Çareserkirinên Dermankirina Arthrosis û Vebijarkên Xwezayî

Dilşad

• 1. kşkêşan
• 2. Dij-iltîhaba
• 3. Glukozamîn û kondroîtîn
• 4. Kortîkosteroîd
• 5. intîrîn
• Vebijarkên dermankirina xwezayî

Ji bo dermankirina arteşan çend vebijark hene, di nav de pêvekên analjîk, dij-enflamatuar an glukosamîn û kondroîtîn, ji bo nimûne, ku ji hêla doktorê giştî, gerîyatrîst an rheumatolojîst ve têne vegotin, li gorî nîşanan, tundiya wan û hewcedariyên her mirovî .

Ji bilî karanîna dermanên ji bo sivikkirina nîşanan, her weha girîng e ku meriv serî li alternatîfên din jî bide, wek fîzyoterapî û pilates, wek nimûne, ji bo ku bibe alîkar ku meriv masûlkeyan xurt bike û kartilaj biparêze, giraniya xwe winda bike, çalakiyên fîzîkî pratîkî bike, li ser sererastkirinan bisekine. di helwestê de, û parêzek bi taybetmendiyên dijî-înflamatuar, dewlemend bi sebze, tov û masî tercîh dikin.

Arthrosis, an osteoarthritis, nexweşiyek e ku dendikên laş dejenere dike, û ew gelemperî ye ku bandor li cihên wekî çokan, destan, stû û çokan bike. Li ser awayê destnîşankirin û çi ji bo kontrolkirina nexweşiyê bêtir fêr bibin.

Dermanên sereke yên ku ji bo dermankirina arthrosîtis têne bikar anîn ev in:

1. kşkêşan

Paracetamol (Tylenol) êşa sereke ya analjê ye ku ji bo sivikkirina êşa arthrosis tê bikar anîn, û pêdivî ye ku rojê rojê 4 caran were girtin, an jî li gorî şîreta bijîşkî, bi gelemperî bes e ku rê bide pêkanîna çalakiyên rojane. Pêdivî ye ku ev derman ji hêla doktor ve were nivîsandin û li gorî tundiya nîşanên her kesek were bikar anîn.

Ji alîyê din ve, opioîd, wekî kodeîn (Codein) û tramadol (Tramal), bo nimûne, analzêksîk bihêztir in, di rewşên ku êş pir giran e de têne bikar anîn an ku bi analzîkên hevpar re baştir nabe. Guhertoya bihêztir a opiyoîdan, wekî morfîn, oksîkodon û metadon, mînakî, ji bo kesên ku ji êşek pir dijwar û sînor dikişînin jî vebijarkek e.

Di heman demê de têkelên paracetamol bi opioîdan re hene, ku ew jî dikare were bikar anîn, di bin rêberiya bijîşkî de, wekî ku bi dermanên Paco re, bi paracetamol û kodeîn, û dermanê Ultracet, bi paracetamol û tramadol.

2. Dij-iltîhaba

Dermanên dijî-enflamatîf ên wekî dîklofenak (Cataflam, Voltaren), îbuprofen (Alivium) an naproxen (Flanax), mînakî, ku dikare di teşeyê an forma derzîkirinê de bê girtin, vebijarkên ku di demên krîzê de têne bikar anîn, tenê bi reçete Ev e e ji ber ku, heke pir caran bêne bikar anîn, ew dikarin bibin sedema bandorên nehs, wek ulsera gastrîk û têkçûna gurçikan.

3. Glukozamîn û kondroîtîn

Pêvekên kartilajê bi glukosamîn û kondroîtîn (Condroflex) têne bikar anîn ku ji nû ve nûve bikin û lebatî û lubrifasyona hevbeş biparêzin, di hin kesan de encamên baş hene.

4. Kortîkosteroîd

Kortîkosteroîd, wekî prednisone (Meticorten), dibe ku di hin rewşên êşa domdar de têkildarî iltîhaba kronîk vebijark bin, û divê tenê di bin rêberiya bijîşkî de werin bikar anîn. Kortîkosteroîd her weha 3 an 6 mehan dikarin ji hêla doktor ve rasterast werin nav gewriyan, û dibe alîkar ku li cîhê iltîhaba û êşa were kontrol kirin.

Vebijarkek din a dermankirina derzî asîdê hialuronîkî ye, ku dibe alîkar ku êş kêm bibe û livîna hevbeş baştir bibe.

5. intîrîn

Dermanên serdemî, wekî mînak di nav melhemê an capsaicin de antî-înflamatuar vebijarkên ku li ser malperê werimandî derbas dibin, dibe alîkar ku êş û nerehetî kêm bibe, û dikare rojê 3 heya 4 caran were bikar anîn, heya nêzîkê 20 rojan, di bin rêberiya bijîşkî de, dûr an kêmkirina pêdivîbûna karanîna dermanên devkî.

Di dawiyê de, dema ku nîşanên pir tûj in û bi derman û dermankirinên xwezayî çêtir nabin, dibe ku hewce be ku emeliyatek were kirin, ku dikare perçeyên iltîhaba ji holê rabike an dehlika zirarê biguhezîne. Li ser vebijarkên dermankirina yên din ên ji bo arteşan bêtir fêr bibin.

Vebijarkên dermankirina xwezayî

Dermankirina navmalîn a ji bo arteşan wekî rêyek ji bo alîkariya dermankirina ku ji hêla doktor ve hatî nîşankirin tête kirin, ku carî wê naguhezîne, da ku başkirina êş û şewatê zûtir bike, an ji bo wan kesên ku çend nîşanên wan hene an jî tenê dixwazin pêşî lê bigirin bibe vebijarkek. Ew ji:

• Çalakiyên fizîkî pêk bînin, çêtirîn avjeniya avjeniyê ya avjeniyê;
• Tetbîqatên fîzyoterapî û pilates dikinbi kêmanî heftê du caran, bi rêberiya fîzyoterapîst;
• Hişyar bimînin û ji bo tevgerê alîkariyên bikar bînin, wekî piştgirî, ramp û destûr, li mal û kar, ji hêla fîzyoterapîst û terapîstê kar ve;
• Bi rûnên girîng masaj bikin ku dibin alîkar ku bêhnê werin derxistin, mîna zencefîl, lavender an rehîn;
• Teknîkên alternatîf bikar bînin, wekî akupunktur, ku dikare alîkariya dermankirina hin kesan bike, bibe alîkar ku êş û nerehetiyê kontrol bike.

Di heman demê de xwarinên xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar, bi omega-3, antioksidant, kalsiyûm û proteîn, ên ku dikarin di parêza rojane de werin pejirandin da ku alîkariya şerkirina iltîhaba bikin, bi masî, tov, fêkiyên citrus, berber, sebze, rûnê gûzê û wek mînak rûnê zeytê. Wekî din, hin çay dikarin bi nebatên bi taybetmendiyên dijî-înflamatuar, wekî rosemary û sucupira, werin amadekirin, wekî rêgezek ku dermankirinê temam bike, ji hêla doktor ve hatî rêve kirin.

Di vîdyoya jêrîn de bêtir serişteyan bibînin: