4 Tedawiyên Xwezayî ji bo Sînusît

Dilşad

• 1. Innhalkirina eucalyptus ji bo sinusitis
• 2. Ji bo sinusît şuştina pozê
• 3. Ji bo sinusîtê şirîna ava kayê
• 4. Innhalkirina gihayên ji bo sinusît
• Reçeteyên pirtirîn ên malê

Dermankirina mezin a xwezayî ya ji bo sinusîtê bi bêhnvedana bi eukaliptus pêk tê, lê şuştina pozê bi xwêya zirav, û paqijkirina pozê xwe bi saline jî vebijarkên baş in.

Lêbelê, ev stratejiyên navmalî şûna dermanên ku ji hêla doktor ve têne pêşniyar kirin nagirin, ku dê mîkroorganîzmayên ku di vê enfeksiyonê de hene şer bikin, tenê rêyek e ku ji hêla stratejiyên xwezayî ve dermankirinê temam dike.

1. Innhalkirina eucalyptus ji bo sinusitis

Dermankirina mezin a xwezayî ji bo sinusîtê nefesberdana vapora eukalyptus e ji ber ku ew nebatek bijîjkî ye ku xwediyê taybetmendiyên antîseptîk e ku dibe alîkar da ku berhevdana mukusê di rêyên hewayê de kêm bibe,

Melzeme:

• 1 destek pelên eucalyptus
• 3 kevçîyên xwê gûr
• 1 lître av

Modeya amadekirinê:

Tenê hemî malzemeyan di nav tenûrê de zêde dikin û vedijînin. Gava ku av dikelê, rûyê xwe nêzê konteynir bikin û bi qasî 15 hûrdeman buharê bikişînin.

Pêdivî ye ku ev prosedur berî xewê bi tercîhî were kirin û ji bo misogerkirina bandorkirina dermankirinê, kesê ku bi sinusîtê heye divê piştî bêhnê sar nebe.

2. Ji bo sinusît şuştina pozê

Tedawiyek din a xaniyê baş a ji bo sinusîta akût ew e ku hûn pozê xwe bi saline bişon ji ber ku ew ê qirêjê paqij bike û mûzika pozê şil bike.

Melzeme:

1 kevçîyek saloxa saloxê di nav dilopek de hatî danîn

Modeya amadekirinê:

Tenê çend dilopên saline têxin pozê xwe, wê veşêrin û serê xwe hebkî paşve bizivirin, bêyî ku hilberê bixun, da ku ew çend hûrdeman tevbigere.

Dûv re serê xwe ber bi pêş ve bizivirin û pozê xwe biteqînin heya ku şilav diherike. Heman tiştî di pozê din de jî bikin. Kengê ku we pozê xwe girtibe pêvajoyê dubare bikin.

3. Ji bo sinusîtê şirîna ava kayê

Pîvaza sor ji bo sinusîtê di heman demê de dermanek xaniyek baş e jî ji ber ku tê de taybetiyên dekonjestan û antî-înflamatuar hene ku alikariya valakirina sinusan dikin dema ku iltîhaba kêm dikin. Wekî din, pîvaza sor ji bo qenckirina alerjiyê bi kêmkirina hilberîna zirav mezin e.

Melzeme:

• 1 sosê ava şûşeyê
• 3 pîvazên binefşî
• 500g hingiv an 1 rapadura

Modeya amadekirinê:

Av û pîvazan qul bikin û paşê jî têxin konteynirekê. Hingiv an şekirê qehweyî li navberê zêde bikin û li ser agirê nizm bipijînin. Dûv re malzemeyan bi kulikekê ve bikişînin û syrupê têxin konteynera şûşeyek tarî. Ji bo 1 mehê rojê 4 caran 1 kevçî vexwarin.

4. Innhalkirina gihayên ji bo sinusît

Nefesgirtina vapora gihayî di sinusîtê de teşeyek mezin a dermankirina temamker e jî, lewra ku hewa germ û şil dikare razên pozê şil bike, derketina wan asantir bike, ji êş û nerehetiyê derhal tînîn.

Melzeme:

• 5 dilopên rûnê girîng ê eukaliptus
• 2 dilopên rûnê rûnê bîhnxweş
• 2 lître ava kelandî

Modeya amadekirinê:

Tenê hemî malzemeyan di konteynirek kêm û fireh de tevlihev bikin, serşokê serşokê xwe bidin serşokê, da ku ew vê konteynirê jî veşêre, û rûyê xwe nêziktir bike, buhara ku ji têkelê derdikeve kêmî 10 hûrdeman bêhn bike. Pêdivî ye ku meriv pê ewle be ku tewra deriyê buharê mohr dike, da ku bandora wê misoger bibe. Divê ev bêhnvedan rojê 2 caran were dubare kirin.

Bi nefesandina vaporên germ re felgma ku sinusên paranasal dikişîne serbest dihêle, bi vî rengî mîkroorganîzmayên heyî jî ji holê radike, giraniya rû û êşa ku dibe sedema wê kêm dike, di heman demê de di dermankirina serma û sermayê de jî pir bikêr tê.

Reçeteyên pirtirîn ên malê

Vîdyoyê ji bo reçeteyên xwezayî bêtir temaşe bikin:

Ji bilî karanîna van dermanên navmalîn, zû dermankirina nîşanên rhinîta alerjîk, dûrgirtina ji cixare kişandinê û lênihêrîna her serma bi baldarî girîng e ji bo ku pêşî li êrişek nû ya sinusê were û pêşî li kronîkbûna wê bigire.