Çi Dibe Sedemê onşê Li Dêmê Min, an Nêzîkî Wê, How Çawa Ez Wê Tedawî Dikim?

Dilşad

• Têgihiştinî
• Painşa movika tiliyê
• Arthritis gêncan an hevşehra rehmetatoyî
• Sendroma tunelê karpal
• Birîndar an şepirze
• Zêde karanîna thumb
• Painş li bingeha tiliya xwe
• Tenosînovîta De Quervain
• Painşa qirika tiliyê
• Painş li pad thumb
• Painşa zend û bendê
• Diyarkirina êşa thumb
• Dermankirina êşa tiliyê
• Çareseriyên malê
• Dermankirina bijîşkî
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin
• Biçe derve

Têgihiştinî

Painşa di tiliya we de dibe ku ji ber gelek mercên tenduristiyê yên bingehîn be. Fêrbûna ka sedema êşê dibe ku tiliya we bi kîjan beşê tiliya we diêşe ve girêdayî ye, êş çawa hîs dike, û hûn çend caran wê hîs dikin.

Dermankirina êşa tilikê dê bi sedem ve girêdayî be, lê bi gelemperî, dermanên ku êş-rehet dikin an jî dermankirina laşî çareseriyên pêşîn in.

Di hin rewşan de, êşa domdar di tiliya we de dikare bibe nîşana ku ji we re hewceyê emeliyatê an dermankirinê ji bo rewşa tenduristiya bingehîn a din, wekî arthritis. Xwendinê bidomînin da ku hûn di derheqê êşa li ser tiliya xwe de an li nêzê wê fêr bibin.

Painşa movika tiliyê

Girêdanên meyên thumb ên dijber bikêr tên, û em mêldar in ku tiliyên xwe ji bo gelek mebestan bikar bînin. Heke di movikên tiliya we de êş hebe, du tişt hene ku dibe sedema wê.

Arthritis gêncan an hevşehra rehmetatoyî

Kartilaja mîna kulîçeyê di hundurê hevbeşa tiliya we de her ku pîr dibe dikare têk biçe, dibe sedema nîşanên arthrita thumb. Nîşaneyên din windakirina hêza girtinê û tevgera thumb e.

Gewra gewrîdik dikare bi arteşan re têkildar be (ya ku hevbeş û hestî bandor dike) an gewrîtis rheumatoid (rewşek xweser-parastinê). Painşa tiliyê ya di movika tiliya we de ya ku ji ber arthritis ve hatî ye dikare mîna êş, şewitîn, an êşek qeşengtir a nazik hîs bike.

Sendroma tunelê karpal

Painşa li ser movika tiliya we dikare bibe nîşanek ji sendroma tunelê karpal. Painşa sendroma tunelê karpal dikare di destê we de, di tiliyên we de, an jî di lebatên destên we de mîna lawazbûn, bêxembûn, şilbûn, an şewitîn hîs bike.

Karpal tunnel ne gelemperî ye, li Dewletên Yekbûyî ji sedî 6 ê mezinan bandor dike. Arehtimal heye ku jin ji mêran bêtir xwediyê rewşê bin.

Birîndar an şepirze

Dravên tiliyê, tiliyek qerebalix û "tiliya skîyerê" hemî ji ber zirara ligamanên di tiliya we de ne. Van birînan, bi gelemperî di dema werzîşên têkiliyê de an ketinê de, dibe sedema êşê li cihê hevbeşa we. Pişkek sprained di heman demê de dibe ku bibe sedema werimandin û hişkbûnê.

Heke bişkîne dibe ku tiliya we jî êşê bikişîne. Heke hûn tiliyek şikestî hebin, hûn ê êşek giran a ku ji malpera veqetînê radiwestin hîs bikin. Vê êşa kûr û hundurîn dikare we dilteng bike.

Zêde karanîna thumb

Her wekî hevbeşek din, tiliya dikare were zêdekirin an zêdekirin. Gava ku tiliya we zêde were bikar anîn, ew dikare di movikê de êş û jan bibe. Hevbeşek ku zêde were bikar anîn dibe ku germ û tîn bibe, ji bilî ku bi êş e.

Painş li bingeha tiliya xwe

Ev êş dikare bibe nîşanek ji birîn an zêdekirina tilikê, artrita hevbeş ya rehmetelê, an sendroma tunelê karpal.

Wekî din, êşa li bingeha tiliya we dikare ji ber birînên ligamanên li beşa jêrîn a destê we û di zendê we de be.

Tenosînovîta De Quervain

Tenosynovitis ya De Quervain li aliyê thumb ê zendê destê we iltîhaba ye. Ji vê rewşê re carinan "tiliya gamer" tê gotin, ji ber ku ew dikare ji gelek deman ve xwedîkirina kontrolkera lîstika vîdyoyê bi encam bibe.

Painşa qirika tiliyê

Painş li cîhê girêka tiliya we dikare ji hêla:

• arthrita hevbeş a rehan
• tiliya qeşengî an qulikê perçiqandî
• sendroma tunelê karpal
• tiliya / tiliya tetikê

Painş li pad thumb

Painşa di pêça tiliya we de dibe sedema:

• movika rihan an cûreyek din a gewrîdan
• sendroma tunelê karpal

Di heman demê de dibe ku ew ji ber birînek tevna nerm be, mînakî birîndarbûna ligaments an tendonên dora tiliya we, lê di heman demê de jî beşa goştxwar (“pad) tiliya we jî be. Ji çalakiyên rojane birîn û birînên li ser çermê we dikare bibe sedema birîndarbûna padika tiliya we.

Painşa zend û bendê

Painşa zend û bend dikare ji hêla:

• Tenosînovîta De Quervain
• sendroma tunelê karpal
• movika rihan an cûreyek din a gewrîdan

Diyarkirina êşa thumb

Painşa tîrêjê bi gelek awayan ve tê teşxîs kirin, li gorî nîşanên te yên din. Rêbazên hevpar ên teşhîsa êşa thumb ev in:

• X-ray ku şikestin an gewrîtis diyar dike
• testên ji bo sendroma tunelê karpal, tê de nîşaneya Tinel (ceribandinek demarî) û ceribandinên çalakiya rehikan a elektronîkî
• ultrason ji bo dîtina rehikên şewitandî an mezinbûyî
• MRI ku anatomiya zend û movikê bibîne

Dermankirina êşa tiliyê

Çareseriyên malê

Heke hûn êşek ji birînek tevna nerm, bi karanîn, an zêde-dirêjkirina hevbeşa tiliya xwe dibînin, bifikirin ku tiliya xwe bisepînin. Ger hûn werimandinê ferq bikin dibe ku hûn bixwazin cemedê li cîhê êşa xwe bidin.

Heke hûn sendroma tunelê carpal an jî windakirina dorpêçê derman dikin, dibe ku hûn şevê splintê biceribînin ku hûn hewl bidin ku rehikên zordestî yên di zendê xwe de sabit bikin.

Dermanên devkî yên ji bo êşa hevbeş, NSAID, wekî îbuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), an acetamînofîn (Tylenol) vedigire.

Dermankirina bijîşkî

Heke dermanên malê yên ji bo êşa tiliya we nexebitin, li bijîşk bibînin. Dermankirina bijîşkî dê li gorî sedema êşa we biguhere. Tedawiya bijîjkî ya ji bo êşa thumb dibe ku ev be:

• terapiya fîzîkî
• derziyên hevpar ên steroîd
• analjêsîkên herêmî yên ji bo sivikkirina êşê
• bi reçete derman dermanê êş
• emeliyata ji bo tamîrkirina teşek an hevbeşek xesar

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Ger hûn bawer dikin ku we hestîyek di tiliya xwe, zendê xwe de, an jî perçeyek destê xwe şikandiye, divê hûn tavilê li alîkariya tibbî bigerin. Heke hûn nekarin tiliya xwe bilivînin, an jî heke piştî birînek xirpûk xuya bibe, divê hûn li lênihêrîna acîl jî bigerin.

Ger nîşanên we êşên ducar ên di girêk, girêk û zendê we de ne, dibe ku we xwediyê rewşek bingehîn be mîna sendroma tunelê karpal an artrita hevbeş ya rehil be.

Ger êşek we ya hevbeş heye ku çalakiyên weyên rojane sînor dike, kêmbûna livîna weya hevbeş ferq dike, di girtina tiştan de pirsgirêk heye, an jî êşa ku serê sibehê gava ku hûn ji nav nivînan radibin spî dibe, dijîn, li bijîşkê xwe bigerin da ku li ser nîşanên we bipeyive.

Biçe derve

Painşa di thumb we de dikare çend sedemên cûda hebe. Hin sedemên li malê têne dermankirin, bi bêhnvedanê û dermanên êşên li ser jîngehê dema ku hûn li bendê ne ku birînek baş bibe.

Sedemên din, wekî arthritis û sendroma tunelê karpal, dibe ku dermankirina bijîjkî hewce bike. Heke li her deverek ji tiliya we êş dubare heye bi doktor re bipeyivin.