Çi Sedem Dihêle ku Serdema We Ji Ya Nermîn Kurttir an Siviktir be?

Dilşad

• Ew dikare bi temenê ve girêdayî be
• Bilûx
• Perimenopause
• Ew dikare ji ber guhertinên şêwazê jiyanê be
• Dûbare
• Tetbîqata zêde an çalakiya werzîşî
• Guherînên giran ên girîng
• Bêserûberiya xwarinê
• Dibe ku ji ber derman bibe
• Kontrola jidayikbûnê ya hormonal
• Dermanên din
• Ew dikare ji ber rewşek bingehîn be
• Ducanîbûna ektopîk
• Çandinî
• Zarok ji ber çûn
• Dûcanî
• Breîrê dayikê
• Kîstana ovarian
• Sendroma hêkokbûnê ya Pîlîstîst (PCOS)
• Astengiya tîroîdê
• Di rewşên kêm kêm de, ew dikare ji ber tiştek girantir be
• Têkçûna ovarian ya pêşwext (POF)
• Sendroma Asherman
• Stenoza malzarokê
• Sendroma Sheehan
• Kengê ku hûn bijîşkê xwe bibînin

Ev sedema fikarê ye?

Çerxa mehane ya her kesê cûda ye. Heyamek dikare ji sê heya heft rojan bidome. Lê hûn laşê xwe çêtirîn dizanin - heyamek "normal" çi ye ku ji bo we tîpîk e.

Ger demên we bi gelemperî pênc an şeş roj berdewam dikin û naha tenê du didome, ew dibe ku ji ber guhertina bernameyê, kontrola jidayikbûnê ya nû, an jî tengasiyê be. Li vir tiştê ku meriv lê temaşe dike û kengî divê hûn bijîjkê xwe bibînin.

Ew dikare bi temenê ve girêdayî be

Ji bo çerxa mehane ya we di demên cihêreng ên jiyana we de guherîn normal e.

Bilûx

Di dema puberteyê de, asta hormona we di çerxek mehane de dest bi guherînê dike. Çend sal hewce dike ku van hormonan bernameyek rêkûpêk pêşve bibin. Di vê navberê de, ew dikarin neqanûnî bin, ku bibe sedema demên kurttir an dirêjtir.

Nîşaneyên mehane yên din ên di dema mezinbûnê de hevpar in:

• demên bêserûber
• xwîna sivik an giran
• demên wenda kirî
• mehê du demjimêr

Perimenopause

Perimenopause dema pêşîn a dema weya paşîn e. Di vê demê de, hilberîna hormona we kêm dibe û dem bi gelemperî bêserûber dibin.

Heyamên we dibe ku ji asayî kurttir an dirêjtir bin. Dibe ku hûn jî biceribînin:

• demên wenda kirî
• xwîna sivik an giran
• demên bêserûber
• salê demên kêmtir

Ew dikare ji ber guhertinên şêwazê jiyanê be

Guherandinên di rojane ya weya rojane de dikare li ser asta hormona we bandor bike û bibe sedema demên bêserûber.

Dûbare

Stres zirarê dide tevahiya laşê we, tê de qabîliyeta we ya hilberîna hormonan jî heye. Dema ku asta hormona we ji hêla stresê ve bandor dibe, ne tiştek ne diyar e ku heyama we bêserûber bibe. Dibe ku ev rojên kêm bi xwînrijandinê derbas dibe.

Nîşaneyên din ên stresê ev in:

• meraq
• westînî
• bêxewî
• windabûna kîloyê

Tetbîqata zêde an çalakiya werzîşî

Dema ku hûn zêde werzîşê dikin, ew hêsan e ku hûn ji xwarina xwe bêtir kaloriyan bişewitînin. Ger ev bi hefte an mehan berdewam bike, laşê we dê bikeve moda birçîbûnê.

Laşê we dê dest bi karanîna hemî sotemeniya xwe (kalorî) bike da ku fonksiyonên krîtîk pêk bîne, mîna ku dilê we lêdide, li bihayên fonksiyonên din, mîna hilberîna hormonên hilberandinê.

Dema ku asta hormona we kêm dibe, ew dikare bibe sedema demên nerast û ji dest we.

Çalakiya fizîkî ya zêde jî dibe sedema:

• guhêrînên hestan
• hêsantir westiyayî
• gelek caran nexweş dikevin
• kêmkirina kîloya bêhemdî

Guherînên giran ên girîng

Di giraniyê de her guhertinek girîng dikare asta hormona weya normal têk bide. Li dû emeliyata bypass-a gastrîk û parêza ekstrem, gelek jin demên bêserûber jiyan dikin.

Di heman demê de qelewiya zêde ya laş dikare li ser asta estrojenê jî bandor bike, ku tê vê wateyê ku qelewbûn dikare bandorê li çerxa mehane bike.

Bandorên din ên alîgirên guherînên giran ên sereke hene:

• serêşan
• westînî
• demên wenda kirî

Bêserûberiya xwarinê

Bêserûberbûnên xwarinê yên ku bi sînorkirina zêde ya kaloriyê ve girêdayî ne, dikarin li ser şiyana laş a hilberîna hormonên hilberandinê bandor bikin. Ji sedî rûnê laş pir kêm jî dikare asta normal a hormonê têk bide. Ev dikare bibe sedemên bêserûber, kurt, an demên wenda.

Nîşaneyên din ên nexweşiyên xwarinê ev in:

• ziravbûna zêde
• kêmxwebawerî
• nîgarê laşê berevajî

Dibe ku ji ber derman bibe

Gelek dermanên hevpar dikarin li ser asta hormona we bandor bikin û dewra menstrualê biguherînin.

Kontrola jidayikbûnê ya hormonal

Rêbazên kontrola jidayikbûnê ya hormonî, hormonên ku rasterast li kengê û çawaniya xweya hêkbûnê bandor dikin bandor dike. Gava ku hûn yekem car dest bi kontrolkirina zayînê dikin an diguherin cûreyek cûda, normal e ku hûn hin guhertinên di çerxa mehane de biceribînin.

Dibe ku hûn çend mehan demên kurttir an demên bêserûber biceribînin, heya ku laşê we bi dermanê nû ve were bikar anîn.

Tesîrên din ên alîgir ên bi gelemperî bi heb, guleya kontrolkirina zayînê, û IUD-a hormonal têne dîtin ev in:

• tengavkirin
• spotting
• serêşan

Dermanên din

Hin dermanên bi reçete dikarin bi hormonên laşê we re mudaxele bikin û bibin sedema demên bêserûber.

Dermanên ku dibin sedemên bêserûber ên ji bo:

• nexweşiya tîroîdê
• meraq
• epîlepsî
• kûl

Ew dikare ji ber rewşek bingehîn be

Gelek mercên bingehîn hene ku dikarin li ser asta hormona we bandor bikin û bibin sedem ku hûn ji normalê kurttir deman bibin.

Ducanîbûna ektopîk

Ducaniyek ektopîk pêk tê dema ku hêkek fêkkirî ji bilî malzarokê xwe li deverek laş bicîh dike. Ducaniyên ektopîk bi gelemperî dibe sedema xwînrijandina vajînayê ku dibe ku ji bo heyamekê were xelet kirin.

Nîşanên din ên ducaniyek ektopîk ev in:

• êşa zik
• gêjbûn
• êşa milê

Çandinî

Zevkirin dema ku hêkek fêkkirî xwe têxe nav dîwarê zikê we. Piştî destpêbûnê bi qasî yek-du hefteyan pêk tê. Di hin rewşan de, ew dikare bibe sedema xwînrijandina vajînayê ya piçûk ku dibe ku ji bo demek kurt were xelet kirin.

Zehfkirin timûtim berî ku we dewrek ji dest xwe derxist û nîşanên din ên ducanîbûnê pêşve dibin pêk tê.

Zarok ji ber çûn

Jidayikbûn, bûyerek e ku di dema ducaniyê de windabûna tevnê embriyonîk an fetus e. Jidayikbûn pir caran pêk tê berî ku jin bizanibe ku ew ducanî ne, ji ber vê yekê ew timûtim bi deman xelet dibin.

Heyamek kurt, çaverêkirî dikare bibe sebebek.

Nîşaneyên din ên ducaniyê ev in:

• lekolîn an xwînrijandin
• şilav an tevn ji vajînayê derbas dibe
• êşa zik

Dûcanî

Heyam di dema ducaniyê de radiwestin, lê ne asayî ye ku di sê mehên yekem a ducaniyê de xwînrijandin an xwîna sivik hebe. Di dema ducaniyê de heya ji çaran yekê jin hin xwîn dibîne.

Nîşaneyên din ên ducaniyê ev in:

• pêsîrên êş an werimandî
• gewrîdanî
• vereşîn
• dema bêriya
• hewes an nefret ji xwarin an bêhnan

Breîrê dayikê

Hormona ku ji we re dibe alîkar ku hûn şîrê dayikê, prolactin hilberînin, di heman demê de ji hêkbûna we jî radiweste. Heke hûn bi şev û roj şîr didin, dibe ku heyama we piştî welidînê çend mehan venagere.

Dema ku heyama we vedigere, dibe ku ew ji ya asayî bêserûber û kurttir an dirêjtir be.

Gava ku hûn şîrdanê dikin, dibe ku hûn jî bibin:

• demên wenda kirî
• mehan di navbera deman de
• guherînên di dirêjahiya dewrê de
• di destpêkê de xwîna sivik an lekolîn

Kîstana ovarian

Kîsta hêkûvî, hundurê hêkokê şûşeyek tijî şil e. Gava ku van kîst ne penceşêr in, ew carinan dikarin bi êş bin an bibin sedema xwînrijandinê. Kîstek xwînrij dikare ji bo demek kurt xelet be.

Bêhtirî kîstên ovarian tune ne, lê ew carinan dikarin bibin sedema êşa zik, nemaze heke mezin bin an jî bişkînin.

Sendroma hêkokbûnê ya Pîlîstîst (PCOS)

PCOS dikare bibe sedem ku laşê we ji ya normal zêdetir hormonên zayendî yên nêr hilberîne. Ev nehevsengiya hormonî timûtim dibe sedema demên bêserûber, demên wenda, an demên kurt.

Nîşaneyên din ên PCOS hene:

• porê rûyê nexwestî an zêde
• pizik
• dengê kûrtir
• zehmetiya ducanîbûnê

Astengiya tîroîdê

Bêserûberiyên tîroîdê dibe sedem ku laş pir an hindik hormona tîroîdê hilberîne. Nexweşiya tîroîdê li ser jinan bandor dike.

Hormona tîroîdê di çerxa mehane ya we de roleke girîng dilîze û dikare bibe sedema cûdahiyên bêserûberiyên mehane, di nav wan de demên kurt jî.

Nîşaneyên nexweşiya tîroîdê li gorî kîjan celebê we hene diguhere, lê dibe ku ev hebin:

• kêmbûn an qezenckirina kîloyan
• pirsgirêka xewê an xewê
• leza dil zû an dilraza hêdî
• ji demên normal siviktir an girantir

Di rewşên kêm kêm de, ew dikare ji ber tiştek girantir be

Kêm caran, demên kurt ji hêla rewşek girantir ve têne çêkirin.

Têkçûna ovarian ya pêşwext (POF)

POF e dema ku hûn dikevin menopozê zû. POF kêm e, bandorê li tenê 1 ji 1000 jinên di bin 29 salî de û 1 ji 100 jinên di navbera 30 û 39 salî de ye.

Heke hêkokên we têk biçin, ev tê wê wateyê ku hûn êdî hormonên pêwîst ên ji bo ducanîbûnê hilberandin. Dibe ku demên we bêserûber bibin û dûv re jî bi tevahî rawestin. POF dibe ku bibe sedema:

• şewatên germ
• demên wenda kirî
• demên bêserûber
• ziwabûna vajînayê

Sendroma Asherman

Sendroma Asherman rewşek hindik e ku tê de tevna şopê di malzarokê de pêş dikeve. Ev bi gelemperî piştî prosedurek neştergerî pêşkêşî dike.

Tevna şopa mîzê dibe ku herikîna heyama we bloke bike, bibe sedema demên nerast û ji dest we.

Nîşaneyên din ev in:

• demên wenda kirî
• ducanîbûna dijwar
• ducanîbûn
• tengasiya bê xwîn

Stenoza malzarokê

Stenoza malzarokê tengbûna anormal a malzarokê ye, ku pir kêm e. Ew bi gelemperî wekî tevliheviyek emeliyatê dibe. Dema ku malzarok teng dibe, herikîna weya mêrdînî tê asteng kirin. Dibe ku bibe sedemên demên wenda û êşa zik.

Sendroma Sheehan

Sendroma Sheehan tevliheviyek ji dayîkbûnê ye ku dema ku jin pîrekên mezin ên xwînê winda dike an tansiyona kêm a xwînê giran dibe pêk tê. Li welatên pêşkeftî ku mirov bigihîje dermankirina bijîjkî pir kêm e.

Sendroma Sheehan bi kapasîteya laş re hilberîna hormonên hîpofîzê asteng dike. Asta kêm a hormon dibe sedema demên tine an kêm.

Nîşaneyên din ev in:

• zehmetiya şîrdanê
• zehmetiya ji nû ve porê şehkirî yê kurkirî
• tansiyona nizm
• giranbûn
• westînî

Kengê ku hûn bijîşkê xwe bibînin

Heke hûn ducanî ne an jî guman dikin ku hûn dikarin ducanî bin, divê ku hûn xwîna xwerû ya xwerû li dermankirina acîl bigerin.

Wekî din, hûn dikarin bi gelemperî du-sê mehan bisekinin berî ku hûn bijîjkê xwe bibînin. Ev ê dihêle ku dema çerxa menstrualî ya we dîsa bibe û vegere normal.

Di vê demê de demên xwe bişopînin. Pê ewle bine ku hûn tarîxên destpêk û rawestandina heyama xwe, digel hûrguliyên derbarê dema xwîn giran an sivik e, not bikin. Doktorê we dikare vê agahdariyê bikar bîne da ku bibe alîkar ku teşxîs bike.