3 Ava fêkiyan a ku bi arthritîzma rehema re şer dikin

Dilşad

• 1. Ava ananas
• 2. Ava gûzê
• 3. Ava behrê ya bi zebeş
• Di Benda Rheumatoid de Çi Xwarin

Avên fêkiyan ên ku dikarin ji bo temamkirina dermankirina klînîkî ya arthrosisa rehama werin bikar anîn, divê bi fêkiyên ku xwedan taybetmendiyên mîzê, antioksîdan û dij-enfeksiyonê ne, were amade kirin ku di tekoşîna êş û şewatê de, taybetmendiya arthrita reha.

Pêdivî ye ku van meyweyên hanê bi fêkiyên gihîştî an pelûlê fêkiyê cemidî werin amadekirin, lê divê ew tavilê piştî amadekirinê werin xwar ku da ku taybetmendiyên wan bêne domandin.

3 nimûneyên avên baş ên dermankirina arthritis ev in:

1. Ava ananas

• Fêde:Ew çavkaniyek dewlemend a bromelain, vîtamîna C û manganezê ye, xwediyê çalakiyek dij-înflamatuar û diuretîk, ku dibe alîkar ku êş û werimê kêm bike.
• Çawa bikar bînin:Di nav blenderê de 3 pelikên ananas + 300 ml av her roj 3 piyaleyan bigirin.

2. Ava gûzê

• Fêde:Ew ava ku xwînê bêtir alkalî dike, li dijî reh û arthritisê bibandor e.
• Çawa bikar bînin:Di nav blenderê de 2 kevçîyên çerçî + 100 ml av her roj çend caran bigirin.

3. Ava behrê ya bi zebeş

• Fêde: Ew di antioxidantan de dewlemend e û tê de asîda ellagic e, ku bi êş û iltîhaba ku ji hêla arthritis ve hatî şer dike şer dike.
• Çawa bikar bînin: Di nav blenderê de 1 kevçîyekî strawberiyên hûrkirî bi 1 kevçîyek stûrek zerzelê bixin. Rojê 2 caran bigirin.

Fêkiyên organîk ên ku dikarin li pêşangehan werin kirîn an ku li ser pakêtên li supermarketan bi rêkûpêk têne destnîşankirin, bêtir vîtamîn û mîneralên wan hene û yên herî guncan in ku di amadekirina van şîran de werin bikar anîn.

Pêdivî ye ku dermankirina gewrîtisiya rheumatoid ji hêla doktor ve were rêve kirin lê ew dikare li ser bingeha derman, fîzyoterapî û di rewşên herî giran de, emeliyat were kirin. Bikaranîna dermanên malê dikare ji bo temamkirina vî rengî dermankirinê bikêr be. 3 dermanên malê ji bo gewrîtis rheumatoid bibînin.

Di Benda Rheumatoid de Çi Xwarin

Xwarinên çêtirîn ên ku bi rêkûpêk dixwin bibînin ku di rewşa Gewra Rheumatoid de xwe baştir hîs bikin: