Dema ku MS Were Cûdahiyek Çêdibe: Meriv Çawa Meriv Têkevê

Dilşad

• Bi dilxwazî ​​li rêxistin an koma komelê ya nehfdar
• Alîkariya birêvebirina komek piştgiriyê bikin
• Wekî şêwirmendê hevrêyan tevdigerin
• Ji bo sedemek baş drav berhev bikin
• Tevlî lêkolînê bibin
• Hilgirtin

Têgihiştinî

Ma hûn li rê û rêbazan digerin ku bi kesên din re bi MS re bibin alîkar? Hûn gelek tişt hene ku pêşkêş bikin. Çi dem û enerjiya we, têgihiştin û ezmûna we be, an jî pabendbûna ji bo guheztinê be, tevkariyên we dikarin di jiyana kesên din ên ku bi şertê re rû bi rû ne de cûdahiyek erênî çêbikin.

Dilxwazî ​​dikare bandorên erênî li ser jiyana we jî bike. Li gorî Navenda Zanistê ya Mezin a Mezin li UC Berkeley, alîkariya kesên din dibe ku bibe alîkar ku dilxweşiya we zêde bibe, têkiliyên civakî çêbikin, û heta tenduristiya laşî jî baştir bikin. Tevlêbûna bi civaka xwe re awayek girîng e ku hûn gava paşde bidin mirovên din jî bibînin.

Li vir pênc awayên ku hûn dikarin tevlî bibin hene.

Bi dilxwazî ​​li rêxistin an koma komelê ya nehfdar

Li seranserê welêt gelek rêxistin û kom hene ku agahdarî û awayên din ên piştgiriyê didin kesên bi MS. Pir ji wan xwe dispêrin dilxwazan da ku bibin alîkar ku bigihîjin peywira xwe û xebatên xweyên rojane bidomînin.

Bifikirin ku bi rêxistinek herêmî, dewletî an neteweyî re têkilî daynin da ku der barê derfetên dilxwaz de fêr bibin. Bila ew li ser jêhatîbûn û berjewendiyên we zanibin. Bi kapasîteyên xwe, hebûna we û hewcedariyên wan ve girêdayî, hûn dikarin bikaribin alîkariyê bikin:

• bûyerek an komkirina dravî ya taybetî bimeşînin
• bernameyek heftane an mehane bimeşînin
• materyalên perwerdehî an derveyî amade bikin
• malpera xwe an platformên medyaya civakî nûve bikin
• li buroya xwe tamîran bikin an çalakiyên paqijî û parastinê bikin
• têkiliyên gelemperî, kirrûbirr, hesab, an şîreta hiqûqî peyda bikin
• pergalên computer an jî databasên xwe nûve bikin
• zerfên tiştan an belavokan belav bikin
• wekî berdevkê nexweş tevbigerin

Gelek awayên din hene ku hûn dikarin ji wan re bibin alîkar. Ji bo fêr bibin ka hûn çawa dikarin behreyên xwe bikar bînin, bi rêxistinek ku hûn bi dilxwazî ​​re balkêş in re têkilî daynin.

Alîkariya birêvebirina komek piştgiriyê bikin

Heke hûn dixwazin peywirînek birêkûpêk û domdar pêk bînin, gelek komên piştgiriyê bi rêberên dildar bisekinin ku li ser piyan bimînin. Hin komên piştgiriyê li ser kesên bi MS disekinin, hinên din jî ji endamên malbatê re vekirî ne.

Ger li herêma we jixwe komek piştgiriyê heye, bifikirin ku bi serokan re têkiliyê daynin da ku fêr bibin ka derfetên tevlîbûnê hene. Heke li dora we komên piştgir tune ne, dibe ku ev demek baş be ku hûn yekê bidin dest pê kirin. Her weha hûn dikarin serhêl li ser komek piştgiriyê bibin endam an jî saz bikin. Mînakî, Civata Nîşandana Pirjimar a Neteweyî li serhêl gelek komên piştgiriyê dike mêvan.

Wekî şêwirmendê hevrêyan tevdigerin

Heke hûn tercîh dikin ku bi mirovan re yek bi yek têkilî daynin, dibe ku hûn bibin şêwirmendek hevrêyên baş. Counselêwirmendên hevpişk ji ezmûnên xwe yên bi MS-ê digirin, ji bo ku alîkariya kesên din bikin ku bi rewşê re rûbirû bimînin. Ew guhê dilovanî û piştgiriyek hestyarî pêşkêşî mirovên ku dibe ku xwe zêde şepirze, veqetiyayî, an wenda kiribin dikin.

Heke hûn dixwazin bibin şêwirmendê hevrêyan, bifikirin ku bi klînîkek bijîşkî an rêxistinek nehfdar re têkilî daynin da ku fêr bibin ka ew karûbarên şêwirmendiya hevalên ji bo kesên bi MS re kar dikin. Mînakî, Civata Nîşandana Zêdebûna Nîştîmanî ya Niştimanî dilxwazan perwerde dike û perwerde dike ku bi riya têlefon û e-nameyê piştgiriya hevrêyan peyda bikin.

Ji bo sedemek baş drav berhev bikin

Heke hûn ne amade ne ku dilsoziyek demdirêj bikin, gelek away hene ku hûn dikarin li ser bingehek demkurt alîkariyê bikin. Mînakî, kampanyayên komkirina drav bi gelemperî tenê çend demjimêrên wextê we hewce dike.

Rêwîtiyên xêrxwazî ​​û bûyerên werzîşî yên din yek awayek populer e ku ji bo sedemên tenduristî û rêxistinên ne-qezenc drav digire. Her bihar, Civata Nîşandana Pirjimariya Neteweyî ya Neteweyî gelek Rêvebûnên MS dimeşîne. Di heman demê de gelek bûyerên din ên komkirina dravî jî li dar dixe.

Klînîkên herêmî, nexweşxane, û komên civakê dikarin komkirina dravê jî bimeşînin. Di hin rewşan de, dibe ku ew ji bo karûbarên girêdayî MS-ê drav berhev dikin. Di rewşên din de, dibe ku ew fonan berhev bikin ji bo bernameyên ku alîkariya mirovên bi cûrbecûr mercên tenduristiyê dikin. Dibe ku hûn arîkariya rêvekirina bûyerê an komkirina alîkariyê bikin, an jî sozdaran wekî beşdarek berhev bikin, ew dikare bibe awayek kêfxweş a vexwendinê.

Tevlî lêkolînê bibin

Gelek lêkolîner komên fokus, hevpeyivîn, û celebên din ên lêkolînan di nav mirovên bi MS de dijîn didin. Ev dikare alîkariya wan bike ku fêr bibin ka rewş çawa bandor li mirovan dike. Her weha dikare ji wan re bibe alîkar ku guherînên di ezmûn û hewcedariyên endamên civakê de nas bikin.

Heke hûn bi arîkariya pêşvebirina zanista MS-yê re eleqedar dibin, dibe ku hûn kêfxweş bibin ku hûn beşdarî lêkolînek lêkolînê bibin. Ji bo ku li der barê lêkolînên lêkolînê yên li devera xwe fêr bibin, bi klînîkek herêmî an peymangehek lêkolînê re têkilî daynin. Di hin rewşan de, hûn dikarin li serhêl jî beşdarî anketê an lêkolînên din bibin.

Hilgirtin

Serpêhatî û serpêhatiyên we çi dibin bila bibin, ji we re tiştek hêja heye ku hûn pêşkêşî civaka xwe bikin. Bi beşdariya dem, enerjî û feraseta xwe, hûn dikarin bibin alîkar ku cûdahî çêbibe.