Zêdekirin û Vîtamînên Ji bo Por Mirina Pişti

Dilşad

• Av û Vîtamîn
• 1. Navmaloka mûzê bi gûzên Brezîlya
• 2. Vîtamîna mangoyê bi nîska genim
• 3. Ava porteqalê bi gêzer û xiyar

Juice û vîtamîn çend vebijarkên berdest in ku di Paşê Piştikê de Porê Xweş bikin, ji ber ku ew di hêla xurekan de dewlemend in ku dibin alîkar ku por zûtir mezin bibin, û ew di heman demê de bi tendurist û têr dibe. Wekî din, wekî mînak Pantogar, Silicon Chelated an Imecap Por, lêzêdekirinên vîtamîn an mîneral jî dikarin bêne girtin, ku dema ku di bin rêberiya dermatolojîstek de tê bikar anîn, dikare bibe alîkar ku di vê heyamê de hilweşîn bi bandor were sekinandin.

Windakirina porê di heyama piştî zayînê de pirsgirêkek normal û hevpar e ku bandor li gelek jinan dike, ku ev der dora 3 mehan piştî çêbûna pitikê xuya dike. Piraniya jinên ku dimêjînin ev pirsgirêk diceribînin, ku encama guherînên mezin ên hormonî yên ku di laş de çêdibin e.

• Pantogar: ev lêzêde bi vîtamîn, keratîn û sîstîn dewlemend e ku mezinbûna por û neynokan teşwîq dike, û her weha bi bandor bandora porê derman dike, ku dikare di dema şîrdanê de were bikar anîn. Li ser vê pêvekê li Pantogar bêtir fêr bibin.
• 17 Alpha Estradiol: pêvekek dewlemend e ku bi hişyarkerên porê mîna minoxidil, vîtamînên koma B û kortîkosteroîdan e, ku mezinbûna porê pêşve dibe û porê porê derman dike.
• Silicon Çelatî: lêzêdekek mîneral e ku dikare bi hêsanî ji hêla laş ve were kişandin û beşdarî tenduristiya neynûk, çerm û por dibe. Fêr bibin ka meriv wê di Çi Kapsulên Sîlîkona Çelatkirî Ji Bo Çêdibe bigirin.
• Imecap Por: ew lêzêdekirina vîtamîn û mîneralan e, ku mezinbûna porê zêde dike, porê porê kêm dike û por bihêztir û birqok dihêle. Ev lêzêdekirin bi Vîtamîna B6, Biyotîn, Chromium, Selenyum, Zinc û Proteîn dewlemend e.
• Innéov Nutri-Lênêrîn: ji pêvek dewlemend bi omega 3, rûnê tovê reşik û lîkopen pêk tê, ku bi vîtamîna C û E hatî dewlemend kirin, ku di dermankirina windabûna por de dibe alîkar, hêz û zindîtiyê dide fîra por. Wekî din, Innéov Nutri-Care dîmena porê xesar çêtir dike.
• Minoxidil: losyonek porê ye ku meriv rasterast li serî dixe ku porê porê derman dike. Lêbelê, pêdivî ye ku ev lotion tenê ji hêla doktor ve hatî bikar anîn, nemaze di dema şîrdanê de. Li ser vê lotikê li Minoxidil bêtir fêr bibin.

Ji bilî vîtamînan, karanîna şampuan û kondîsyonerên taybetî ji bo rawestandina wendabûna porê jî pir girîng e, ji bo nimûne tê pêşniyarkirin karanîna marqeyên pêbawer ên wekî Klorane, Vichy, Loréal Expert an Kérastase.

Av û Vîtamîn

1. Navmaloka mûzê bi gûzên Brezîlya

Vîtamîna mûzê ya bi gwîzên Brezîlyayê ji hêla seleniyûmê ve dewlemend e, bi vî rengî hêz û zindîtiyê dide por. Ji bo amadekirina vê vîtamînê hûn hewce ne:

Melzeme:

• 1 qedeh mastê sade;
• 1 mûz;
• 3 pariyên ji Pará.

Modeya amadekirinê:

• Hemî malzemeyan di nav blenderê de bixin û tavilê vexwin.

Divê ev vîtamîn heftê herî kêm 3 caran were girtin.

2. Vîtamîna mangoyê bi nîska genim

Vîtamîna mango ya bi gihayê genim ji bo dermankirina porê di heyama piştî zayînê de mezin e, ji ber ku ew bi xurekên ku mezinbûna por hez dikin dewlemend e. Ji bo amadekirina vê vîtamînê, hûn ê hewce bikin:

Melzeme:

• 1 qedehek şîr;
• 1/2 mangoya bê şêl;
• 1 kevçîyek kevçîyê genimê genim.

Modeya amadekirinê:

• Hemî malzemeyan di nav blenderê de bixin û piştê vîtamînê vexwin.

Pêdivî ye ku ev vîtamîn bi rêkûpêk were girtin, heke gengaz be rojê carek.

3. Ava porteqalê bi gêzer û xiyar

Ev juê dermanê mezin ê xwezayî ye ji bo windabûna porê piştî zayînê ji ber ku ew bi mîneralên ku di geşbûn û xurtkirina têlan de dibin alîkar dewlemend e. Ji bo amadekirina vî juwî, hûn hewce ne:

Melzeme:

• 2 porteqal;
• 1 gêzerê bi peel;
• 1 xiyar bi peel.

Modeya amadekirinê:

• Kartol û xiyar di nav blenderê de bipijiqînin û ava porteqalê, ku berê lê hatî kişandin, têxin nav. Baş tevlihev bikin û tavilê vexwin.

Pêdivî ye ku ev ava heke rojane gengaz were vexwarin, da ku ew porê bihêz û kêm bike.

Vîtamînek dinê ya nuwaze dikare bi gelatîn, avokado, donim û gûzên Brezîlyayê were amadekirin, ku ji bo jiyan û bihêzkirina por mezin e, binihêrin ka di vê vîdyoyê de meriv çawa amade dike: