7 nîşanên sereke yên helandina xerab û dermankirin çawa ye

Dilşad

• Divê dermankirin çawa be
• Çi dixwin
• Kengê biçin bijîşk

Nîşaneyên helandina xerab, wekî dilşikestin û pirkirina gelek caran, dikare piştî her xwarinê xuya bibe, nemaze dema ku parêz bi goşt û rûn dewlemend bû, ji ber ku ev xwarin di zik de dirêj dibin ku werin helandin.

Wekî din, vexwarina gelek şilavê di dema xwarinê de dikare bibe sedema helandina xirab jî, ji ber ku ew qebareya mîde zêde dike û helandinê hêdî dike. Ji ber vê yekê, nîşanên ku dibe ku bêserûberbûn nîşan bidin bi gelemperî ev in:

1. Hêsbûna zikê têr, piştî ku hindik xwarin jî,
2. Gaz, gazîn;
3. Dilşewatî û şewat;
4. Bêhna pirrjimar;
5. Nase û vereşîn;
6. Diarrhea or constipation;
7. Tiredness.

Ji bilî nerehetiya rovî, girîng e ku meriv ji bîr meke ku helandina xirab dikare bibe sedema ku hindiktir xurek di roviyê de bêne avêtin, ku ev xetereya pirsgirêkên wekî anemî û kêmbûna vîtamînan zêde dike.

Divê dermankirin çawa be

Dermankirina ji bo helandina xirab divê ji hêla gastroenterolog an bijîşkek gelemperî ve li gorî nîşanên ku ji hêla kes ve têne pêşandan bê diyar kirin. Ji ber vê yekê, karanîna hin dermanan ji bo sivikkirina nîşanan û baştirkirina helandinê, wekî mînak Gaviscon, Mylanta plus û Eparema, dikare were nîşandin.

Wekî din, hin dermanên navmalîn û xwezayî hene ku xwedan taybetmendiyên gihaştinê ne û ku ew dikare wekî awayek lêzêdekirina dermankirina ku ji hêla doktor ve hatî diyar kirin, wekî şîrê magnezyayê, çaya bilbîlê û çaya fînalê were nîşankirin. Vebijarkek din a baş ev e ku hûn qatek ananas bixwin an jî bi qasî 50 ml ava wê ya safî bigirin, bêyî ku avê lê zêde bikin da ku wê hûr bike, ji ber ku ew hêsan dibe û lezê dike, nemaze yên xwarinên rûn. Bibînin ka ji bo helandina xerab çi bigirin.

Çi dixwin

Di parêza ku li dijî hesta zikê têr şer dike de divê bi giranî xwarinên ku bi hêsanî têne helandin û ku zik aciz nekin hebe, wekî jêlatîn, ava fêkiyan, nan û çerezên bêyî dagirtin, di heman demê de ji ber vexwarina avên di dema xwarinê de jî dûr dikeve.

Xwarinên ku divê ji wan were dûrxistin bi taybetî yên ku têra wan pir fîber in û hilberîna gazan teşwîq dikin, wekî sebzeyên pelên kesk, fasûlî, hêk û xwarinên têvedan û pir-rûn wekî rûn, kefir, şîr û goştên sor. Wekî din, her weha girîng e ku meriv dev ji xwarinên pêvajoyî û xwerû bernedin, ji ber ku ew bi gelemperî di rûn û parêzvanên ku rûvî aciz dikin pir in.

Kengê biçin bijîşk

Dema ku hesta zikê têr pirr caran, bi beşên rojane re, an jî dema ku ew mehê ji 8 caran zêdetir werin dubare kirin tê pêşniyar kirin ku biçin doktor. Di van rewşan de, doktor dikare nîşanên ku ji hêla kes ve têne pêşkêşî binirxîne û performansa endoskopiyê nîşan bide da ku sedema vemirandina xirab nas bike.