Puerperium: ew çi ye, lênêrîn û çi di laş de jin diguhere

Dilşad

• Di laşê jinê de çi diguhere
• 1. Memikên hişktir
• 2. Zikê werimî
• 3. Diyardana xwîna vajînayê
• 4. Kolik
• 5. Nerehetiya li herêma nêz
• 6. Bêserûberbûna mîzê
• 7. Vegera mehane
• Lênihêrîna hewceyê di dema pişikê de

Pureperium heyama piştî zayînê ye ku ji roja jidayikbûnê vedigere heya vegera mêrdina jinikê, piştî ducaniyê, ku dikare 45 rojan bidome, li gorî awayê şîrdanê tê girtin.

Pûperium di sê qonaxan de tête dabeş kirin:

• Heyama piştî zayînê ya yekser: ji roja 1-ê heya 10-ê roja paşîn;
• Salixiya dereng: droja 11-emîn a 42-emîn ya piştî zayînê;
• Puerperium-a Dûr: ji roja 43. ya piştî zayînê.

Di dema pişikê de jin di gelek guhertinên hormonî, laşî û hestyarî re derbas dibe. Di vê heyamê de normal e ku celebek "mehane" xuya bibe, ku ew bi rastî xwînrijinek normal e ku ji ber welidînê çêdibe, ku jê re dibêjin lochia, ku bi pirr dest pê dike lê gav bi gav kêm dibe. Baştir fam bikin ka lochia çi ne û tedbîrên girîng çi ne.

Di laşê jinê de çi diguhere

Di dema dema pûtbûnê de, laş gelek guherînên din re derbas dibe, ne tenê ji ber ku jin êdî ne ducanî ye, lê ji ber vê yekê jî pêdivî ye ku ew pitikê şîr bide. Hin guhertinên herî girîng ev in:

1. Memikên hişktir

Sîngên ku di dema ducaniyê de bêtir dilrakêş û bêyî tengahiyek bûn, bi gelemperî hişk dibin ji ber ku tijî şîr in. Heke jin nikaribe şîrê xwe bide, dibe ku bijîşk dermanek nîşanî hişkkirina şîrê bide, û pitik hewce bike ku formulê pitikan, bi nîşana doktorê zarokan.

Çi bikin: da ku nerehetiya memikek têr were rakirin, hûn dikarin her 3 demjimêran an dema ku pitik bixwaze kompresek germ bavêjin memikan û şîrê xwe bidin. Ji bo destpêkan rêbernameyek şîrdanê ya tevahî kontrol bikin.

2. Zikê werimî

Ji ber ku hêj di mezinahiya xweya normal de ne, ku her roj kêm dibe, zik werimandî ye û pir lewaz e. Di heman demê de dibe ku hin jin vekişîna masûlkeyên dîwarê zik, rewşek ku jê re diastasis zik tê gotin, ku divê bi hin rahênan were rast kirin. Baştir fêhm bikin ka diastaza zik çi ye û çawa tê derman kirin.

Çi bikin: şîrdanê û karanîna zikê zik dibe alîkar ku malzarok vegere pîvana xweya normal, û kirina rahênanên rastê yên zikî dibe alîkar da ku zik xurt bibe, şerê lewazbûna zikê dike. Di vê vîdyoyê de hin tetbîqatên ku piştî welidandinê bikin û zik xurt bikin bibînin:

3. Diyardana xwîna vajînayê

Sekretsiyonên malzarokê gav bi gav derdikevin, û ji bo vê sedemê xwînek dişibihe menstruasyonê, ku jê re lochia dibêjin, ku di rojên pêşîn de dijwartir e lê her roj kêm dibe, heya ku ew bi tevahî winda dibe.

Çi bikin: tête pêşnîyar kirin ku karanînek nezikî ya xwedan mezinahiyek mezin û kapasîteyek wergirî ya mezintir were bikar anîn, û her dem bêhn û rengê xwînê were dîtin, da ku zû bi zû nîşanên enfeksiyonê werin nas kirin wek: bîhna xirab û rengê sor ê geş ji 4 zêdetir rojan. Ger van nîşanan hebin, divê hûn di zûtirîn dem de biçin ba doktor.

4. Kolik

Dema ku şîrê dayikê normal e ku jin tengasiyê an hin nerehetiya zikî bibînin ji ber tûşbûnên ku malzarok vedigerînin pîvana xweya normal û ku pir caran ji hêla pêvajoya şîrdanê ve têne teşwîq kirin. Uterus rojê bi qasî 1 cm kêm dibe, ji ber vê yekê divê ku ev nerehetî ji 20 rojan zêdetir nebe.

Çi bikin: danîna zexmek germ li ser zik ​​dikare dema ku jin şîrdanê dide rehetiyê bêtir bîne. Ger pir nerehet be jin dikare çend hûrdeman pitikê ji memikê derxe û paşê ku nerehetî hinekî sivik bibe dîsa şîrê dayikê dide.

5. Nerehetiya li herêma nêz

Ev celebê nerehetiyê di jinên ku bi epîsiyotomî de bi zayîna normal re çêbûne, ku bi dirûman girtî bû, pirtir e. Lê her jina ku zayînek normal lê çêbûye dikare guhêrînên di vajînayê de hebe, ku ew jî di çend rojên pêşîn ên piştî zayînê de pirtir û werimî dibe.

Çi bikin: Herêmê rojê 3 caran bi av û sabûn şûştin, lê berî 1 meh şûştin. Bi gelemperî dever zû zû baş dibe û di 2 hefteyan de divê nerehetî bi tevahî winda bibe.

6. Bêserûberbûna mîzê

Bêserûberbûn di serdema piştî zayînê de tevliheviyek nisbeten normal e, nemaze heke jin jidayikbûnek normal hebe, lê ew dikare di rewşên beşa cesarean de jî çêbibe. Bêserûberbûn wekî hewesek ji nişkê ve ya mîzê, ku kontrolkirina wê dijwar e, bi herikîna mîzê di nav pantikan de dikare were hîs kirin.

Çi bikin: kirina rahênanên Kegel rêgezek hêja ye ku bi gelemperî normal mîzê têxe bin kontrolê. Binerin ka van tetbîqatên li dijî bêserûberiya mîzê çawa têne kirin.

7. Vegera mehane

Vegerîna mehane bi vê yekê ve girêdayî ye ka jin şîrê xwe dide an na. Dema ku bi tenê şîrê dayikê dide, mehane di 6 mehan de vedigere, lê her gav tête pêşniyar kirin ku ji bo ku di vê heyamê de ducanî nemînin, rêbazên pêgirtî yên pêve bikar bînin. Ger jin şîrê xwe nede, nêzîkê 1 an 2 mehan ducanî vedigere.

Çi bikin: ka xwîna piştî welidandinê normal e kontrol bikin û dema ku bijîjk an hemşîre ji we re vebêjin dest bi karanîna kontrabrasyonê bikin. Divê roja ku vegerîn tê de were vegotin ku di rûniştina bê de ji doktor re were diyar kirin. Dizanin kengê li ser Xwîna Piştikî xeman bidin.

Lênihêrîna hewceyê di dema pişikê de

Di heyama piştî zayînê de yekser girîng e ku meriv di demjimêrên pêşîn ên piştî zayînê de rabe û bimeşe ku:

• Metirsiya trombozê kêm bikin;
• Transîtasyona rovî baştir bikin;
• Beşdarî başbûna jinan bibin.

Wekî din, pêdivî ye ku jin di 6 an 8 hefteyên piştî welidînê bi civatek pispor an doktorê jinan re hevdîtinek pêk bîne, da ku kontrol bike ku malzarok bi başî baş dibe û enfeksiyon tune.