Nivîskar: Roger Morrison
Dîroka Afirandina: 25 Îlon 2021
Dîroka Nûvekirinê: 13 Îlon 2024
Anonim
Çêkirina Tummy Tuck Çawa ye - Tendûrûstî
Çêkirina Tummy Tuck Çawa ye - Tendûrûstî

Dilşad

Tedawiya tevahî ya ji abdominoplasty-ê bi qasî 60 roj piştî emeliyatê pêk tê, heke tevlihevî tune. Di vê heyamê de normal e ku meriv êş û nerehetî bikişîne, ku bi karanîna dermanên êş û kemera modelê re dikare were sivik kirin, ji bilî lênihêrîna helwesta ji bo meş û xewê.

Bi gelemperî, encam piştî emeliyatê rast têne xuyang kirin, û zikê xwe pijiyayî, asê û bê rûn dihêlin, her çend dibe ku bi qasî 3 hefteyan werimî û birîn bimîne, nemaze dema ku lîposekasyon jî li ser zik ​​an piştê, di heman demê de tê kirin. dem.

Di rojên yekem de lênêrîn

48 demjimêrên pêşîn ên piştî emeliyatê ew in ku nexweş êşa wan herî zêde heye û ji ber vê yekê, divê di nav nivînan de bimîne, li pişta xwe rûne û analzîk ku ji hêla doktor ve hatî diyar kirin, ji bilî vê yekê ku tewra xwe dernexîne û bi wî re tevgeran nake. pê û pê.ji bo pêşîgirtina li trombozê.


Lênêrîna hefteya 1-an

Di nav 8 rojên piştî emeliyata li ser zik ​​de, metirsiya tevliheviyan, wekî vekirina şopê an enfeksiyonê, zêdetir e û ji ber vê yekê, ji bo ku başbûn pêşve biçe divê hemî talîmatên doktor werin şopandin.

Bi vî rengî, di hefteya yekem de, divê hûn:

  • Li ser pişta xwe radizan;
  • Destê xwe bernedin, tenê ji bo ku meriv bişo;
  • Ji bo ku hûn şuştinê bigirin tenê stolên elastik ji xwe bikin;
  • Tenduristên ku ji hêla doktor ve têne diyar kirin bistînin;
  • Ling û lingên xwe bilivînin her 2 demjimêran an kengê tê bîra we;
  • Bi qurmê hinekî mejî bimeşin pêş de ji bo ku ji nû ve vekirina dirûnan dûr bikevin;
  • Avêtina lîmfê ya destan pêk bînin di rojên alternatîf de, herî kêm 20 caran;
  • Bi terapîstek fîzîkî ya dermatîkî ya fonksiyonel re be ji bo çavdêriya tevliheviyan an hewceyê têkiliyên ku dikarin dîmena dawî baştir bikin.

Wekî din, pêdivî ye ku şop neyê destgirtin û heke cilûberg qirêj xuya dike, divê hûn vegerin klînîkê da ku wê biguherînin.


Kengê dîsa ajotinê

Çalakiyên jiyana rojane gav bi gav dikarin ji nû ve werin dest pê kirin, lê divê ew hindik be, her dem bêhna êşa êşê were şîret kirin, ku were şîret kirin ku hûn zikê xwe pir dirêj nekin û hewl nedin. Ji ber vê yekê, divê hûn tenê piştî 20 rojan û gava ku hûn xwe ewle hîs bikin, ajotin.

Pêdivî ye ku ji mesafeyên dirêj dûr bê hiştin û heke gengaz be, ajotin ji bo 30 roj piştî emeliyatê were paşxistin.

Gava ku hûn vegerin ser karê xwe

Mirov dikare vegere ser karê xwe, heke ew ne hewce be ku demeke dirêj bisekine û heke ew ne hewce be ku rahênanên xurt bike, piştî emeliyatê, di nav 10 rojan de 15 rojan.

Kengî vegerin salona werzîşê

Vegerîna praktîzekirina temrînên laş divê bi qasî 2 mehan şûnda, bi temrînên pir sivik û timî bi perwerdekarê laşî re be. Pêdivî ye ku temrînên zik tenê piştî 60 rojan bê kirin û heke tevliheviyek wekî vekirina dirûvan an enfeksiyonê çênebûbe.

Di destpêkê de temrînên aerobîk ên wekî ajotina duçerxeyê, wekî nimûne, têne pêşniyar kirin.


Nîşanên hişyariyê

Heke hûn mêze bikin girîng e ku hûn vegerin ba doktor:

  • Cilên pir qirêj bi xwîn an avên din;
  • Vekirina şopê;
  • Agir;
  • Malpera şopê pir werimandî û bi avî dibe;
  • Painşa zêdegavî.

Doktor dikare di şêwirînên piştî operasyonê de xalan û encaman bibîne. Carcarinan, laş bi çêkirina tevnek hişkkirî ya li rexê vedibe û di vê rewşê de dermankirina estetîk a ku ji hêla fîzyoterapîstek pispor ve hatî nîşankirin, dikare were kirin.

Bijartina Xwendevanan

7 Rêyên Yoga Hewayî Dê Xebata we Bike Asta Pêşîn

7 Rêyên Yoga Hewayî Dê Xebata we Bike Asta Pêşîn

Awira weya yekem li meyla herî dawî ya fitne ê dibe ku li er In tagram (#AerialYoga) bûya, ku li wir wêneyên pozên yogayê yên pehî, ku li dijî gr...
Ma Xwarinek Kêm-Karb dibe alîkar ku pêşî li êrişa dil bigire?

Ma Xwarinek Kêm-Karb dibe alîkar ku pêşî li êrişa dil bigire?

Adviceîreta kevneşopî dibêje yek ji awayên çêtirîn ku hûn alîkariya dil (û bejna we) bikin ev e ku hûn ji xwarinên rûn ên mîn...