Çi Dibe Ku Bû Kuvirandin û Deqên Diranan?

Dilşad

• Celebên lekkirinê
• Çi dikare bibe sedema bêhurmetiya diranan?
• Xwarin, vexwarin, û titûn
• Temen, birîndar, û antîbîyotîk
• Bi rengê xwe qayim dikin
• Ma hûn dikarin çi bikin ku ji lekeyan xilas bibin?
• Pêdivî ye ku hûn kengê biçin cem doktorê diranan?
• Hûn çawa dikarin pêşî li bêhemdîbûnê bigirin?
• Rêzeya jêrîn

Guhertina diranan û lekeyên li ser diranên we rûdanên hevpar in ku ji ber gelek sedeman dikare çêbibe. Mizgîniya xweş? Gelek ji van lekeyan têne dermankirin û pêşîlêgirtin.

Li vir tiştê ku hûn hewce ne ku li ser sedemên bêrengî û lekeyên diranan bizanibin, û ya ku hûn dikarin bikin da ku spîyên pelarî yên xwe baştir bibînin.

Celebên lekkirinê

Guhertina diran di nav sê kategoriyên cûda de cih digire: biyanî, xwemalî û bi temenê ve girêdayî.

• Exrinsic. Bi rengê dirana xerîb, îhtîmal e ku qalik tenê li ser ziravê, an rûyê diranê bandor dikin. Sedemên herî hevpar ên deqên biyanî ev in:
  • xûrek
  • vexwarin
  • tûtin
• Navxweyî. Ev celebê lekeyê di hundurê diran de ye, ku wê li hember hilberên spî yên li ser dermanfiroş bêtir berxwedêr dike. Ew pir caran gewr xuya dike. Mînakên deqên xwemalî ev in:
  • hin dermanan
  • trawma an birîna diranek
  • kurmi buna dran
  • pir fluoride
  • genetîk
• Bi temenê ve girêdayî. Gava ku hûn pîr dibin, enamelê li ser diranên we dest pê dike, ku pir caran bi rengek zer encam dide. Pir caran, rengvedana bi temen ve dibe ku ji hêla faktorên derveyî û hundurîn ve jî hebe.

Çi dikare bibe sedema bêhurmetiya diranan?

"Pirsgirêkên sereke ji bo rengvedanê bi gelemperî tiştên ku em dixwin û vedixwin, pîrbûn, û birînên diran in," diyar dike Sheila Samaddar, DDS, serokê Akademiya Diranan ya Giştî ya District of Columbia.

Xwarin, vexwarin, û titûn

Hin celeb xwarin û vexwarin dikarin têkevin nav tebeqeyên derveyî avahiya diranê we û diranên we qirêj bikin. Hin sûcdarên herî hevpar ên çêkirina diran hene:

• sosên sor
• şeraba sor
• çay
• qehwe
• çîkolata

Bikaranîna tûtinê bi teşeya cixareyan an tûtina dirûn di heman demê de dibe ku bibe sedema rengê diranan.

Li gorî, di cixarekêşan de ji ne-cixarekêşan belavbûnek guherîna diranan pirtir heye. Wekî din, lêkolînê diyar kir ku di nav cixarekêşan de ji ber ku ew çawa xuya dikin, li ser bingeha xuyangkirina diranên wan, nerazîbûnek bilindtir heye.

Her weha, li gorî Tufts School of Dental Medicine, hawîrdorek asîdî ya di devê we de dikare mermaya we bêtir ji rengguhertinê çê bike.

Temen, birîndar, û antîbîyotîk

Samaddar wiha dibêje: "Her ku pîr dibe, diranên we dikarin pirtir nerm bibin, û bihêlin ku rengîn an zer çêbibe."

Dema ku birînên diran bingeha pirsgirêkê be, carinan tenê dê diranê xesar tarî dibe.

Ger we di zaroktiya xwe de antîbiyotîk girtibe, dibe ku hûn dixwazin fêr bibin ka kîjan ji we re hatine nivîsandin. Li gorî, têkiliyek di navbera stendina antîbiyotîkên tetracycline de wekî zarokek û rengê dirana mayînde heye.

Bi rengê xwe qayim dikin

Heke hûn difikirin ka çi dibe sedema bêtehnbûna diranên we, Rhonda Kalasho, DDS, ya GLO Dentistry Modern, di derheqê tiştê ku dikare bibe sedema deqên rûyê li ser diranên we de nerîna jêrîn pêşkêşî dike.

• Zer. Mirovên ku cixare dikişînin an tûtina dûkel bikar tînin, dikarin li ser diranên xwe rengê zer çêbibin. Guhertina zer di heman demê de dibe sedema:
  • vexwarinên mîna çay, qehwe, an şeraba sor
  • parêzek ku di şekirên hêsan de zêde ye
  • hin dermanan
  • paqijiya devkî ya xirab
  • devê hişk ê kronîk
• Qehweyî. Zehfên qehweyî an rengîn dikare bibe sedema gelek sedeman. Hin sedemên herî gelemperî ev in:
  • bikaranîna tûtinê
  • vexwarinên mîna çay, qehwe, kola, û şeraba sor
  • fêkiyên mîna şînahî, blackberry, û pisîkan
  • rizîbûnê diranên ne derman
  • avabûna tartarê
• Spî. Qulqek dikare li ser diranê we deqek spî çêbibe ku her ku pêşvetir dibe tarî dibe. Her weha pir florîd dikare li ser diranên we jî deqên spî çêbike.
• Reş. Deqek an lekeyek reş dikare ji hêla ve bibe:
  • valahiyek pêşkeftî ya diranan
  • dagirtin û tacên ku tê de sulfîdê zîv hene
  • lêzêdekirinên hesinê şile
• Mor. Kalasho dibêje ku nexweşên wê ku bi rêkûpêk şerabê vedixwin dibe ku diranên wan pirtir binhişkek binefşî hebe.

Ma hûn dikarin çi bikin ku ji lekeyan xilas bibin?

Gelek berhem û rêgez hene ku dikarin diranên we spî bikin û xuyangkirina lekeyan ji holê rabikin an kêm bikin.

Bi gelemperî dipeyivin, vebijarkên spîkirina diranan dikevin nav sê kategoriyên fireh. Ew tê de hene:

• Dermankirina hundurê kargehê. Dixtorê diranan ê we bi gelemperî ji bo spîkirina diranan berhevdanek bilind a hîdrojen peroksîdê bi hilberên li malê re bikar tîne. Dermankirina nav-nivîsgehê zû dixebite û bandor bi gelemperî ji rêbazên din dirêjtir didome.
• Tedawiyên li malê bi riya doktorê diranan. Hin doktorên diranan dikarin tepsiyên xwerû çêbikin ku li malê li ser diranên we bikar bînin. Hûn ê gêlek li tepsiyê zêde bikin û rojê heya 1 demjimêrê, an jî ji hêla doktorê diranan ve tê pêşniyar kirin li ser diranên xwe bikin. Dibe ku hûn hewce ne ku çend heftan xefik li xwe bikin da ku encam bigirin.
• Berhemên sergirtî. Dendikên spîkirina diranan û şirîtên spîkirinê dikarin karibin lekeyên rûyê erdê kêm bikin, lê li ser deqên xwemalî yên ku di hundurê diranên we de cih digirin pir kêmtir bi bandor in.

Samaddar pêşnîyar dike ku hûn berî ku hûn hilberek spîkirina diranan biceribînin bi dirana xwe re bipeyivin da ku ew ewleh bibe. Hin hilber dikarin bibin sedema hestiyariya diranan an hêrsa gum.

Wekî din, ji bo paqijkirina diranan ya bi rêkûpêk serî li dentistê xwe bidin. Kontrol û paqijkirinên birêkûpêk timûtim dikarin bibin alîkar ku xuyangkirina lek û deqan kêm bikin.

Pêdivî ye ku hûn kengê biçin cem doktorê diranan?

Heke hûn di rengê diranên xwe de guherînek ferq dikin û ew bi hilberek spîkirinê çêtir nabe, fikrek baş e ku hûn bi doktorê diranan xwe bişopînin.

Kalasho dibêje: "Ger xuyangkirin kûr xuya bike, û heke ti dezgehên spî-ser-dermanê nikaribin ji lekbûnê xilas bibin, dibe ku ew tiştek girantir be, wekî valahiyek an demîneralkirina mermerê."

Heke tenê diranek bê reng be, dibe ku ew ji ber valahiyek an birînek hundirê diranê we be. Van celeb pirsgirêkan çiqas zû ji hêla diranên dixtorê we ve werin dermankirin, dê encam çêtir be.

Ji bo ku diranên we di tenduristî de baş bimînin, salê du caran ji bo muayeneyên rûtîn li doktorê diranan biçin. Pir caran di dema van randevûyan de pirsgirêk têne kifş kirin. Dema ku dermankirin zû were kirin, ew dikare bibe alîkar ku pirsgirêk aloztir nebe.

Hûn çawa dikarin pêşî li bêhemdîbûnê bigirin?

• Piştî xwarina xwarinên pigmentî lênihêrin diranên xwe. Heke hûn plan dikin ku hûn xwarin an vexwarinên pigmentî bixwin, Samaddar pêşniyaz dike ku hûn zûka ku hûn xelas kirin firçe û têlan bikin. Heke ew ne mumkun be, wê hingê vexwarin an şûştin bi avê dikare bi kêmî ve hin perçeyên ku dikarin diranên we qirêj bikin derîne.
• Tenduristiya devê baş bikin. Kalasho pêşniyaz dike ku rojê herî kêm sê caran diranên xwe bişon, her roj têl bikin û her weha flosserek avê bikar bînin, û her weha pasta diranan a spî an dev şûştinê. Ew dibêje: "Paqijkirina devê û paqijkirina avê vebijarkên hêja ne ji bo kêmkirina wan lekeyên dilêş ên di navbera diranan de ku rakirina wan dijwar e."
• Adetên xwe biguhezînin. Heke hûn cixare dikişînin an tûtinê dikişînin, bi doktorê xwe re li ser bernameyek sekinandinê ya ku dev jê berdin bipeyivin. Di heman demê de dibe ku hûn bixwazin xwarin û vexwarinên ku dikarin diranên we qirêj bikin, qut bikin. Ger ku kirina wê zor e, pê ewle bine ku firçeyek diranan li ber destê we ye da ku hûn di derbarê nehiştina diranên xwe yên ji mijara sedema lekeyê de çalak bin.

Rêzeya jêrîn

Guhertina diranan hevpar e û ji ber cûrbecûr sedeman dikare bi serê her kesê de were. Ew bi gelemperî ji hêla xwarin û vexwarinên pigmentî û her weha hilberên tutunê wekî cixare, cîger, an tûtina dirûn e.

Pelên ku li ser rûyê diranên we xuya dikin, bi gelemperî bi hilber an rêgezên spîkirina diranan têne rakirin an kêm kirin. Ev dikarin ji hêla doktorê diranan ve werin çêkirin an jî hûn dikarin hilberên li malê biceribînin.

Guhertin an lekeyên ku di hundurê diranên we de têne xuyang kirin, ku wekî lekeyên hundurîn têne zanîn, dibe ku bibe sedema xerabûna diran, birînek, an dermanek. Dixtorê diranan dikare ji bo van cûre lekeyan li ser awayê çalakiya çêtirîn şîret bike.