Pizrikên Binklinîkî Çi ye û Meriv Çawa Dermankirin (û Pêşîlêgirtin) Wê

Dilşad

• Famkirina pizrikan
• Çi dibe sedema pizrikan?
• Bi gelemperî pizrik li ku çêdibe?
• Hûn çawa pizrikan derman dikin?
• Tedbîrên şêwaza jiyanê
• Dermanên OTC
• Tedawiyên bi doktor hatine nivîsandin
• Ma pizrik dikare were asteng kirin?
• Biçe derve

Heke hûn li ser înternetê li "pizrikên bin-klînîkî" digerin, hûn ê bibînin ku wê li ser gelek malperan behs kiriye. Lêbelê, ew ne diyar e ku term ji ku tê. "Subclinical" peyvek e ku bi gelemperî bi dermatolojiyê re têkildar nabe.

Bi gelemperî, nexweşiyek subklinîkî tê vê wateyê ku ew di qonaxên destpêkê yên rewşê de ye, dema ku tu nîşan an nîşanên nexweşiyê nayên naskirin xwe pêşkêşî kiribe.

Gava ku dor tê ser pizrikan, her kulmek an pizikek li ser çermê we, bi serê xwe, pêşkeşkirinek klînîkî ye, ji ber vê yekê têgeha "subclinical" bi rastî derbas nabe.

Dabeşkirinek çêtir a pizrikan dibe ku çalak an neçalak be:

• Pizrikên çalak hebûna komedonan, papulên iltîhaba û pustûlan destnîşan dike.
• Bêkarpizik (an jî pizrikên baş-kontrolkirî) tê vê wateyê ku tu komedon an papulên an pustûyên înflamatuar tune.

Xwendinê bidomînin da ku di derheqê pizrikan de hîn zêde fêr bibin (çi çalak be û çi neçalak be) û awayê dermankirin û pêşîlêgirtina wê.

Famkirina pizrikan

Ji bo ku pizrikan fam bikin, hûn hewce ne ku bi comedones zanibin. Comedones birînên pizrikan in ku di vebûna poreyên çerm de têne dîtin.

Van pêlên piçûk dikarin çermek rûkûpêk bidin. Ew dikarin bibin goşt-reng, spî, an tarî. Dibe ku ew vekirî an girtî bin jî.

Komedonên vekirî (serikên reş) folîkulên piçûk in ku li çerm vebûne. Ji ber ku ew vekirî ne, naverokên di folikulê de dikarin oksîde bibin, û ber bi rengê tarî ve bibe.

Komedonên girtî (serikên spî) folîkulên pêçayî yên piçûk in. Naveroka wan nayên eşkere kirin, ji ber vê yekê ew rengek tarî nagirin.

Çi dibe sedema pizrikan?

Gelek faktor dikarin bibin sedema pizrikan, di nav de:

• bakteriya pizrikan (P. acnes)
• porên dorpêçkirî (şaneyên çerm û rûnê mirî)
• zêde hilberîna rûn
• kûl
• zêde çalakiya hormonî (androjen) dibe sedema zêdebûna hilberîna sebum

Bi gelemperî pizrik li ku çêdibe?

Pizrik li cihê ku folîkulên sebase têne dîtin pêşve diçe. Ew dikare li her derê laşê we xuya bibe, lê bi gelemperî li ser we pêş bikeve:

• ênî
• rûpoş
• çeng
• paş

Hûn çawa pizrikan derman dikin?

Dermatolojî dermankirina pizrikan li gorî dijwariya wê diyar dikin. Dermankirina pizrikên sivik bi gelemperî tedbîrên şêwazê jiyanê û dermanên bêyî derman (OTC) digire nav xwe.

Pizrikên navîn û giran dibe ku hewceyê dermankirinên bi reçete bin ku doktorek an dermatolog destnîşan dike.

Hûn dikarin bi karanîna hacetê Healthline FindCare lihevhatinek bi dermatologê li devera xwe re veqetînin.

Tedbîrên şêwaza jiyanê

Li vir çend dermanên xwe-xwedîkirinê hene ku hûn dikarin li malê biceribînin da ku pizrikên xwe paqij bikin:

• Her roj du caran (dema ku hûn şiyar dibin û di dema razanê de) û piştî ku we xwêdanek giran lê heye, bi nermî herêma bandor lê bişon.
• Ji paqijkirina çermê xwe dûr bikevin.
• Hilberên lênihêrîna çerm ên ku nebin sedema pizrikan bikar bînin. Li hilberên ku bê rûn û ne comedojenik in bigerin.
• Li hember destdanîn û hildana çermê ku pizrikên wê hene an jî meyla pizrikê ye li berxwe bidin.
• Bifikirin ku parêza xwe biguherînin. Hin lêkolînên vê dawiyê diyar dikin ku parêzek bi şîranî û şekir dikare bibe sedema pizrikan, lê têkiliya parêz-pizrikan hîn jî nîqaşkirî ye.

Dermanên OTC

Heke xwe-xwedîkirin bi pizrikên we re nebe alîkar, çend dermanên pizrikan ên OTC hene. Piraniya van dermanan malzemeyên ku dikarin alîkariya kuştina bakteriyan bikin an rûnê çermê we kêm bikin hene. Li vir çend mînak hene:

• YEK şûştina asîdê salîsîlîk (Amadekariyên ji sedî 2 heya 3) dikarin poreyan vekin û iltîhaba xwe sivik bikin.
• YEK washûştin an krema peroksîda benzoyl (Ji sedî 2,5 heya 10 amadekarî) dikare kêm bibe P. acnes bakterî û pores vedikin.
• An adapalene ji sedî 0,1 gel dikare porê veke û pêşî li pizrikan bigire. Retînoîdên herêmî yên mîna adapalene bingeha gelek dermanên pizrikan ên serketî ne.

Akademiya Dermatolojiya Amerîkî (AAD) pêşnîyar dike ku hûn bi kêmî ve 4 hefteyan dermankirina pizrikan bidin da ku bixebitin, pêşnîyar dikin ku hûn hêvî dikin ku di 4 heya 6 hefteyan de çêtirbûnê bibînin. Lêbelê, hin dermanan, mîna retînoîdên herêmî, 12 hefteyan hewce dike ku bixebitin.

AAD di heman demê de pêşniyar dike ku hûn talîmatên etîketa her dermanên OTC ku hûn bikar tînin bişopînin.

Tedawiyên bi doktor hatine nivîsandin

Heke tedbîrên şêwazê û dermanên OTC nexuya be ku dixebitin, dibe ku hûn dixwazin bijîjkek an dermatolojîst re bibînin. Ew dikarin antîbiyotîkên devkî an serûber an kremên bi reçete yên ku dikarin bibin alîkar ku nîşanên we kêm bikin binivîsin.

Ma pizrik dikare were asteng kirin?

Li gorî Mayo Clinic, hin faktor hene ku dikarin pizrikan giran bikin. Ji bo pêşîgirtina li pizrikê:

• Heke gengaz be ji hin dermanan dûr bisekinin, wekî kortîkosteroîd, lîtyûm, û dermanên ku testosteron di xwe de tînin an zêde dikin.
• Xwarinên xwedan indexek glycemicê ya bilind, mîna pasta û cereal şekirîn, û her weha hin hilberên şîraniyê bi sînor bikin an ji wan dûr bisekinin.
• Stresa xwe birêve bibin, ji ber ku stres dibe ku bibe sedema pizrikan.

Biçe derve

Pizrikên bin-klînîkî ne peyvek e ku bi gelemperî bi dermatolojiyê ve têkildar e. Belê, pizrik dikare çalak be an jî neçalak be.

Dermankirin û pêşîlêgirtina pir rewşên sivik ên pizrikan bi gelemperî bi lênihêrîna çerm a guncan re retînoîdek aktuel û carinan jî dermanan, wekî asîdê salîsîlî, peroksîda benzoyl, an jî antîbiyotîk vedihewîne.

Ji bo jinan, kontraceptivên devkî yên hevgirtî û dermanên antîndrojenê yên derveyî nîşankirî (mîna spironolactone) jî vebijark in.