Kêliya Ku Ez Li Ser Qelebalixiya Xwe Cidî Me
Dilşad
Nûjîna xweya piçûk, keçika xweya sêyemîn ragirtim, ez bibiryar bûm. Min wê hingê û li wir biryar da ku ez di înkarê de mabûm ku bi xeternakî zêde kîlo bijîm. Wê demê, ez 687 lîre bûm.
Min dixwest ku keçên min bizewicin sax bim. Min dixwest ku ez bikaribim wan di rê de bimeşim. I min dixwest ku ji bo çêbûna neviyên xwe li wir bim. Ew guhertoya min a çêtirîn a ku ez dikarim pêşkêşî bikim heq dikin.
Min biryar da ku ez naxwazim keçên min tenê di wêne û çîrokan de min bi bîr bînin. Dî bes bû.
Biryar girtin
Gava ku ez piştî bûyîna keça xwe hatim malê, min dest bi gazîkirina salonên werzîşê kir. Ez li ser têlefonê bi rahênerê bi navê Brandon Glore re axivîm. Wî ji min re got ku ew ê were mala min di çend rojan de were serdana min.
Brandon min darizand. Di şûnê de, wî guhdarî kir. Dema ku wî diaxivî, ew erênî û rasterast bû. Wî got ku em ê di çend hefteyan de dest bi xebatê bikin, û me li ser roj û demek li hev kir.
Ajotina salona sporê ji bo ku ez ji bo rahênana xweya fermî ya yekem bi Brandon re hevdîtin bikim pir zexm bû. Perperokên di zikê min de dijwar bûn. Min heta betalkirinê jî fikirî.
Derkete ser parka salona salona sporê, min li pêş salona salonê nihêrî. Min digot qey ez ê bavêjim jor. Qet nayê bîra min ku di jiyana xwe de ewqasî bi tirs bûm.
Glassûşeya derveyî ya salona sporê nîv-neynikî bû, ji ber vê yekê min nikaribû hundur bibîne, lê ez dikarim berteka xwe bibînim. Min çi dojeh dikir? Ez, dê biçim xebatê?
Ez dikarim xiyal bikim ku hemû mirovên li hundir bi dîtina ku ez li wir radiwestim û xeyal dikin ku ez bi wan re dixebitim dikenin an dikenin.
Ez şerm û şerm bûm ku hilbijartinên jiyanê yên nebaş ez neçar kirim ku vê gavê rûreşiya bêkêmasî û bêkêmasî bikim.
Lê min dizanibû ku vê gavê, her çend nerehet û tirsnak be jî, hêjayî her tiştî bû. Min ji bo malbata xwe û ji bo xwe dikir. Di dawiyê de min rolek çalak digirt da ku xwe tendurist û bextewar bikim.
Çalakî kirin
Min nefesek xweya paqijiyê ya dawî hilda, û ez çûm nav salona salonê. Ew deriyê herî giran ê ku min vekiriye bû. Min xwe di ber lêçûna xwe de girt ber awirên darizandin û kêfê.
Ez di salona sporê de meşiyam û ji surprîz û rehetiya xwe ya bêkêmasî, di avahiyê de tenê yek Brandon bû.
Xwedî çend saetan salona salona sporê girtibû da ku ez karibim di hewayek baldar û komkirî de bimeşim. Ez pir rehet bûm!
Bêyî ku bala kesên din ên dora min bikişîne, ez dikarim li ser Brandon û talîmata wî bisekinim.
Min ji Brandon jî pirsî gelo em dikarin vîdyoyek ji xebata min bigirin. Ez neçar bûm.
Ez heta nuha hatibûm û min ji gelek kesên nêzê xwe re gotibû ku ez ê çi bikim. Ez neçar bûm ku ji destê xwe her tişt bikim da ku xwe berpirsiyar bipirsim, ji ber vê yekê min nekaribû malbata xwe an jî xwe nehêle.
Ew vîdyoya yekem a medya civakî di kêmtirî 24 demjimêran de 1,2 mîlyon car hate dîtin. Ez şok bûm! Haya min jê tunebû ku li wir mîna min gelek kesên din jî li wir bûn.
Kêliyek zehfî ya ji zilamekî dilnizm lê hêvîdar bû sedema Theoreşa Qelewbûnê.
Ew "A-ha!" dema ku hûn biryar didin ku li ser tenduristî û xweşikbûnê cidî bibin ew qas girîng e. Lê gav avêtin piştî wê soza samîmî didin xwe? Ew jî wekî girîng e. Bawer bike.
Serkeftinên piçûk digirin
Min Brandon Glore şopand û jê pirsî ka kîjan nîşander cidiyeta mirovek ji bo domandina rêwîtiya xweya fitneyê diyar dike. Bersiva wî? Zehmetiya derûnî.
"Ew girîng e, ji ber ku rêwîtiyek ji tenê hatina salona sporê an xebata li ser înternetê heye," wî got.
"Ew vebijarkên ku em gişt dikin dema ku em tenê ne. Pêdivî ye ku dilsoziyek kûr, kesane hebe ku meriv guherînên jiyanê û plana xwarinê jî bişopîne. "
Heke hûn bi qelewbûnê re şer dikin, dê ji we re çi bigire ku hûn wê biryara pir girîng bidin ku hûn tendurist bibin û giraniya xwe winda bikin?
Biryara çalakbûnê tenê pêngava 1 e.
Gav 2 çalakiyek erênî ya domdar dike ku:
- barkirin
- kartêker
- jiyanek çalaktir rêve bibin
- adetên xwarina tendurist pêşve bibin
Biceribînin ku ji xwe re serfiraziyek piçûk bi dest xwe bixin da ku ji xwe re îsbat bikin ku hişmendiya weya derûnî heye ku hûn serfiraz bibin. Dev ji tiştekî ku ne tendurist e ji bo 21 rojên li pey hev, wekî soda, cemed, şekir, an pasta bibin.
Dema ku ez jê re serfiraziyek piçûk dibêjim, temamkirina vî karî bi rastî jî serfiraziyek mezin a psîkolojîk e ku dê bi we bawerî û lebatê bide we da ku hûn pêşve biçin.
We ev heye!
Hêzdar be, ji xwe hez bike, û wê pêk bîne.
Piştî ku ji temeniya maddeyan derbas bû û di zaroktiya xwe de rastî îstismara zayendî hat, Sean hîndariya tiryakê dewsa addiction xwarina fast. Ev şêwaza jiyanê bû sedema giranbûna dramatîk û şert û mercên tenduristiyê. Bi alîkariya rahêner Brandon Glore, vîdyoyên xebatê yên Sean li ser medyaya civakî bû hit, û bû sedema hevpeyivînên herêmî, neteweyî û navneteweyî. Parêzerê wan kesên ku bi qelewbûna giran re şer dikin, pirtûka Sean, "Larger Than Life" niha ji bo serbestberdana derengê havîna 2020-an hatî plankirin. Sean û Brandon bi rêya Facebook, Instagram, Twitter, û LinkedIn û her weha malper û podcasta wan bi heman navî li serhêl bibînin. , "Oboreşa Qelewbûnê." Sean rastiya ku hûn ne hewce ne ku bêkêmasî bin da ku hûn yên din îlham bigirin, mînakî dide, hûn tenê neçar in ku nîşanî yên din bidin ku hûn çawa bi bêkêmahîtiyên xwe re mijûl dibin.
Dilşikestî
Asta Oksîjena Xwînê
