Fêm bikin ka tendonitis çi ye

Dilşad

• Nîşanên yekem ên tendonitis
• Meriv çawa derman dike
• Pîşeyên ku herî zêde bi tendonîtê bandor dibin

Tendonitis, iltîhaba tenik e, tevnek ku masûlkeyê bi hestî ve girêdide, ku nîşanên wekî êşa herêmî û nebûna hêza masûlkeyê çêdike. Dermankirina wê bi karanîna antî-enflamatorek, êşkence û fîzyoterapî tê kirin, da ku dermanek pêk were.

Tendonîzm dikare bi hefteyan an mehan were baş kirin û girîng e ku meriv wê derman bike da ku pêşî li şilbûna dendikê bigire ku dikare bibe sedema şikestinê jî, hewce dike ku emeliyat bibe.

Nîşanên yekem ên tendonitis

Nîşan û nîşanên yekem ên ku ji hêla tendonitis ve hatine çêkirin ev in:

• Painşa lokalîzasyon di tendona bandorbûyî de, ku bi dest û bi tevgerê xirabtir dibe;
• Sensewitandina şewatê ku radike,
• Dibe ku werimandinek herêmî hebe.

Ev nîşanên hanê dikare tûjtir be, nemaze piştî mayîna dirêj a lemlate ku bi tendonîtê bandor dibe.

Pisporên tenduristiyê yên ji bo teşhîskirina tendonitis herî guncan in, doktorê ortopedîk an fîzyoterapîst in. Ew ê bikaribin hin tetbîqatan bikin û lebatê bandorbûyî hîs bikin. Di hin rewşan de, dibe ku ji bo nirxandina dijwariya iltîhaba, ceribandinên pêvek, wekî wênesaziya rezonansa magnetîsî an tomografiya bihurbar.

Meriv çawa derman dike

Di dermankirina tendonitis de, ew tête pêşniyar kirin ku hûn bi milê bandor bandor nekin, dermanên ku ji hêla doktor ve têne diyar kirin û rûniştinên fîzyoterapî pêk bînin. Fîzyoterapî ji bo dermankirina werimîn, êş û şewatê girîng e. Di qonaxa herî pêşkeftî de, fîzyoterapî armanckirina xurtkirina lebatê bandor dike û ev gavek girîng e, ji ber ku heke pişk lewaz be û nexweş heman hewldanê bike, dibe ku tendonîtîs dîsa xuya bibe.

Bibînin ka dermankirina tendonitis çawa dikare were kirin.

Di vîdyoya jêrîn de bêtir serişteyan û ka çawa xwarin dikare bibe alîkar bibînin:

Pîşeyên ku herî zêde bi tendonîtê bandor dibin

Profesyonelên ku bi gelemperî bi tendonîtê bandor dibin ew in ku tevgerên dubare dikin ku fonksiyona xwe pêk bînin. Profesyonelên ku herî zêde bandor lê dibin bi gelemperî ev in: operatorê têlefonê, karkerê mekîneyê, piyanîstan, gîtarîstan, tembûrvan, reqasvan, werzişvanên wekî tenîsvan, futbolîst, lîstikvanên voleybol û hendbol, dakêşvan û doçkavan.

Malperên ku herî zêde bi bandora tendonîtê dikevin, mil, dest, mil, zend, mil, çok û qiloç in. Devera bandorkirî bi gelemperî li aliyekê ye ku kes xwediyê hêza herî zêde ye û endamek e ku ew di jiyana rojane de an di kar de bi berdewamî bikar tîne.