Nivîskar: Helen Garcia
Dîroka Afirandina: 13 Avrêl 2021
Dîroka Nûvekirinê: 23 Îlon 2024
Anonim
Helwesta Xwe ya Xirab Bi Fikirîna Erênî Ber Bi Xebatê De Birevînin - Jîn
Helwesta Xwe ya Xirab Bi Fikirîna Erênî Ber Bi Xebatê De Birevînin - Jîn

Dilşad

Piçek gotegota ava sartir tu carî zirarê nade kesî, rast? Welê, li gorî lêkolîna nû ya ku di kovarê de hatî weşandin Journal of Applied Psychology, ev ne şert e ku wusa be. Bi rastî, heke em şîroveya neyînî ya li nivîsgehê qut bikin, dibe ku em gişt şadtir bin (ne ku bêtir hilberîner bin!). (Heya ku hûn lê ne, pê ewle bin ku hûn 9 Serişteyên Kariyera Zehf ji bo Pêşerojek Ronahî, Serkeftî binihêrin.)

Di lêkolînên ku ji hêla du komên xebatkarên tev-demjimêr ve hatine qedandin de, profesorê rêveberiya Zanîngeha Dewleta Michigan Russell Johnson dît ku pêşkêşkirina şîroveyên neyînî li ser stratejiyên karsaziyê û pêşkeftina cîhê kar dibe sedema berevanî, westandina giyanî, û, di dawiyê de, kêmbûna hilberînê . Karmendên ku rexneyên xwe bi çareseriyên çêker re hevber kirin, ji aliyek din ve, di xebatê de xwe dilgeş û kêrhatî hîs kirin. Zêdetir, danîna zivirandinek erênî li ser peyamên xwe dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi hevkaran re çêtir bi hev re bibin. Kî wê naxwaze? Li gorî Johnson, karmendên ku bi rêkûpêk xeletiyan destnîşan dikin bi gelemperî qala kêmasiyên têgihîştî yên hevkaran dikin, ku di têkiliyên ofîsê de dibin sedema tengezariyê. (Ev 3 Awayên Ji Bo Bbûna Rêberek Baştir jî dikarin bibin alîkar.)


Dema ku divê hûn her gav du caran bifikirin berî ku hûn li cîhê kar rexne bidin (tenê ji bo ku hûn pê ewle bin ku ew e bicî derbasdar e), Johnson hişyar dike ku hûn pêşnîyarên we bi tevahî neyên sekinandin. "Exlaqê vê çîrokê ne ev e ku em ji mirovan dixwazin ku fikarên xwe di nav pargîdaniyê de bidin sekinandin, ji ber ku ew dikare pir sûdmend be," got Johnson di daxuyaniyekê de. "Lê bi domdarî li ser neyîniyê hûr dibe dikare bandorek xirab li ser kes bike."

Ji ber vê yekê, her çend dibe ku ew ji we rehetiyek demkî bide gilî kirin ji hevalê xweyê cube di derbarê wî zilamê acizker di hesabkirinê de, wan şîroveyan ji xwe re bigire, û berevajî balê bikişîne ser awayên erênî ku hûn dikarin bandorê li karsazî an tevgera xebatê bikin. ,, Heke hûn ê pêşniyarek bidin, ji rêça pasîf-êrîşkar derbas bibin. Rexneya xwe bi çend çareseriyên pozîtîf re ji bo başbûnê re hevber bikin (û dibe ku çend pesnên bêşerm bavêjin), û hûn ê zêrîn bin - û belkî jî xwe ji bo pêşvebirinê bişopînin! (Ji xeynî xebatê erênîbûn li bêtir warên jiyana we bandor e: Ev Rêbaza Fikirîna Erênî Dikare Zêdebûna Xwezayên Tenduristî Pir hêsantir bike.)


Nirxandin ji bo

Gilî

Dîtinî

Dibe ku Hangover -a we ji ya ku hûn pê dizanin pir dirêjtir bimîne

Dibe ku Hangover -a we ji ya ku hûn pê dizanin pir dirêjtir bimîne

GiphyHangover in The. Ya herî xirab, lê derdikeve holê ku ew belkî ji ya ku hûn pê dizanin şirîntir in. Lêkolînek nû di kovarê de hate weşandin P...
Ma Kontrolkirina Zayîna We Dikeve Pirsgirêkên Zikê?

Ma Kontrolkirina Zayîna We Dikeve Pirsgirêkên Zikê?

Atingewitandin, kelpişandin, û dilxelandî bandorên aliyî yên mêraniyê ne. Lê li gorî lêkolînek nû, pir girêkên zikê jî d...