Gelo Qenc e ku hûn di Dûvikê de Pee bikin? Ew Girêdayî ye

Dilşad

• Mîz steril e?
• Heke hûn serşokek parve bikin çawa dibe?
• Çi feydeyên peeşûştinê hene?
• Mîz dikare lingê werzişvan derman bike?
• Çi şilavên laşî yên din di serşokê de?
• Biçe derve

Wêne ji hêla Ruth Basagoitia ve

Peering di bin serşokê de dibe ku tiştek be ku hûn carinan bikin bêyî ku pir lê hizir bikin. An jî dibe ku hûn wê bikin lê meraq dikin gelo bi rastî baş e. Dibe ku ew tiştek be ku hûn qet nefikirin ku bikin.

Ji ber vê yekê, gelo baş e ku meriv di serşokê de pee bike?

Ji bo mirovên hawîrdorê hawîrdor, ne tenê baş e, ji bo gerstêrkê jî mezin e ji ber ku ew ava ku dê ji bo şûştina destşokê were bikar anîn diparêze.

Parastina avê li aliyekê, lêbelê, dibe ku hûn bipirsin gelo ew ewledar e an paqijker e, ji ber ku serşok cîhek e ku hûn dixwazin ji dema ku hûn ketî de ji wê paqijtir derkeve.

Ya rast ev e ku dema ku mîz ne ew qas paqij û pak e ku hin kes difikirin ku ev e, pir caran ne gengaz e ku bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê heke hûn carinan li şûna tasa destavê terka serşokê bikin.

Mîz steril e?

Tevî gotegotên berevajî ,. Ew dikare bi dehan celebên bakteriyan, tê de, vehewîne Stafîlokok û Streptococcus, ku bi vegirtinên staph û qirika strep re têkildar in.

Lêbelê, jimara bakteriyan di mîza tendurist de nisbeten kêm e, her çend dibe ku heke we enfeksiyona mîzê (UTI) hebe jî pir zêde bibin.

Mîzeya tendurust piranî av, elektrolît, û hilberên bermayî ne, mîna urea. Ure encama hilweşîna proteînan e.

Ne gengaz e ku mîzê we bixwe bibe sedema enfeksiyonê heke bakteriyên mîzê bi birîn an birînek din a li ser ling an lingên we bikevin nav laşê we.

Heke hûn ji hebûna mîzê ya li serşokê serûbinbûnek awarte ya neasayî pêşkêşî dikin, bifikirin ku demên ku we piştî rojekê li peravê şil kirî an jî li derve xebitî an lîstî.

We ji pişka xwe ya axê, axê, û kî dizane li ser çerm an porê we çi tiştê din hilda. We dibe ku we ji mîzê ji laşê xwe û diherike binê tiştên sterilek kêmtir şûştî.

Her çend girîng e ku hûn serşoka xwe bi rêkûpêk paqij bikin û dezenfeksiyon bikin, piçek pejirandina ser erdê şûştinê an şûştinê nayê wê wateyê ku hûn hewce ne ku rûtîna xweya paqijkirinê biguherînin.

Berî ku hûn avê vemirînin tenê zemînek şûştinê bidin.

Heke hûn serşokek parve bikin çawa dibe?

Heke hûn şûşeyek parve bikin an şûşeyek gelemperî bikar bînin, ji hêla nerîtîyê ve, çêtirîn e ku meriv dev ji pezkoviyê berde, heke yên ku serşokê parve dikin bi ramanê ne û kesek bi enfeksiyonek vegirtî li dora xwe venagere.

Ya ku senaryoya serşokê ya hevpar tevlihev dike ev e ku hûn nizanin ka kesek / a din UTI an enfeksiyonek din heye.

Ji ber ku bakteriyên ku dibin sedema enfeksiyonê dibe ku di hin mîzê de hebin, derfetek hindik heye ku hûn tiştek pê girêbidin, nemaze heke li ser lingê we birîn an birînek din a vekirî hebe.

Enfeksiyonên wekî MRSA bi riya zemînek serşokê ve têne veguheztin.

Çi feydeyên peeşûştinê hene?

Ji xeynî rehetiyê, gelek kes ji bo bandora xweya hawîrdorê şuş-pee dikin.

Weqfa SOS Mata Atlantica, rêxistinek hawîrdorê Brezîlya, di sala 2009-an de bi vîdyoyek sernavên cîhanî girtibû û ji mirovan dixwest ku di serşokê de bipijin.

Bi navgîniya reklamê ve, wan pêşniyar kir ku rojane bi yek avêtina tûwaletê were xilas kirin ku salê ji 1,100 galon av bêtir were xilas kirin.

In di 2014-an de, du xwendekarên Zanîngeha Anglia ya Rojhilata Anglia kampanyayek #GoWithTheFlow danîn da ku di dema serşokê de bi mîzê avê xilas bike.

Ji bilî teserûfa avê, hûn dikarin li ser dravê avê û hinekî jî li ser lêçûnên kaxezê destavê jî, bidin hev.

Mîz dikare lingê werzişvan derman bike?

Pratîka dermankirina mîzê, ku kesek mîza xwe bixwe yan jî wê li çerm bixe, di çandên li çar aliyê cîhanê de tê dîtin.

Ji ber ku di mîzê de ure heye, pêkhateyek ku di nav gelek hilberên lênihêrîna çerm de heye, hin kes bawer dikin ku pezekirina li ser lingên we dikare bibe alîkar ku pêşî li enfeksiyona fungal a wekî lingê werzişvan tê girtin bigire an derman bike.

Lêbelê, tu delîlên zanistî tune ku mîz dikare lingê werzişvan an celebek din a enfeksiyonê an pirsgirêkê derman bike.

Çi şilavên laşî yên din di serşokê de?

Mîz ne tenê şileya laş e ku wê dike binê serşokê. Xwêdan, mişk, xwîna mehane, û heta madeya feqîrî dikare bi wê serşoka xweş û germ re têkildar be.

Ji bo ku hûn xwe û her kesê din serşokê bikar bînin ew qas mimkun e, her 1 heya 2 hefteyan şûştina xwe bişon û dezenfes bikin.

Di navbera paqijkirinên bi hilberên spîçelê de, berî ku hûn derkevin piştî her serşokê, çend saniye şuştina ava germ bidin.

Biçe derve

Heke hûn tenê serşoka xwe bikar tînin, dibe ku hûn li wir jî ewledar bin. If heke hûn di serşokê de pee bikin, wê hingê bila hûn bi rêkûpêk wê paqij bikin.

Lê heke hûn serşokek bi endamên malbatê an bi jûreyên hev re parve dikin, fêr bibin ka her kes bi karanîna wê serşokê rehet e.

Heke hûn di xewnek an avahiyek din de serşokek gelemperî bikar tînin, ji xerîban re miqate bin û wê li xwe ragirin.

Ji bo tenduristiya xwe, dema ku serşokek gelemperî bikar tînin pêlek pêlavên pêlavê an flip-flops li xwe bikin, nemaze heke di binê lingê we de birîn, birîn, an vebûnên din hebin.