Ava tirî ji bo baştirkirina bîr

Dilşad

• Melzeme
• Modeya amadekirinê
• Bîra xwe biceribînin
• Bala xwe baş bidin!
  60 saniyeyên we hene ku hûn wêneyê li pêşandana pêşîn ji bîr bikin.

Ava tirî dermanek navmalîn a hêja ye ku bîra xwe baştir bike ji ber ku tirî fêkiyek xweş e, antioksîdanek bihêz e, çalakiya wê çalakiya mêjî zêde dike ji bo zêdekirina kapasîteya jibîrkirin û baldanê.

Ava tirî ji bo pîr û kalên ku bi gelemperî ji kêmbûna çalakiya têgihîştinê dikişînin îdeal e, lê di heman demê de ji bo kesên ku dixwînin an jî di karê xwe de hewceyê pir baldarbûn e jî dikare vebijarkek baş be.

Melzeme

• 1 kg tirî
• 2 lître av
• şekir an hingiv çêja

Modeya amadekirinê

Ji bo amadekirina vê dermanê malê hûn hewce ne ku tirî têxin nav panek bi 1 kevçî avê û bi qasî 15 hûrdeman bikelînin. Di dû re, ava ku tê de encam bide bikelînin da ku zirav derxînin û digel ava cemedê li blenderê zêde bikin. Piştî ku baş lê xistin, li gorî kêfa xwe ava xwe şîrîn bikin û di rojê de çend qedeh vexwin.

Bîra xwe biceribînin

Ezmûna bilez a li jêr bikişînin û di çend kêliyan de fêr bibin ka bîranîn û qabîliyeta weya baldarbûnê çawa çêdibe. Bala xwe baş bidin wêneyê jêrîn û dûv re 12 pirsên li pey xwe bibersivînin.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Bala xwe baş bidin!
60 saniyeyên we hene ku hûn wêneyê li pêşandana pêşîn ji bîr bikin.

Testê dest pê bikin 60 Next15Di wêneyê de 5 kes hene?

• Erê
• Na

15Dergehek şîn a wêneyê heye?

• Erê
• Na

15Ew xanî di xeleka zer de ye?

• Erê
• Na

15Ma di nîgar de sê xaçên sor hene?

• Erê
• Na

15Ew xeleka kesk e ji bo nexweşxaneyê?

• Erê
• Na

15Ma zilamê xwedî kum blûzek şîn heye?

• Erê
• Na

15Kanê qehweyî ye?

• Erê
• Na

15Ma nexweşxaneyê 8 pencere hene?

• Erê
• Na

15 Li xanî xanî heye?

• Erê
• Na

15Ma zilamê ku li ser kursiyê tekerê ye blûzek kesk heye?

• Erê
• Na

15Doktor bi destên xwe xaçkirî ye?

• Erê
• Na

15 Ma Suspenderên zilamê bi kanî reş in?

• Erê
• Na

Berê Pêş