Sêrbaziya Jiyan-Guhêzbar a Kirîna Tiştek Bi Bêserûber partandin

Dilşad

• Doza ku wekî dayikek nû tiştek nekiriye
• Çi kirina wekî dayikek nû tiştek nabîne
• Çawa ez di dawiyê de fêr bûm ku piştî paşnavê tiştek nekim

Hûn piştî ku pitikek we hebe cîhan negirin hûn ne dayikek xirab in.

Deqeyek min bibihîze: Çi dibe ku, li cîhanek keç-şûştin-rû-rû û hustling û #girlbossing û pişt-vegerîn, me bi tevahî awayê ku em li dema piştî zayînê ji bo dayikan dinêrin guherand?

Çi dibe ku, li şûna êrişkirina ser dayikên ku bi peyamên çawa ew dikarin xwe rêxistin bikin û plana xwarinê û xwarina xewê bikin û bêtir bixebitin, me tenê destûr da dayikên nû ku 'tiştek nekin?

Erê, rast e - teqez tiştek.

Ango, bi kêmî ve hindikî tiştek nekin - heya ku mimkun be - astengên jiyanê yên din dane, gelo ew vedigere karê rojane an jî li zarokên we di mala we de diçin zarokên biçûk ên din.

Xwe ecêb hîs dike, ne wusa? Ku wiya xeyal bikin? Ez dibêjim, çi dike ku tiştek jî nake dîtinî mîna di cîhana îro de ji bo jinan? Em ji ber vê yekê fêr bûne ku pirzimanî û bi domdarî xwedî navnîşek derûnî ya mîlyon tişt in ku bi carekê de diçin û 12 gavên pêş difikirin û plansaz dikin û pêşdibêjin ku tiştek nakin hema hema pêkenok xuya dike.

Lê ez bawer dikim ku hemî dayikên nû divê nexşeyek çêbikin ku piştî pitikê xwedê teqez tiştek nekin - û sedema vê jî ev e.

Doza ku wekî dayikek nû tiştek nekiriye

Havingro xwedîkirina pitikek bi gelemperî bi tonek xebata pêşdibistanê ve girêdayî ye. Tomara pitikan û serşok û lêkolîn û plana jidayikbûnê û sazkirina baxçeyê zarokan û pirsên "mezin" ên wekî hene: Hûn ê epîdural bigirin? Hûn ê zexmkirina kordê taloq bikin? Ma hûn ê şîr bidin?

Piştî ku ew plansazî û xebata amadekirin û rêxistinî rastî pitikbûna pitikê tê, û hingê hûn xwe di malê de di şapikên werîsan de dibînin ka gelo dê çi were paşê. An jî hewl didin ku diyar bikin ka meriv çawa dike gişt tiştên ku di çend rojên we de hene berî ku hûn hewce ne ku vegerin ser karê xwe.

Ew dikare hema hema mîna hemî amadebûna ku tê re bifikire berî pitik, paşê divê wekhev mijûl be. So ji ber vê yekê, em wê dagirin, bi tiştên wekî plansaziyên piştî-pitikê perwerdehiyê û bernameyên pitikan û perwerdehiya xewê û ders û bernameyên muzîka pitikê ji bo ku hûn lênêrîna xweya xwe dîsa bigirin.

Ji ber hin sedeman, em xuya dikin ku em dixwazin pitikek xwe tenê wekî blipek kêlîkek di jiyana jinekê de vebikin - difikirin ku Duchess Kate li ser wan gavên kevirî yên bi cilûbergê xwe yê bêkêmasî pêçandî û porê zirav bişirîn - li şûna ku ew wiya bi awayê ku heq dike bibe derman bike dermankirin: mîna hatina dêwek, qîrîn, bi gelemperî bi êş, di rê de sekinî.

Xwedîkirina pitikek di jiyana we de her tiştî diguheze, û dema ku her kes li ser pitikê nûbûyî baldar dibe, tenduristiya laşî, derûnî, hestyarî û giyanî ya dayikê tenê wext û pêşîniya ku heq dike nagire.

Em hin demjimêra keyfî ya 6 hefteyan didin jinan ku baş bibin, dema ku ew bi zor têra xwe ye ku uterus we vegere pîvana xweya berê. Ev paşguh dike ku her tiştê di laşê we de hîn baş dibe û dibe ku jiyana we bi tevahî di hilweşe.

Ji ber vê yekê ez dibêjim dem ew e ku jin daxwaza guhertinê bikin - bi daxuyaniya ku piştî pitikek, em ê tiştek nekin.

Em ê di jiyana xwe de ji her tiştî pêşîntir xewê bikin tiştek nakin.

Em ê ji bo xuyabûna xweya kesane tiştek nekin heke tenê enerjiya lênihêrîna me tune.

Em ê li hember dayîna tozek firiyayî çi zikê me xuya dikin, an jî çîtikên me çi dikin bikin, an jî heke porên me bi kulman davêjin em ê tiştek nekin.

Em ê di tenişta pitikên xwe de, ji bîhnvedan, başbûn û tenduristiya xwe pêşîniyê bikin.

Çi kirina wekî dayikek nû tiştek nabîne

Ger ev ji we re lal dibe, an hûn di hundurê xwe de dilşikestî ne, difikirin, "Ez qet nikarim wiya bikim!" bihêlin ez ji we re piştrast bikim ku ne ew e, û hûn dikarin, û dibe ku girîngtir jî, divê hûn bikin.

Pêdivî ye ku hûn ji ber ku kirina tiştek "wekî dayikek piştî zayînê bi rastî her tiştî dike.

Ji ber ku em rast bin - dibe ku hûn hîn jî neçar in ku bixebitin. Yanî ez dibêjim, pepûk xwe naqedin. Even heke ji we re bextewar be ku hûn xwediyê hin destûra dayikbûnê bin jî, hemî ew berpirsiyariyên ku we berî bûyîna we jî hebû, hene. Mîna zarokên din an dêûbavên ku hûn ji wan re lênihêrin an tenê rêveberiya xaniyek dikin ku tenê ji ber ku we pitikek aniye sekinî ne.

Ji ber vê yekê tiştek ne tiştek ne. Lê heke ew çi bûya tiştek zêde tune. Abovedî li jor û wêdetir û nema, "Erê, bê guman ez dikarim alîkariyê bikim," û ji ber ku li malê dimîne êdî xwe tawanbar nake.

Tiştek nekirin dibe ku mîna ku bi naskirina ku hûn kî ne, an hûn dixwazin çi bibin, an jî pêşeroj dê vê gavê rast çi bibe baş e.

Wekî dayikek nû tiştek nekirin dibe ku wateya vê yekê ev e ku dema ku we derfet hebe hûn demjimêrên rastîn tenê pitikê xwe digirin û Netflix binging dikin û bi tevahî tiştek din hewl nadin ji ber ku ew wextê laşê we dide ku bêhna xwe vede. Dibe ku ev tê vê wateyê ku di hefteyekê de du caran ji bo zarokên din û ji bo şîvê taştê ji bo zarokên din û çend demjimêrên ekranê yên din were dayîn ji ber ku cereal hêsan e.

Wekî dayikê tiştek nekirin tê wateya girêdana bi pitika xwe re. Wateya wê tê wateya çêkirina şîrê bi laşê xwe an xerckirina enerjiya xweya kêm bi tevlihevkirina şûşeyan. Wateya vê yekê ev e ku hûn alîkariya kesê / a xweya piçûk bikin ku der barê cîhana dora wan de fêr bibe û tenê ji bo demek kurt, hindik bibe navenda gerdûna kesek.

Ji bo dayikên ku bikaribin, helwesta li hember tiştek nekin dikare alîkariya me hemûyan bike ku qonaxa piştî zayînê divê çi be: demek bêhnvedanê, başbûn û başbûnê, da ku em ji her demê bihêztir derkevin.

Çawa ez di dawiyê de fêr bûm ku piştî paşnavê tiştek nekim

Ez ê ji we re bipejirînim ku ew pênc zarokên min girt berî ku ez di dawiyê de destûrê bidim xwe ku di qonaxa piştî zayînê de teqez tiştek nekim. Bi tevê zarokên xweyên din re, min hertim xwe tawanbar hîs dikir, heke min nekaribûya li gorî bernameya xweya "normal" ya cilşûştin û kar û werziş û lîstina bi zarokan re û derketinên kêfxweş re bim.

Bi rengek, di hişê xwe de, min digot qey ez ê celebek xalên dayê yên zêde bistînim ji bo rabûn û derketina li wir bi her pitikê re.

Min tiştên wekî vegera dibistana grad gava ku ya yekem hêj pitik bûm, hemî li der û geştên xwe hildan, û rast vegeriya xebata xwe ya bi leza pêş. Each her û her car, min li dijî komplîkasyonên piştî welidînê şer kir û hetta du caran birîndar rakirin nexweşxanê.

Demek dûr û dirêj ji min re hat ku ez bigihîjim vir, lê ez di dawiyê de dikarim bêjim ku bi vê pitika paşîn re, min di dawiyê de fêhm kir ku vê carê di qonaxa xweya piştî zayînê de "tiştek" nekirin nayê vê wateyê ku ez tembel im, an dayikek xirab im , an jî di zewaca min de hevparekî newekhev jî heye; wateya wê ew bû ku ez jîr bûm.

Kirina "tu tiştî" bi hêsanî an bi xwezayî ji min re nehatiye, lê di jiyana xwe de cara yekem e, min destûr da xwe ku ez baş bim û nizanim dê çi bê.

Karîyera min lêdanek çêkir, hesabê banka min teqez lêdanek çêbû, û xaniyê min li gorî standardek ku kesek jê re tê bikar anîn nehatibû hiştin, û dîsa jî, ez hest dikim ku hestek ecêb aştî heye ku ez dizanim ku yek ji wan tiştan min êdî diyar dike.

Ez neçar im ku ez xwe bikişînim da ku bibim dayika kêfxweş, an dayika ku paş ve vedigere, an dayika ku dema pitikek lêdanê winda nake, an jî dayika ku karibe bernameya xweya mijûl berdewam bike.

Ez dikarim bibim dayika ku nuha bi tevahî tiştek nake - û ew ê bi tevahî baş be. Ez we vedixwînim ku tevlî min bibin.

Chaunie Brusie hemşîreyek kar û bargiraniyê ye ku bûye nivîskar û dayikek pênc salî ye ku nû hatî birrîn. Ew li ser her tiştî dinivîse, ji darayî bigire heya tenduristiyê bigire heya meriv çawa dikare di wan rojên destpêkê yên dêûbavtiyê de sax bimîne dema ku ya ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn li ser hemî xewa ku hûn nabînin bifikirin. Li vir wê bişopînin.