Meriv Çawa Bi Çepikên Sebumê Di Çerm de Têkoşîn

Dilşad

• Sebum çi ye?
• Çîçek sebum çi ye?
• Cûreyên fîşekan
• Reşikên reş
• Serên spî
• Keratin fîşan
• Cûreyên din ên pizrikan
• Çawa dermanên çerm derman bikin
• Exfoliate
• Topical bikar bînin
• Dermanên devkî biceribînin
• Dikin û nakin
• Do
• Ma
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin
• Rêzeya jêrîn

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Sebum çi ye?

Hema li bin rûyê çermê we, li seranserê laşê we, dendikên gihayî yên piçûk hene ku madeyek rûnê bi navê sebum çêdikin.

Rû, stû, mil, sîng û pişta we ji deverên din ên laş zêdetir glandên sebase hene. Kefa destên we û binê lingên we, heke hebe, çend rehikên sebase hene.

Sebum bi poreyên li dora folikulên porê we ber bi rûyê erdê ve dibe. Sebum dibe alîkar ku hûn çermê we bişor bikin û biparêzin, bi rastî jî wê avjenî dike.

Gava ku golên we tenê hebkî rast sebum çêdikin, çermê we saxlem xuya dike, lê ne dibiriqe. Sebuma pir hindik dikare bibe sedema çermê ziwa û şkestî. Di folikulê de pir sebum dikare bibe sedem ku fîşekek hişkkirî çêbibe, ku dûv re dikare bibe sedema celebên pizrikan.

Çîçek sebum çi ye?

Pêvek dikare ji hilberîna pir sebum, an şaneyên çermê yên mirî ku rê li ber gihabûna sebum digire bigire.

Pêvek sebum dikare mîna kulmek piçûk di binê rûyê çerm de xuya bike an jî dibe ku mîna çîlekek xwelî di nav çerm de derkeve.

Dema ku fîşek sebumê çêdibe, bakteriyên ku bi asayî li ser rûyê çermê we bêxem dimînin, dikarin di nav folikulê de mezin bibin. Lamltîhab dişopîne, dibe sedema şikestinek.

Pêlên sebumê bi gelemperî li ser enî û çena çê dibin. Ji ber ku porên poz mezin dibin, dema ku ew bi qismî jî bêne dorpêçkirin, pêl dikarin hêj bêtir berbiçav bibin.

Plug di heman demê de dikarin li ser destên jorîn, pişta jorîn, an hema hema li her devera ku hûn folikulên porê hene jî xuya bibin. Pêlên sebumê dibe ku bibin pêşengên serikên reş û spî.

Cûreyên fîşekan

Li vir celebên herî gelemperî yên pêlên çerm hene:

Reşikên reş

Dema ku fîşek sebum tenê qismek folikulê porê bloke bike, ew wekî reşik an komedo tê zanîn. Reş xuya dike ji ber ku hewa rengê sebuma we diguheze. Ew ne qirêj e.

Serên spî

Ger fîşek sebumê bi tevahî folikulê porê bloke bike, ew wekî serûyek spî tê zanîn. Plug di binê çerm de dimîne, lê pêlek spî çêdike.

Keratin fîşan

Pêlên keratîn dikarin di destpêkê de mîna fîşekên sebumê xuya bikin. Lêbelê, ev rewşa çerm cûda pêşve diçe û dibe ku bibe sedema pelên çermê gulgulî.

Keratîn, ku folîkulên porê rêz dike, celebek proteîn e ku dibe alîkar ku çerm ji enfeksiyonê were parastin. Ew ne diyar e ku çima ew çêdibe û fîstanek çêdike, her çend dibe ku pêkhateyek genetîkî hebe jî.

Cûreyên din ên pizrikan

Dema ku fîşek sebum werimî be, papulikek dikare çêbibe. Ew pişkek pemberek piçûk e ku li ser çerm e ku dikare bi destan re nerm be.

Papûlek dikare veguhere zirarek tijî pus, ku jê re pustule an pizrik tê gotin. Pimples bi gelemperî bingehek sor hene. Pustûlek bi êş a mezintir wekî kîst tê binavkirin û lênihêrîna dermatolojîst, doktorek pispor di tenduristiya çerm de hewce dike.

Dema ku sebum di hundurê glandek sebaceous de çêdibe, gland dikare fireh bibe, û bibe sedem ku li ser çerm kulmek piçûk û biriqok çêbibe. Ji vê re hyperplasia ya sebaceous tê gotin, û ew bi gelemperî li rûyê rû dibe. Berevajî piraniya celebên din ên pizrikan, ên ku di serî de ciwan û mezinan bandor dikin, hîperplaziya sebase di mezinan de pirtir e.

Çawa dermanên çerm derman bikin

Hemî celebên pizrikan bi poresên pêvekirî dest pê dikin. Ji bo ku pêşî li berhevbûna rûn û çermê mirî di poreyên we de were girtin, her roj rûyê xwe bi avê û sabûn bişon. Paqijkarekî rûyê sivik bikar bînin û mayîna laşê xwe jî paqij bikin, nemaze jî deverên ku dibe pizrikan.

Exfoliate

Heke we celebek pola sebum hebe, hucreyên çermê mirî bi nermî hûr dibe ku bibe alîkar ku pizrik xirabtir nebe. Ji bo vê yekê:

1. Rûyê xwe bi ava germ şil bikin.
2. Bi qasî deqîqeyekê bi hûrgulî scrubê pûl bikin.
3. Bi ava germ şûştin û bi nermî çermê xwe sax bikin.

Topical bikar bînin

Dermankirinên serdemî yên rojane, wekî rûnê glîkol û îsotên salicîlîk, dibe ku vî karî bikin. Dermankirinên din ên neçêkirî, wekî benzoyl peroksîd, ku bakteriyan dikujin dibe ku bibe alîkar.

Çînek dermanên herêmî yên bi navê retînoîd, ku jêderkên vîtamîna A ne, dikare were pêşniyar kirin. Tretinoin dikare ji bo çermê rûn û çerm çêtir be ku dikare dermanek bihêz tehemûl bike. Retinol bi gelemperî ji bo çermê hestyar tê pêşniyarkirin.

Gava ku dor tê ser her dermankirina heremî, hûn dixwazin li hilberên bi navnîşên "noncomedogenic" an "nonacnegenic" bigerin, ji ber ku ew ê nebin sedema dorpêçkirina poreyê. Dibe ku pizrikên giran bi antibiotikek bi reçete ya bihêz, wekî tetracycline an erythromycin hewce bike.

Dikanên dermanê pizrikan û serşûştina rûyan li ser dermanan bikirin.

Dermanên devkî biceribînin

Pizrikên giran ên ku bi dermanên serdemî nayê derman kirin dibe ku hewceyê dermanên devkî be, wek isotretinoin. Ev pîvana glandên sebaceous kêm dike da ku hilberîna sebum bibire, û çermê ku hûn davêjin zêde dike.

Gava ku isotretinoin dikare pir bi bandor be, ew dermanek bihêz e ku bi hin bandorên cidî yên potansiyel heye. Divê jinên ducanî wê negirin, ji ber ku ew dibe sedema kêmasiyên jidayikbûnê. Bandorek din a alî depresiyon e. Her kesê ku narkotîkê digire divê bi baldarî ji hêla bijîşkek ve were şopandin.

Dikin û nakin

Do

• di derbarê pizrikên xwe de bi dermatolog an estetîstîstek bişêwirin
• li pisporek pisporê lênihêrîna çerm bigerin da ku cîhazek derxistinê bikar bîne da ku fîşek sebum jê bike
• hay jê hebin ku ger fîşek were derxistin, dibe ku poreya mayî vala xuya bike
• pelixînin da ku pore kêmtir xuya bikin

Ma

• fîşek sebum hilbijêrin
• hewl bidin ku fîşek bi serê xwe jê bikin
• vê rastiyê paşguh bikin ku heke hûn hewl bidin yekê jê bikin, ew dikare bibe sedema enfeksiyon û birînan

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Heke paqijiya çerm, paqijkerên bêyî derman, û guherînên jîngehê baş ne çermê we çêtir dike, divê hûn bi dermatolog re bibînin. Heke jixwe dermatolojîstek we tune, amûra Healthline FindCare dikare alîkariya we bike ku hûn li herêma xwe bijîşkek bibînin. Gava ku dor tê ser her cûreyê pirsgirêka çerm, her dem çêtir e ku meriv zûtir li doktor bigere.

Pizrik dikare zû zû ji kontrolê derkeve. Heke tenê çend poresên we yên dorpêçkirî hebin jî, heke hewce be hûn hêja ne ku ji bo rêberiyê û paqijkerê reçete bijîjkek bibînin.

Xwezaya rewşa çermê we û her nîşanên din dê alîkariya rêberiya plana dermankirina dixtorê we bike. Dibe ku ji we re melzemeyek herêmî were nivîsandin û li ser rêûresma lênihêrîna çerm a rojane talîmat werin dayîn.

Heke rewş cidî ye, dibe ku doktorê we tavilê antîbiyotîk an dermanek din a devkî binivîse.

Rêzeya jêrîn

Gava ku pêlavên sebum, serikên reş, serikên spî, an her çermek pêwendîdar têkildar be - nemaze li ser rûyê we - xuya dike ku ew dikare we ji xwe haydar bike.

Avakirina sebumê di poreyên we de ne hewce ye ku encama tiştek ku hûn dikin an nakin nakin. Damezrandina weya genetîkî dibe ku çima çermê we ji naverastê rûnê ye.

Ji bîr mekin ku li sûkê gelek celeb dermankirinên bi bandor hene. Bi dermatolog an pisporek lênihêrîna çerm re li ser vebijarkên çêtirîn ên ji bo we bipeyivin.