Her tiştê Divê Hûn Derbarê Osteoarthritis-a Tricompartmental-ê Dizanin

Dilşad

• Xalên sereke
• Têgihiştinî
• Nîşan çi ne?
• Faktorên rîskê
• Teşhîs
• Vebijarkên dermankirinê
• Birêvebirin û meşandina giraniyê
• Amûrên tibbî
• Çareseriyên malê
• Dermanên bi reçete
• Emelî
• Birêvebirina şêwaza jiyanê
• Nîr

Xalên sereke

• Osteoarthritis-a tricompartmental celebek osteoarthritis-ê ye ku li ser çoka tevahî bandor dike.
• Hûn dikarin timûtim nîşanan li malê birêve bibin, lê dibe ku hin kes hewceyê emeliyatê be.
• Hînkarî û kêmkirina kîloyan kêm-bandor dibe ku pêşveçûna vê rewşê hêdî bike.

Têgihiştinî

Osteartroza Tricompartmental celebek arteşa çok e (OA) ku bandorê li her sê beşên çokan dike.

Vana ev in:

• beşa femoral-tibial ya navîn, li hundurê çokan
• beşa patellofemoral, ku ji hêla femur û qilika çokan ve hatî çêkirin
• dezgeha milî-tibîal a aliyî, li derveyî çok

OA dikare li ser yek ji van beşan bandor bike. Dema ku ew di nav her sêyan de çêdibe, ev arteşa sê-pargîdanî ye. Bandora dikare girantir be dema ku OA ne tenê li yekê sê bandor bike.

Nîşan çi ne?

Nîşaneyên OAyê trombakanî mîna yên OA-yekzagonî ne, lê ew bandorê li her sê beşên girêdana çokan dikin.

Nîşan dikarin bibin:

• werimandin û hişkbûna di çokê de
• zehmetiya çokbûn û rastkirina çokan
• iltîhaba, nemaze piştî çalakiyê
• êş û werimandina ku dema razanê an sibehê xirab dibe
• êşa ku piştî rûniştin an bêhnvedanê zêde dibe
• qîrîn, tikandin, lêdan, an qurçandina dengê ji çokê
• qelsbûn an qurçîna di çokan de
• gavavêtina astengdar (meşîn), bi gelemperî ling an çokan
• gurzên li ser hestî
• kilîtkirina hevgirtinê, ji ber perçeyên hestî û deformasyonê
• dijwariya dorpêçê bêyî piştgirî

Dibe ku bi tîrêjek X-ê perçeyên hestî yên serbest û ziyana kartil û hestî diyar bibe.

Faktorên rîskê

Gelek faktoran metirsiya weya geşedana OA-yê zêde dike, di nav de OA-sê-parçe.

Ew:

Qelewbûn Giraniya bedena jêzêde stresê datîne ser lebatên xwedan kîlo, wek çokan. Pispor ji kesên bi OA û qelewbûnê re şîret dikin ku bi doktorê xwe re bixebitin da ku giraniyek guncan a guncan saz bikin û plansaziyek bigihînin vê armancê.

Pîrbûn Her ku hûn pîr dibin, dibe ku perçên girêdana we hêdî hêdî davêjin. Çalakiya fîzîkî ya rêkûpêk û dirêjkirin dikare bibe alîkar ku vê pêvajoyê hêdî bike. OA ne beşek otomatîkî ya pîrbûnê ye, lê derfetên ku ew çêdibe her ku diçe zêde dibe.

Cinsîyet. Jin bi taybetî piştî temenê 50 salî ji mêran pirtir OA pêş dikevin.

Birînên hevbeş. Heke di rabirdûyê de we birînek çokan hebe, dibe ku hûn ê OA pêşve bibin.

Çalakiyên hin. Bi demê re, hin formên çalakiya fîzîkî dikare girêkên çokan stres bike. Mînakên hanê bi rêkûpêk rakirina û bar kirina tiştên giran, kirina hin werzîşan, û hilkişîna ser gelek pêlikan her roj in.

Genetîk. Ger endamek weya malbatê ya nêz, wekî dêûbav, bi OA re hebe, we jî şansek mezintir heye ku hûn wê pêşve bibin.

Deformasyonên hestî û nermalav. Hin kes bi girêkên çokan û kartilajên ku ji OA re bêtir meyldar têne dinê.

Teşhîs

Doktorê we dê li ser nîşanên we bipirse.

Pîvanên ji bo teşhîsa OA ya çokan êşa çokan û sê an jî zêdetir nîşanên jêrîn hene:

• hişkbûna serê sibehê heya 30 hûrdeman
• hesta şikestin an şemitandinê di çokê de, ku wekî crepitus tê zanîn
• mezinkirina beşa hestî ya çokan
• nermbûna hestiyên çokan
• germbûna kêmtirîn li ser hevbeş

Her weha dibe ku bijîjk bixwaze ku ceribandinek wênekêşiyê bike, wek mînak x-ray.

Encam dikarin hûrguliyên valahiya di navbera hestiyên girêka çok de nîşan bidin. Tengkirina cîhê hevbeş nexweşiyek dijwartir, di nav de hilweşandina kartilaj, destnîşan dike.

Doktorê we dê li damezrandina mezinbûnên hestî yên bi navê osteophytes jî digerin. Osteofît encamek hestiyên ku li hember hev rûdinin.

Di qonaxên destpêkê yên OA de, dibe ku ev guhertin li ser tîrêjên X neyên dîtin. Lêbelê, OA-ya sê-pargîdanî bêtir giran dibe, û ev taybetmendî bi gelemperî zelal in.

Nirxandinên din dikarin ev bin:

• ceribandinên lab
• MRI, ku dikare zirarê bide tevnên nerm, wekî kartilaj û ligaman

Vebijarkên dermankirinê

Çareseriyek ji bo tromompartemental an celebên din ên OA tune, ji ber ku hêj ne gengaz e ku meriv kartilaja ku berê zirarê dîtiye biguhezîne.

Di şûna wê de, dermankirin li ser birêvebirina nîşanan û hêdîbûna pêşkeftina OA disekine.

Birêvebirin û meşandina giraniyê

Birêvebirina giranî û werzîşê di birêvebirina OA de roleke sereke dilîze.

Windabûna kîlo dikare bibe alîkar ku zexta li ser çokan kêm bibe. Werziş masûlkeyên çokan xurt diparêze û dibe alîkar ku hevparê çok destekê bide.

Doktorek an terapîstek fîzîkî dikare pêşniyar bike ku hûn ji tetbîqatên bi bandora mezin - mîna bezê - bi yên bi bandora kêm, wekî avjeniyê avjeniyê û avjeniyê vegerin.

Vebijarkên din ên guncan tai chi, meş, bîsîklet, û rahênanên dirêjkirinê hene. Ji bijîşkê xwe li ser vebijarkên guncan ên ji we bipirsin.

Li vir li ser çalakiyên kêm-bandor ji bo mirovên bi OA re hin serişteyan bigirin.

Amûrên tibbî

Mînak hene:

• kaniyek meşîn an meşîn
• bendek an spîlekek
• kinesiotape, celebek cilûbergê ku hevparê piştgirî dike dema ku dihêle ew hereket bike

Pispor naha pêlavên guherandî bikar naynin, ji ber ku lêkolînek têrê nake ku nîşan bide ka kîjan celeb guherîn guncan e.

Çareseriyên malê

Dermankirinên li malê hene:

• pakêtên cemed û germê
• li ser tiryakê dermanên dijî-înflamatuar ên ne-steroîdal (NSAIDs)
• kremên herêmî yên ku kapsaîsîn an NSAIDs vedigire

Dermanên bi reçete

Heke dermanên OTC û malê alîkariyê nekin, an heke nîşanên li ser jiyana rojane û livîna we bandor dikin, dibe ku dixtorê we dermanek devkî an derziyê binivîse.

Ew tê de hene:

• tramadol ji bo sivikkirina êşê
• duloxetine
• Kortîkosteroyîdên derzîkirî

Emelî

Heke ew dermankirin bêbandor in an jî xebatê didin sekinandin, dibe ku doktorê we emeliyatê pêşniyar bike.

Operasyon dikare alîkariya mirovên ku têne jiyîn bike:

• êşa giran
• zehmetiyên bi livînê
• kêmkirina kalîteya jiyanê

Doktorê we dikare emeliyata guherandina çokan a tevahî pêşniyar bike, heke OA tricompartmental li ser şiyana weya bicihanîna karên rojane bandor bike.

Ev cerrah dê hestî û dehşika zirarê jêbike û li şûna wê bi hevbeşek çêkirî ya ji metal an plastîkê hatî çêkirin.

Li gorî Akademiya Cerrahên Ortopedî ya Amerîkî, heya ji sedî 90-ê mirovên ku tevde guhêrîna çokan dibêjin, ew asta êşê kêm dike û livînê zêde dike.

Lêbelê, ew dikare çend mehan bikişîne ku ji operasyonê vekişîne. Di şopandinê de dê derman û serdanên bi cerrah ortopedî re hebe.

Birêvebirina şêwaza jiyanê

Heke OAya weya sê-pargîdanî hebe, xwe-birêvebirina rewşa we dikare bibe alîkar ku pêşî li xirabtirbûna wê bigire.

Li vir çend awayên vê yekê hene:

• ji cixare kişandinê dûr bikevin
• parêzek bi tendurist bişopînin
• di navbera çalakî û mayînê de hevsengiyek guncan bibînin
• nimûneyên razanê yên birêkûpêk saz bikin
• fêr bibin ka meriv çawa stresê birêve dibe

Çi celeb parêzek ku bi OA re were şopandin baş e? Li vir fêr bibin.

Nîr

Knee OA bandorê li gelek kesan dike, nemaze ku ew pîr dibin. OA-ya sê-pargîdanî bandor li ser hemû pêkhateyên hevbeşa çokan dike.

Awayên hevpar ên ji bo baştirkirina êş û livînê werzîş, û rewşên giran, emeliyat in.

Doktorê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn nexşeyek guncan çêbikin da ku hûn bi OA-yê kalîteya jiyana xwe biparêzin an baştir bikin.