Top 6 Treats li Ice Cream Truck

Dilşad

• Bomb Pop
• Fudgsicle
• Creamsicle
• Ice Cream Sandwich
• Strawberry Shortcake
• Drumstick
• Nirxandin ji bo

Ger devê we her gava ku hûn wê şirînahiya li dûr dibihîzin av neke, bêhêvî nebin: Gelek gûz, berf û sandwîçên qeşayê dikarin bibin parêzek tendurist, dibêje Angela Lemond, RDN, aPlano, parêzger û berdevkê parêzgehê ji bo Akademiya Nutrition û Dietolojî. "Li wêneyê mezin binihêrin û biryarê bidin ka hilbijartina we di roja mayî ya we de çawa ye." Mînakî, dema ku qeşa ji qeşayê pirtir derdikeve, cûrbecûr xwarinên ku tê de hene dibe ku dozek piçûk a kalsiyûm û vîtamîna D. bidin. Agahdarî, me li ser şeş hilbijarkên populer statîstîkên girîng berhev kir - hûn dikarin bêyî dagirtin xweş bibin.

Bomb Pop

Pîvana xwarinê ji bo her xizmetê:

40 kalorî, 0g rûn, 7g şekir

Fudgsicle

Pîvana xwarinê ji bo her xizmetê:

40 kalorî, 1 g rûn, 2 g şekir

Creamsicle

Pîvana xwarinê ji bo her xizmetê:

110 kalorî, 2 g rûn, 13 g şekir

Ice Cream Sandwich

Pîvana xwarinê ji bo her xizmetê:

140 kalorî, 3g rûn, 13g şekir

Strawberry Shortcake

Pîvana xwarinê ji bo her xizmetê:

230 kalorî, 10 g rûn, 17 g şekir

Drumstick

Pîvana xwarinê ji bo her xizmetê:

290 kalorî, 16 g rûn, 20 g şekir

Nirxandin ji bo