Dermankirina tendonitis: derman, fîzyoterapî û emeliyat

Dilşad

• 1. Dermankirina malê
• 2. Çareserkirin
• 3. Bêgumanbûn
• 4. Fîzyoterapî
• 5. Emeliyata ji bo tendonitis
• Meriv çawa pêşî li vegera tendonîtê digire

Dermankirina tendonitis tenê bi mayîna hevparê bandorbûyî dikare were pêkanîn û paketek cemedê were danîn rojê bi qasî 20 hûrdeman 3 heya 4 caran. Lêbelê, heke piştî çend rojan baştir nebe, girîng e ku hûn bi ortopedîst re bişêwirin da ku nirxandinek bêkêmasî bête kirin û karanîna dermanên dijî-înflamatuar an analgesîk û bêhelwestî, wekî nimûne, were diyar kirin.

Di hin rewşan de, dibe ku hewce be ku meriv terapiya fîzîkî jî bike, ku dikare çavkaniyên wekî ultrason, werzîş an masaj bikar bîne da ku iltîhaba tendon derman bike. Di rewşên herî giran de, dema ku bi dermankirin û fîzyoterapî ya nîşankirî re çêtir tune an dema ku qutbûnek tendon hebe, dibe ku emeliyet were pêşniyar kirin.

1. Dermankirina malê

Dermankirina xaniyek baş a ji bo tendonitis pakêtên cemedê ye, ji ber ku ew dibin alîkar ku êş û iltîhabê sivik bikin. Ji bo çêkirina pakêtên qeşayê, bi hêsanî hin kûpên qeşayê bi desmalek tenik, an jî pêçek ve girêbidin, pêlek çêkin û bihêlin bila heya 20 hûrdeman li pey hev li jora herêma bandorker bisekine.

Di destpêkê de, ev dikare bibe sedema hin nerehetiyê, lê divê ev di nêzîkê 5 hûrdeman de biçe. Ev prosedur dikare di qonaxa destpêkê ya dermankirinê de, di rojên pêşîn de, û dema ku nîşanên wê kêm dibin rojê 1 an 2 caran ev pêvajo pêk were. Hin vebijarkên dermanên malê yên ji bo tendonîtê kontrol bikin.

2. Çareserkirin

Doktorê ortopedîk dikare karanîna dermanan binivîse ku di forma heban de bigirin an jî li ser êşê derbas bibin, di forma krem, melhem an gêlê de, ku divê li gorî pêşniyara doktor were bikar anîn û ya ku ji bo êş û şewatê xweş bikin.

Hin dermanên ku dikarin werin nîşankirin, mînakî Ibuprofen, Naproxen, Paracetamol, Cataflan, Voltaren û Calminex in. Pêdivî ye ku tabletên dij-înflamatuar ji 10 rojan zêdetir neyên bikar anîn û her gav berî ku her heb bête girtin girîng e ku meriv parêzvanek mîde wekî Ranitidine an Omeprazole jî bigire da ku dîwarên mîde biparêze, bi vî rengî pêşî li gastritiya ku ji hêla dermanan ve dibe sedema.

Di mijara melzemeyan, krem ​​an gêlan de, doktor dikare serlêdana rojê 3 heya 4 caran li cîhê rast êşê, bi pêhnek sivik, heya ku çerm bi tevahî hilberê hilîne, pêşniyar bike.

3. Bêgumanbûn

Ew her gav nayê nîşankirin ku lebatê bandor lê bê bandor bike, ji ber ku di pir rewşan de bes e ku meriv bêhna xwe vede û dev ji pir barîna li ser movikê berde. Lêbelê, bêbandorkirin dikare di hin rewşan de hewce be, wekî:

• Li ser malperê hestiyariyek zêde dibe;
• Theş tenê di dema pêkanîna çalakiyek de çêdibe, destwerdana kar dike, mînak;
• Li cîh werimandin heye;
• Qelsiya masûlkeyan.

Ji ber vê yekê, karanîna splintê ji bo bêhêlîkirina hevjîna êş dikare bibe alîkar ku tevger kêm bibe, bibe alîkar ku êş û iltîhabê sivik bibe. Lêbelê, karanîna splintê ji bo demek dirêj an jî pir caran dikare masûlkan qels bike, ku ev dibe sedema xirabkirina tendonitis.

4. Fîzyoterapî

Tedawiya fîzyoterapî ji bo tendonîtasê dikare bi karanîna çavkaniyên wekî ultrason an pakêtên qeşayê, masaj û rahênan û xurtkirina masûlkeyan bête kirin da ku êş û iltîhaba lebatê bandor bibe û tevger û hêza masûlkeyên bandorker were domandin.

Ultrasiyon dikare bi karanîna gêlê guncan ji bo vê amûrê an jî bi tevliheviyek ji vê gêlê bi gelê antî-înflamatuar wekî Voltaren re were kirin. Lêbelê, ne ku hemî melhem bi vî rengî têne bikar anîn, ji ber ku ew bêyî ku bandorek çêbikin dikarin pêşî li ketina pêlên ultrasiyonê bigirin.

Danişînên fîzyoterapî dikare rojane, heftê 5 caran, an jî li gorî hebûna mirov were çêkirin. Lêbelê, rûniştinek ji ya din nêztir be, dê encamên çêtir ji ber bandora berhevkar çêbibe.

5. Emeliyata ji bo tendonitis

Emeliyata tendonîtê dema ku dermankirinên din bi bandor nebûne an dema ku li ser malperê parçe pariyek an danîna krîstalên kalsiyûmê hebe, tê nîşankirin, wê hingê pêdivî ye ku piştî ku parçe parçe were jêkirin an were dirûtin.

Emeliyat nisbeten hêsan e û başbûn pir dirêj nake. Pêdivî ye ku mirov piştî emeliyatê li dor 5 û 8 rojan bi splint be û piştî serbestberdana bijîşk, mirov dikare vegere çend danişînên fîzyoterapiyê yên din jî bike da ku bi tevahî baş bibe.

Meriv çawa pêşî li vegera tendonîtê digire

Ji bo ku pêşî li vegerandina tendonîtî were girtin, girîng e ku meriv fêr bibe ka sedema wê çi ye. Sedem di nav rojê de tevgerên dubare ducar diguherin, wekî mînak rojê rojê çend caran li ser klavyeya computerê an têlefona desta dinivîsin, û ji bo zêdetirî 20 hûrdeman pirtirîn kîsek pir giran digirin. Ev celeb hewldana zêde ya yekcar an jî birînên domdar ên ji hêla tevgerên dubare ve têne kirin, dibin sedema şewitandina dendikê û, di encamê de, êşa ku nêzê movikê ye.

Ji ber vê yekê, ji bo qenckirina tendonitis û nehêle ku ew carek din xuya bibe, divê meriv ji van rewşan dûr bisekine, bêhnvedanan ji kar bigire û ji çalakiya laşî ya zêde dûr bikeve, mînak. Ji bo kesên ku bi rûniştî re dixebitin, helwesta baş a di xebatê de jî girîng e ku pêşî li tewra masûlkeyan û zêdebûna di movikan de bigire.

Di vîdyoya jêrîn de bêtir şîretan ji bo sivikkirina tendonîtê bigerin: