10 nîşanên menopozê ku divê hûn paşguh nekin

Dilşad

• Nîşaneyên menopozê
• Çawa teşxîs tê kirin
• Dermankirina ji bo menopozê

Nîşaneyên menopauzê bi gelemperî di navbera 45 û 55 salan de dest pê dikin, ku tê de jin dest bi menstruasyona bêserûber û şewatên germ, zêdebûna hilberîna xwê, hişkbûna çerm û por û hêrsbûnê dike. Van nîşanan ji ber hilberîna kêm a hormona estrojenê, ku ji çerxên mehane û berdestiya jin berpirsiyar e, xuya dibin.

Dermankirina ji bo menopauzê bi gelemperî ji bo jinên ku xwedan nîşanên pir tûj in û di encamê de zirarê didin jiyana pîşeyî û kesane ya wan tê nîşankirin. Ji ber vê yekê, di van rewşan de, jînekolojî dikare dermankirina veguheztina hormonê pêşniyar bike da ku nîşanan rehet bike.

Nîşaneyên menopozê

Nîşaneyên menopauzê dema ku hêkokan dest bi têkçûnê dikin, ango dema ku ew dev ji xebatê berdidin û hilberîna estrojenê dikin, ku bi çerxa mehane û zayîna jin ve girêdayî ye. Nîşaneyên menopozê û tûndiya wê dikare ji jinekê re jin be, û her weha temenê ku ew dest pê dikin cûda be, ji ber ku ew dikare ji genetîk û şêwaza jiyanê ya jinê bibe asteng.

Heke hûn ji 40 salî mezintir in û difikirin ku dibe ku hûn bikevin menopozê, nîşanên xwe hilbijêrin:

1. 1. Mehaniya bêserûber
2. 2. 12 mehên li pey hev tunebûna mehane
3. 3. Pêlên germê yên ku ji nişkê ve û bêyî sedemek diyar dest pê dikin
4. 4. sweewitandina şevê ya dijwar ku dikare xewê têk bide
5. 5. westînek pir caran
6. 6. Mood wek hêrsbûn, fikar an xemgîniyê diguheze
7. 7. Zehmetiya xewê an xewa kêm kalîte
8. 8. Zuhabûna vajînayê
9. 9. Windabûna por
10. 10. Kêmbûna libido

Çawa teşxîs tê kirin

Teşhîsa menopozê li gorî nîşanên ku jin diyar dike tê dan û taybetmendiya wê ya sereke ew e ku herî kêm 12 mehan li pey hev bê mêr bimîne. Wekî din, dibe ku dixtorê we ji we bipirse ku hûn ceribandinek bikin ku asta FSH-ya di xwîna we de kontrol dike da ku menopozê îsbat bike, ji bilî nirxandina astên belavkirî yên estrojen û progesterona di xwîna we de. Di derbarê teşxîsa menopozê de bêtir fêr bibin.

Dermankirina ji bo menopozê

Dermankirina ji bo menopauzê ji bo jinên ku nîşanên pir tûj nîşan didin ku jiyana profesyonelî, malbatî û hestyarî ya wan lihevhatî ye, tê nîşan kirin, û karanîna dermanên bingeha estrojen û progesteron dikare ji hêla jînekolog ve were pêşniyar kirin. Lêbelê, di mijara jinên ku bi tansiyona bêsontrol an kolesterolê zêde ne, dermanên bi estrojen û progesteron nayên xuyang kirin, û dibe ku lêzêdekirina soyê were pêşniyar kirin.

Vebijarek din ji bo dermankirina menopozê ev e ku hûn di bin rêberiya bijîşkî de wekî Agnocasto nebat û gihayên derman bikar bînin (Agnus castus), Dong quai (Angelica sinensis) an wort St. John (Racemosa Cimicifuga), ji ber ku ev nebat xwedan taybetmendiyên ku dikarin êşa menstrual kêm bikin heye. Di derheqê herb-de-são-cristóvão de bêtir fêr bibin.

Ji bo bêtir serişteyên li ser ka hûn dikarin çi bikin da ku nerehetiya menopauzê rabikin, li vîdyoya jêrîn temaşe bikin: