7 reçeteyên navmalî yên ji bo çermê rûn

Dilşad

• 1. Paqijkirina malê ya bi qurnefîl
• 2. Maska rûyê bi ax
• 3. Tonîk paqijkirina xwezayî
• 4. Maska Papaya ku şil dibe
• 5. .ehîna hiriyê ya malê
• 6. Maska mast û axê
• 7. Maska kel û lavender
• Lênihêrîna Çermî ya Pêdivî ya Pêdivî

Ji bo domandina bedewiya çerm, nahêle ku çerm bibe rûn û bibiriqe, divê hûn hilberên rast rojane bikar bînin. Hin hilberên xwezayî ji bo domandina tenduristiya çerm baş in û bi hêsanî têne dîtin. Li vir 6 reçeteyên navmalî hene ku dikarin çermê we paqij û saxlem bihêlin, di pîvana rast de.

1. Paqijkirina malê ya bi qurnefîl

Pîvîna bi kornamal awayek hêja ye ku hûn şaneyên çermê mirî ji holê rabikin, nûkirina wan hêsan dike. Ji bo vê yekê, bi tenê:

• Rûyê xwe bi ava sar û nerm û sabûn bişon û rûyê xwe hîn jî tije qefes bike, tiliyên xwe bixin nav mirîşkê de, wê li rûyê xwe tevdin, bêtir li ser enî, poz û çena xwe israr bikin. Dûv re bi ava sar şûştin û zuwa bikin.

Goreyê goştê bîhnfirehiya îdeal a ji bo pelixandina navmalîn heye, ji ber ku ji hev nayê û dikare şaneyên mirî û rûnê zêde ji çerm derxîne.

2. Maska rûyê bi ax

Pêdivî ye ku maskeya rûyê heriyê piştî peflînê were danîn ji ber ku ew hemî rûnê ji çerm vedigire, di heman demê de bandorek aram û nûker li ser çerm dike.

Melzeme

• 1 kevçîyek spî axê kesk
• 1 kevçî av

Modeya amadekirinê

Heya ku hûn tevliheviyek homojen negirin malzemeyan tevlîhev bikin. Dûv re li çerm bixin û bila ew 10 hûrdeman tevbigere. Ji bo rakirina, şûştin, ziwa kirin û ji bo çermê rûnê nermikek nermik bikar bînin.

Divê ev dermankirina xwemalî heftê carek were kirin, ji ber ku heke ew pir caran were kirin, çerm dikare hîn pirtir bibe.

Serî hildan: Ji bo vê dermankirinê tê pêşnîyar kirin ku kirîna kesk li firotgehek ku hilberên xwezayî an kozmetîkî difroşe bikirin. Kayê ku li hawîrdorê tê dîtin nayê pêşniyar kirin ji ber ku mîkroorganîzmayên ku ji laş re zirardar in hene.

3. Tonîk paqijkirina xwezayî

Çareseriyek çêkirî ya çêkirî ya ji bo çermê rûn, lotika mast, ava lîmonê û rosemary e, ku dikare were bikar anîn ku çermê we berî xewê paqij bike.

Melzeme:

• 2 kevçîyên xwarinê mast kêm-rûn,
• 1 kevçîyê çaya ava lîmonê û
• 1 dilop rûnê rûnê rûnê rûne.

Modeya amadekirinê:

Hemî malzemeyan di konteynerê de tevlihev bikin heya ku hûn pasteyek homojen bistînin.Moşkirina rûyê bi pêlikek pembû berî danîna lotikê girîng e.

Gava paşîn ev e ku hûn bi serê tiliyên xwe lotikan li rûyê xwe bidin, bi deqîqeyekê masaj bikin û lotikan bi ava germ rakin. Kesê bi çermê rûn heye divê her şev berî xewê vê rêbazê dubare bike.

Malzemeyên vê lotika xwerû çareseriyek hêsan çêdikin ku rûnê zêde ji çerm derxînin, bi dîmenek xweşiktir û saxlemtir bihêlin.

4. Maska Papaya ku şil dibe

Maskek navmalîn a mezin ji bo çermê rûn bi tenê yek malzemeyek, papaya gihîjk an avokado dikare bê çêkirin.

Melzeme

• 1/2 papaya an avokado (pir gihaştî)

Modeya amadekirinê

Papayayê vekin, tovan jê bikin û pêpilokê bi qurmek bişewitînin. Dûv re rûyê xwe bi av û sabûna ku ji bo çermê rûnê guncaw e bişon û dûv re papa papayê bavêjin û bihêlin bi qasî 20 û 30 hûrdeman tevbigere. Wê hingê tenê rûyê xwe bi ava sar an germ bişon.

5. .ehîna hiriyê ya malê

Ji bo çermê rûnê rîsipiyek din a hêşînahîk a çêkirî ya çêkirî dikare bi don û arnica were çêkirin.

Melzeme:

• 2 kevçîyên xwarinê
• 6 dilopên propolis
• 6 dilopên arnica
• 4 kevçîyên avê

Modeya amadekirinê:

Hemî malzemeyan têxin nav konteynirekî û baş tevlihev bikin heya ku tevliheviyek homojen peyda bibe. Losyona navmalîn li ser çerm bixin, bi tevgerên dorpêçkî bi nermî masaj bikin, bila lotikan 20 hûrdeman ziwa bikin û di binê ava şûştî de hilînin.

6. Maska mast û axê

Maska rûyê xiyar ji çermê rûnê reçeteyek xwerû ya xwemalî ye ku bi taybetî ji bo çermê rûn tê nîşankirin, ji ber ku xiyar çermê paqij dike û şil dike, gil zêde rûnê xwe digire û darîn û lavender tevdigere da ku hilberîna rûnê ji hêla çerm ve normal bibe.

Melzeme

• 2 kevçîyên çayê mastê safî yê bê rûn
• 1 kevçiyê pelika xiyarê
• 2 dilopên rûnê lavender
• 1 dilopek esrarê
• Ji bo karanîna kozmetîkê 2 kevçiyên çayê gil

Modeya amadekirinê

Mast, xiyar, lavander û darikê tevlihev bikin û tenê di dawiyê de axê zêde bikin. Dûv re li rûyê xwe bidin û 15 hûrdeman bimînin.

Ev maskeya rûyê xiyar ji bo çermê rûn divê her meh du caran an her gava ku hûn çermek pir rûn hîs bikin.

7. Maska kel û lavender

Ji bo çermê rûnê maskek din a hêja dikare bi ax û lavender bê çêkirin.

Melzeme:

• 10 mg ax,
• 1 dilop rûnê esasî yê lavender û
• 1 dilop rûnê bingehîn ê dara çayê.

Modeya amadekirinê:

Kûrtê têxin nav konteynirekê û rûnên girîng lê zêde bikin, heya ku hûn hevgirtina xwestî bistînin tevlîhev bikin. Wê hingê divê hûn maskeya çêkirî li ser rûyê xwe bidin û bila ew bi qasî 15 hûrdeman tevbigere.

Kelûmêl gava ku bi van rûnên bingehîn re têkildar dibe, jehr, bêpaqijiyan dikişîne û rûnê çerm kêm dike. Ev rêgezek girîng e ku hûn çermê xwe bêyî lêçûnek pir xweşik, ciwan û tendurist xuya bikin.

Lênihêrîna Çermî ya Pêdivî ya Pêdivî

Çermê rûnê rûyê reş û pizrikên li ser çerm çêdike, ji ber sebuma zêde ya ku ew çêdike û xwedan xuyangek rûn, şil û birqok e û ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv ji çerm lênihêre, da ku ew yeksan bimîne , xweşik û xweşik.

Çerm dikare di her temenî de rûn bibe, lêbelê, ew di xortaniyê de pirtir e û, ji bo ku çermê rûn rûnê, divê hûn:

• Rûyê xwe herî zêde 2 caran bişon rojane bi ava sar;
• Kremên astrêj hilbijêrin, ku ji bo kontrolkirina rûnê çerm dibin alîkar;
• Li deverên ku çerm lê rûn e, ji karanîna kremên şilber dûr bisekinin, lê heke ew hewce ye ku hilberên bê rûn, bê rûn bê tercîh kirin;
• Tava rojê ya bê rûn bikar bînin, bi faktorê parastinê yê ji 15 mezintir;
• Ji makyajê dûr bisekinin, lêbelê, heke hûn wê bikar tînin divê hûn makyajek sivik bikin, ji ber ku makyajê giran poran dorpêç dike, rûnê çerm zêde dike an jî tîrêjê tavê têdixe da ku kêmasiyên çerm veşêre û biriqînê birêkûpêk bike.

Ji bilî van tedbîran, girîng e ku meriv rojê rojê 2 lître av jî vexwe, di sermayê de jî bila çerm zuwa nebe, ji xwarinên rûn rûne û bêtir sebze bixwe.

Ji bo paqijkirina çermê rûnê, gêlek paqijker an sabûnek şilav bavêjin, dûv re bi ava sar an germ bişon. Dûv re, bi alîkariya pembû an gazê tonikek astrêj bikin û, di dawiyê de, çerm bi nermikek bê rûn rûn bikin. Her weha bixwînin: Meriv çawa çermê rûnê derman dike.

Vîdyoya jêrîn jî temaşe bikin û bibînin ka rûtîn û xwarina lênihêrîna çerm a rojane çawa dikare bi çermê tendurist re bibe alîkar: