Rêya Rast a Pîvana Rêjeya Dilê We

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Pêla we awayê çêtirîn e ku hûn pîvana werzîşê binirxînin, lê girtina wê bi destê we dibe sedem ku hûn texmîn nekin ku hûn çiqas dixebitin. "Gava ku hûn tevgerê rawestînin [her 10 çirkeyan bi qasî pênc lêdanan] rêjeya dilê we bi domdarî kêm dibe." dibêje Gary Sforzo, Ph.D., profesorê werzîş û zanistên werzîşê li Koleja Ithaca. Lê li gorî lêkolînek ku wî bi hev re nivîsandiye, bi navînî 17 heta 20 saniyeyan digire ku pir kes nebza xwe bibînin û bigirin (ji bo hejmartina şeş-saniye). Dereng dibe ku hûn di dema rûniştina xweya mayî de dema ku hûn jixwe têra xwe bi dijwarî dixebitin de zexmiyê zêde bikin. Hûn dikarin ji bo çavdêriyek rêjeya dil ponij bikin-an vê çareseriyê bikar bînin: Heke hûn çend hûrdeman hewce ne ku hûn pêlê xwe bibînin, pênc hejmaran li jimara xwe zêde bikin. Ger hûn çend hûrdeman bikişînin ku hûn cîhê rast bigirin an 10 -an lê zêde bikin an hûn berê xwe bidin sekinandin û bêhna xwe bigirin.

Nirxandin ji bo