Çima Gomên Min Hêsyar in?

Dilşad

• Têgihiştinî
• Nîşaneyên hestiyên hestiyar çi ne?
• Çi dibe sedema gumên hestiyar?
• 1. Nexweşiya gewriyê
• 2. Kêmasiya vîtamîna C (zirav)
• 3. Cixare kişandin
• 4. Diabetes
• 5. Guherînên hormonî
• 6. Enfeksiyonên devkî
• 7. Stres
• Dermanên ji bo hestiyên hestiyar çi ne?
• Tedawiyên malê
• Dermanên ku ji hêla diranan ve hatine nivîsandin
• Nêrîna mirovên bi rehên hestiyar çi ye?

Têgihiştinî

Tevî ku firçe û têlkirin adetên rojane ne, lemlateyên êşdar an hestiyar dikarin herduyan bikin ezmûnek bi êş.

Hestiyarî an êşa gumikê dikare sivik an giran be. Hin kes dibe ku ji hestiyariya sivik wekî aciziyek piçûk dûr bikevin. Lê benîştên êşkêş dikare bibe nîşana pirsgirêkek cidî. Girîng e ku meriv fêhm bike ka çima hestiyarî çêdibe, her weha nîşan û dermankirinên ji bo êşbûnê.

Nîşaneyên hestiyên hestiyar çi ne?

Ger gomên weyên hestiyar hebin, her ku hûn diranên xwe firçe an zincîr dikin dibe ku hûn êş û azarê bibînin. Mayş dibe ku gav bi gav kêm bibe an bimîne. Carinan, benîştên hestiyar bi wan re têne:

• nepixok
• sorbûn
• bixwîn
• bêhna bêhnê

Ji bîr mekin ku di navbera hestiyariya diran û hestiyariya benîştê de cûdahî heye. Bi cîhê êşa we ve girêdayî, dibe ku hûn zehmetiyê bikişînin ka pirsgirêk ji benîşt an diranên we tê.

Heke hestiyariya weya diran heye, lê dibe ku hûn êş bixwin û vexwin tiştên sar an germ jî êş bikişînin. Sedemên bingehîn ên hestiyariya diran dikare ev be:

• valahiyek
• dagirtinê winda dikin
• mama diranan xwar

Çi dibe sedema gumên hestiyar?

Pir hişk firçe û têl dikare carinan bibe sedema hestiyariya laş. Di vê rewşê de, dibe ku hûn di dema lênihêrîna diranên xwe de êş dibînin.

Carên din, hestiyarî ji ber protez an birînan e. Dibe ku ev celeb êş demkî be. Gava ku devê we bi serlêdana diranan re lihevhatî dibe ku ew çareser bibe.

Lê ev tenê sedemên gengaz ên hestiyên hestiyar ne. Pirsgirêka bingehîn dikare pirsgirêk an rewşek din be, yên ku bi paqijiya devkî ve ne têkildar in jî. Li vir çend sedemên din ên hestiyariya gumê hene:

1. Nexweşiya gewriyê

Nexweşiya benîştê di gewriyê de iltîhaba ye. Ew bandorê li tevnê dike ku diran di cîh de digire. Paqijiya diranan ya nebaş dikare bibe sedema nexweşiya gum. Dema ku plak li ser diranan kom dibe pêk tê. Plaque fîlimek asê ye ku tê de bakterî hene.

Gingivitis qonaxa herî zû ya nexweşiya gumikê ye. Di nîşanan de gomên bi êş û werimî hene ku dibe ku bi hêsanî xwîn biçin. Ger neyê dermankirin, ev rewş dikare ber bi parodontotîtê ve pêşde biçe.

Dema ku plak li binê xeta benîşt belav dibe, periyodontît çêdibe. Ev di tevnê ku diran û hestî piştgirî dike de bersivek xurt a înflamatîf dide alî. Di rewşên giran de, heke benîşt ji diranan veqetin, dibe ku winda bibe.

2. Kêmasiya vîtamîna C (zirav)

Scurvy kêmasiyek giran a vîtamîna C ye. Dema ku hûn têra xwe vîtamîna C ji parêza xwe nestînin, an jî dema ku laşê we di vegirtina vîtamînê de zehmetiyê dikişîne çêdibe.

Nîşaneyên kêmasiyê gewriyên bi êş, werimandî û xwînrijandî ne. Di heman demê de dibe ku hûn hêrsbûn, westîn, êşa hevbeş, û birînek çermî jî bibînin.

3. Cixare kişandin

Cixare kişandin ne tenê metirsiya penceşêrê pişikê û mêjiyê zêde dike. Di heman demê de tûtinê dikare zirarê bide hestiyên we û bibe sedema nexweşiya gum, hestiyariya laş bişkîne.

4. Diabetes

Diabetesekirê nekontrolkirî dikare bandorê li tenduristiya devkî jî bike ji ber ku di saliva we de pir glukoz (şekir) dibe sedema mezinbûna plak û bakteriyên di dev de. Ger plaqe neyê rakirin, dibe ku nexweşiya gum pêş bikeve.

5. Guherînên hormonî

Guherînên hormonî di heman demê de dikarin bibin sedema hestiyariya gum. Ev dikare di dema ducaniyê, pubertiyê, ducaniyê, û menopozê de pêk were. Guhertoyên hormonî dibe ku bibe sedema herikîna xwînê ya li ser gumikan, wan bêtir nerm û hesas bike.

6. Enfeksiyonên devkî

Kumikên birçîbûnê, ulsera devî, û enfeksiyonên devkî jî dikarin rehên we aciz bikin, bibe sedema êş. Sedemên birînên canker ev in:

• kêmasiyên vîtamîn
• dûbare
• nexweşiyên xweser
• xwarinên asît

Enfeksiyonên devkî dikarin dendikê devkî an herpesê hebin. Dibe ku xuyangên birînên kûr an spî yên li ser benîşt bi êş re hebin.

7. Stres

Stresek zêde dikare bibe sedema bilindbûna asta kortîzolê. Ev hormonek stresê ye. Asta bilind a kortîzolê di demek dirêj de dibe sedema iltîhaba li deverên cûda yên laş, lingên we jî tê de.

Dermanên ji bo hestiyên hestiyar çi ne?

Dermankirina ji bo hestiyariya benîştê bi sedema bingehîn ve girêdayî ye. Carcarinan, hûn dikarin li malê hestiyariyê derman bikin. Carek din, hûn ê hewce bibin ku doktorê xwe yê diranan bibînin.

Tedawiyên malê

• Paqijiya diranên xwe baştir bikin. Diranên xwe rojê rojê kêmî caran du caran firçe bikin û rojê bi kêmî ve carek têl bikin. Heke hewce be, ji dirana xwe bipirsin ku teknîkên paqijkirinê yên guncan nîşan bide. Nerm be. Pûçek nermikî bikar bînin da ku hûn ji acizbûna benîştê dûr bikevin.
• Devşûştina antîseptîk bikar bînin. Ev dibe alîkar ku di devê we de bakterî bêne kuştin û rehên hêrsbûyî hênik dibe.
• Vîtamîna C têra xwe bistînin. Vexwarina fêk û sebzeyên xwe zêde bikin an jî multivîtamînek bigirin. Mêjûya rojane ya pêşniyarkirî ya vîtamîna C ji bo mezinan di navbera 65 û 90 mîlîgram (mg) de ye, heya rojê 2,000 mg ye, dibêje Klînîka Mayo.
• Avê bêtir vexwin. Heke hûn nekarin piştî xwarinê firçe bikin, avê vexwin da ku bibe alîkar ku xwarin û bakterî ji diran û devê xwe bişo.
• Cixare kişandin. Bi vî rengî dê hestiyên we baş bibin û hestiyariya benîştê rawestînin. Heke hûn nekarin Tirkiye-ya sar rawestînin, li dermankirina veguherîna nîkotîn a demkî mêze bikin, an jî sepanên ku ji we re dibin alîkar kontrol bikin.
• Rêveberiya stresê pratîkî bikin. Pir razên, bi rêkûpêk werzîşê bikin, fêr bibin ka çawa nebêjin, û xwe zêde neşopînin.
• Dermanên bêyî derman bikar bînin. Hin birînên devê bêyî dermankirinê bi serê xwe diçin. Lê hûn dikarin kremên devkî-bêhêl ên mîna Orajel bikar bînin ku hestiyariyê hêsan bikin heya ku êşek baş bibe (lê ew an hilberên wekhev li ser pitikan bikar neynin). An jî hûn dikarin dermanên sermayê bistînin. Di van de îbuprofen (Motrin) û acetaminophen (Tylenol) hene. Mîna ku li ser pakêtê hatî rêve kirin derman bigirin.

Dermanên ku ji hêla diranan ve hatine nivîsandin

Ger êş an hestiyarî tevî ku xûyên xwe diguhezîne çêtir nabe an xerab nabe, li doktorê diranan binêrin. Ev dikare bibe nîşana enfeksiyonek an nexweşiyek gum.

Heke bi we re nexweşiya gum zû an pêşkeftî heye, hûn ê hewceyê prosedurek diranan ya kûr-paqijkirinê bikin da ku plak û tiran bikişînin û hesasiyeta berevajî bikin.

Carcarinan, hestiyarî an xwînrijandin nîşana nexweşiyek xweser, leukemî, an nexweşiyek xwînê ye.

Heke dixtorê we ji rewşa tenduristî ya bingehîn guman dike hûn ê hewceyê ceribandina pêvek bin. Dibe ku ev tehlîlên xwînê û ceribandinên nîgarê ji bo kontrolkirina iltîhaba berbelav an îhtîmala şaneyên penceşêrê bigire nav xwe. Heya ku we teşxîsek wernegirt, dibe ku dixtorê diranê we triamcinolone (Kenalog) pêşkêş bike. Ev dermanek dijî-înflamatuar-a bi reçete, devkî ye.

Dema ku protez an birîn dibin sedema êşa gumikê, dixtorê diranan dikare dermanên bêhest ên ku di nav wan de benzokayîna topîk tê de heye binivîsîne an pêşniyar bike. Dermanên ku benzokayîn tê de ne bidin pitikan, lêbelê.

Hinek anesteziyên sermedan hene:

• Anbesol
• Orajel
• Kloraseptîk
• Xylocaine

Dixtorê diranan di heman demê de dikare te dermanek antifungal ya devkî an jî antîbiyotîkek devkî bide nivîsandin heke tûjikek we hebe an jî enfeksiyonek ku bandorê li ser gum dike.

Nêrîna mirovên bi rehên hestiyar çi ye?

Jêdebûn an hestiyarî derman û vedigere, lê pêdivî ye ku hûn pirsgirêkê nas bikin û ger hewce be, li doktorê diranan binêrin. Hesasiyeta gumê ku çêtir nabe, ji bîr nekin, heke hindik be jî. Berî ku êş giran bibe gav bavêjin ku tenduristiya xweya devkî baştir bikin û bi dirana xwe re bişêwirin.