin pisporên tenduristiyê bawer dikin ku serbestberdana însulînê ya ku li pey xwarinên pir-karbohîdartat tê dibe ku li hin kesan pergala rehikan xweser têk bide, û dibe sedema hîpotansiyonê. Ulinnsulîn hormonek e ku ji şaneyan re dibe alîkar ku glukoz (şekir) ji xwînê bigire da ku wekî enerjiyê bikar bîne. Heke hûn hîpotansiyona piştî xwarinê hildiweşînin, tiştê ku hûn dixwin bişopînin. Heke hûn piştî xwarinên pir-karbohîdartan bi rêkûpêk nîşanan ferq dikin, bifikirin ku vexwarina xweya karbohîdratê kêm bikin. Di tevahiya rojê de xwarina pir caran, lê piçûktir, kêm-carb xwarin dikare jî bibe alîkar.

Rêvekirina piştî xwarinê dikare di heman demê de bibe alîkar ku li hember kêmbûna tansiyonê jî li ber xwe bide. Lêbelê, divê hûn zanibin ku gava ku hûn dest ji meşê berdin dibe ku tansiyona we dakeve.

Dibe ku hûn berî xwarinek dermanek dijî-înflamasyonê ya ne-steroîd (NSAID) bistînin hûn dikarin piştî xwarinê tansiyona xwe jî bidomînin. NSAID-ên hevpar ibuprofen (Advil) û naproxen (Aleve) hene.

Berî xwarina fîncanek qehweyê an çavkaniyek din a kafeînê dibe ku bibe alîkar. Kafeîn damarên xwînê teng dike. Di êvarê de kafîneya we tune, ji ber ku ew dikare bi xewê re bibe asteng, bi potansiyelî dibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên din.

Vexwarina avê berî xwarinê dibe ku pêşî li hîpotansiyona piştî xwarinê bigire. Yekî nîşan da ku vexwarina 500 ml - nêzîkê 16 oz. - ya avê berî xwarinê rûdan kêm kir.

Ger ev guherîn bi bandor nebin, dibe ku doktorê we derman octreotide (Sandostatin) binivîsîne. Ew dermanek e ku bi gelemperî ji kesên ku di pergala wan re pir zêde hormona mezinbûnê heye re tê nivîsandin. Lê di heman demê de di hin kesan de di kêmkirina herikîna xwînê ya rûvî de jî bandor derketiye.

Nîr

Hîpotansiyona piştî xwarinê piştî nexweşiyê dikare bibe rewşek giran, lê ew bi gelemperî bi guherînên jiyanê an verastkirina dermanên weyên dijî-hîpertansiyon tê derman kirin.

Heke hûn piştî xwarinê dest bi destnîşankirinê dikin, ji dixtorê xwe re vebêjin. Di vê navberê de, venêrana tansiyona malê bistînin, û fêr bibin ku wê rast bikar bînin. Numbersopandina hejmarên we yek awayek e ku hûn di derbarê vî aliyê girîng ê tenduristiya dil û reh de çalak bin.