Xurapkerê zimên ji bo çi ye û çawa tê bikar anîn

Dilşad

• Ji bo çi ye
• Meriv çawa xuracoka zimên bikar tîne
• Divê kî bikar neyne
• Kengê biçin doktorê diranan

Pizirandina zimên amûrek e ku ji bo rakirina plakaya spî ya li ser rûyê zimanî hatî berhev kirin, ku wekî pêça zimên tê zanîn, tê bikar anîn. Bikaranîna vê amûrê dikare bibe alîkar ku bakteriyên di dev de hene kêm bike û bibe alîkar ji bo kêmkirina bêhna bêhnê, ya ku li dermanxane û supermarketan tê dîtin.

Hat îspat kirin ku karanîna dirûvê zimên ji bo paqijkirina zimên ji firçeya diranan bi bandortir e, lewra ew pêlavê hêsantir radike û çêtir malzeme û bermahiyên xwarinê yên li ser zimên hatine berhev kirin. Lêbelê, heke bi karanîna dirûvê re jî, ziman spî bimîne, ew hewce ye ku ji doktorê diranan alîkariyê bigerin, ji ber ku dibe ku ew nîşana namîza namîza devkî be.

Ji bo çi ye

Scraper hilberek e ku ji bo paqijkirina zimên, ji holê rakirina plakaya spî ya ku ji bermahiyên xwarinê çêdibe tê bikar anîn, û her weha, karanîna vê amûrê dikare feydeyên din jî bîne, wekî:

• Bêhna bêhnê kêm dibe;
• Kêmkirina bakteriyên di dev de;
• Tama çêtirkirî;
• Pêşîlêgirtina rizîbûnê û nexweşîya gum.

Ji bo ku van avantajên hanê rojane bêne xuyang kirin, girîng e ku meriv firçekek baş a diranan biparêze û rojane kêmî caran du caran dirûşma zimên bikar bîne, bi gotinek din, ev hilber dê tenê di paqijiya devkî de bibe alîkar heke karanîn piştî şûştina diranên we hemî rojan tê çêkirin. Fêr bibe ka meriv çawa diranên xwe bi rêkûpêk bişo.

Meriv çawa xuracoka zimên bikar tîne

Pêdivî ye ku dirûvê zimên rojane were bikar anîn, bi kêmî ve du caran, piştî ku diranên xwe bi pasta diranan a florîd şuştin, wekî ku ew dem bi dem were bikar anîn dê ne mumkun be ku meriv feydeyên wekî kêmkirina bêhna bêhnê û ji holê rakirina kincê zimanî bibîne.

Ji bo paqijkirina zimên bi dirûvê pêdivî ye ku meriv wî ji devê derxe, beşa dorpêçandî ya vê hilberê li hember qirikê bi cih bike. Piştî vê yekê, pêdivî ye ku dirûvê hêdî hêdî ber bi serê zimên ve bikişîne, lewha spî ji holê rabike. Pêdivî ye ku ev pêvajo di navbera 2 û 3 caran de were dubare kirin, û pêdivî ye ku her carê pelika zimên tê kişandin bi avê were şûştin.

Girîng e ku meriv ji bîr meke ku heke ew pir kûr di qirikê de were hiştin, ew dikare bibe sedema dilxemgîniyê, ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku xirpûk tenê heya dawiya zimên bi cih bikin. Wekî din, van amûran ne yekcar in, ew dikarin çend caran bêne bikar anîn û ji bo kirînê li dermanxane û supermarketan têne dîtin, xwedan çend model, wekî plastîk û ayurveda, ku ji polayê zengarnegir an sifir hatiye çêkirin.

Divê kî bikar neyne

Mirovên bi ziman û şkestî li ser ziman hene, wekî birînên ku ji ber herpesê an pişikê çêbûne, ji ber metirsiya ku zirarê bide dîwarê ziman bêtir û ji ber ku ew dikare bibe sedema xwînrijînê, lazim e ku ew zimanê xirpûk bikar bînin. Dibe ku hin kes li hember karanîna xirpûkek bêtehmul bin, ji ber ku di pêvajoya paqijkirina zimên de pir vereşîn hîs dikin û, di van rewşan de, firçekek baş a diranan bes e.

Kengê biçin doktorê diranan

Di hin rewşan de, dirijandina zimên, lewheyên spî yên li ser ziman kêm nake û bêhna nebaş çêtir nake û ji ber vê yekê, nirxandina doktorê diranan hewce ye, ji ber ku ev dikare hebûna namîza namê ya devkî nîşan bide. Zêdetir bibînin ka meriv çawa kandîdîza devkî nas dike û dermankirin çawa tê kirin.

Li ser çawaniya bidawîkirina zimanê spî serişteyên din bibînin: