Çay Dikare Li Dijî Penceşêra Ovarian biparêze

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Mizgînî, evîndarên çayê. Kêfxweşiya vexwarina xweya germ a ku hûn serê sibê ji we şiyar dikin bêtir dike-ew dikare we ji kansera ovarian jî biparêze.

Ew peyv ji lêkolînerên ji Zanîngeha East Anglia ye, ku zêdetirî 30 salan nêzî 172,000 jinên gihîştî lêkolîn kirin û dîtin ku yên ku zêdetir flavonol û flavanon, antîoksîdanên ku di çay û fêkiyên citrus de têne dîtin, vedixwin, ji sedî 31 kêmtir xetereya kansera ovarian heye. ji yên ku kêm dixwarin. Nivîskarên lêkolînê dibêjin ku tenê du fîncan çaya reş rojê bes e ji bo parastina li dijî vê nexweşiyê, ku pêncemîn sedema sereke ya mirina penceşêrê di nav jinan de ye.

Ma hûn ji çayê hez nakin? Li şûna vê sibehê OJ, an vexwarinek din fêkiyê citrus hilbijêrin. Van vebijarkan di heman demê de di nav antîoksîdanên şerker ên penceşêrê de jî dewlemend in-wekî şeraba sor, her çend em ne li ser pêşniyar dikin ku hûn bi îsota xweya îsotê kêfê bidin. Di şûna wê de, wê sirûda şerê penceşêrê ji bo piştî şîvê xilas bike!

Nirxandin ji bo