5 Awayên ‘Me’ yên Jordan Peele Bi Rastî Çawaniya Trawmayê Nîşandan

Dilşad

• 1. Ezmûnek trawmatîk dikare di tevahiya jiyana we de we bişopîne
• 2. Ne girîng e ku serpêhatiya we çiqas bêhemdî xuya dike - trawma travma ye, û heta dikare ji bûyerek yek-dem an jî demek kurt encam bide
• 3. Hewldana paşguhkirina trawmaya min tê wateya paşguhkirina perçeyek ji xwe
• 4. Hûn bi xwe trawmaya xwe çêtirîn dizanin
• 5. Zanîna weya ji nêz ve ya trawmaya we bi xwe di qencbûnê de hêz û dezgehek bêhempa dide we
• Xofa rastîn şîdeta meya rast-cîhanî ye

Hişyarî: Di vê gotarê de spoilerên ji fîlima "Me" hene.

Hemî hêviyên min ji fîlima herî dawî ya Jordan Peele "Em" rast derket: Fîlim dojehê ji min ditirsand, û bandor li min dikir, û wisa dikir ku ez qet nikarim strana Luniz "I Got 5 On It" guhdarî bikim her û her dîsa.

Lê li vir beşa ku ez hêvî nedikir ev e: Bi gelek awayan, "Me" rêbername dan min ka ez çawa li ser trawmayê û bandora wê ya mayînde biaxivim.

Dîtina fîlim ji aliyê min ve gavek ecêb bû, ji ber ku ez dibêjim qey ya ku hûn jê re dibêjin a wimp tevahî dema dor tê fîlimên tirsnak. Ez hatim zanîn ku ez dibêjim, tenê nîv-henek, ku fîlimên Harry Potter jî ji min re tirsnak in ku ez nikarim hilgirim.

Yet dîsa jî, min nikaribû gelek sedemên paşguh bikin ku biçin "Me" bibînin, pesnê rexnegiriya Jordan Peele, lîstikvanên mega-jêhatî yên ji hêla Lupita Nyong'o û Winston Duke ve, stêrên "Black Panther", û nûneratiya Mirovên Reş ên tarî-çerm mîna min - ku ew qas kêm e ku ez nikarim bêriya wê bikim.

Bi rastî ez kêfxweş im ku min ew dît. Wekî ku xilaskarek travmayê bi PTSD re dijî, ez li ser xwe hin tişt fêr bûm ku min qet nedifikirî ku ez ji fîlimek tirsnak fêr bibim.

Ger hûn, wekî min, di rêwîtiyek domdar de ne ji bo ku hûn trawmaya xwe fam bikin, wê hingê hûn dikarin van dersan jî binirxînin.

Ji ber vê yekê gelo we berê "Me" dîtibe, an jî hîn jî plan dikin ku wê bibînin (di vê rewşê de, hay ji spoilerên jêrîn hebin), an jî pir ditirsin ku hûn wê bixwe bibînin (di vê rewşê de, ez bi tevahî fam dikim), li vir çend ders hene li ser ka çawa travma dixebite ku hûn dikarin ji fîlim fêr bibin.

1. Ezmûnek trawmatîk dikare di tevahiya jiyana we de we bişopîne

Çîroka çîroka rojane ya fîlim li ser malbata Wilson e - dêûbav Adelaide û Gabe, keça Zora, û kurê Jason - ku ji bo betlaneya havînê diçin Santa Cruz û di encamê de neçar in ku ji bo jiyana xwe li dijî The Tetered, duçikên tirsnak ên xwe şer bikin.

Lê belê ew navendek li dor kêliyek ji rabirdûyê jî ye, dema ku ciwan Adelaide li ser piyana behrê ya Santa Cruz ji dê û bavê xwe vediqete. Dema ku zarok bû, Adelaide guhertoyek siya xwe dibîne, û gava ku ew vedigere dêûbavên xwe, ew bêdeng û trawmatîze dibe - êdî ew xweya berê.

"Ew demek dirêj bû," hûn dikarin bêjin ka ezmûnek zaroktiyê çawa dikare li mezinbûnê bandor bike.

Ew tiştê ku ez carinan ji xwe re dibêjim dema ku tê bîra min ku min berê 10 sal berê dev ji hevalê xweyê zalim berdaye. Carinan, piştî êrîşek panîkê an kabûsek ku bi trawmaya berê ve têkildar e, ez şerm dikim ku piştî ewqas sal şûnda ewqas bi endîşe û hîvê çavbirçî bim.

Di seranserê "Me" de, Adelaide jî dê tercîh neke ku li ser trawmaya ji rabirdûya xwe bifikire. Lê di vê gera malbatê de, ew wê dişopîne - ewilî bi nîgaşî, bi rasthatinî û tirsa wê ya vegera li peravek Santa Cruz-ê - û dûv re jî bi rastî, gava ku ew ji hêla guhertoya siya xwe ya ku ew di zaroktiya xwe de hevdîtin pêk tîne, dişopîne.

Ji wê re ne gengaz e ku tenê tiştê ji bîr kiriye ji bîr bike, û ev e. Demek trawmatîzasyonê timûtim bi we re dimîne, ji ber ku ew bi awayên ku hûn ne hewce ne kontrol bikin.

Ku tê vê wateyê ku heke we zehmetiyek pêşve çûnê hebe ew bi tevahî tê fêhm kirin, û hûn ne hewce ne ku şerm bikin - her çend ku wê kêliyê "demek dirêj berê" qewimîbe jî.

2. Ne girîng e ku serpêhatiya we çiqas bêhemdî xuya dike - trawma travma ye, û heta dikare ji bûyerek yek-dem an jî demek kurt encam bide

Ji ber ku ji keça wan a piçûk tiştek xelet e, dêûbavên Adelaide ew birin cem psîkologê zarok ê ku teşxîsa wê bi PTSD kir.

Her du dêûbav, lê nemaze bavê wê, têdikoşin ku keça wan çi dibihurîne - nemaze çawa Adelaide piştî ku "tenê 15 hûrdeman" ji çavê wan dûr ket, ewqas dikare trawmatîze bibe.

Piştra, em fêr dibin ku di çîroka tunebûna demkî ya Adelaide de bêtir tişt heye.

Lê dîsa jî, wekî ku psîkolog ji malbatê re dibêje, ji bo demek kurt çûyîn îhtîmala PTSD-ya Adelaide pûç nake.

Ji bo dêûbavên Adelaide, dibe ku ravekirina ezmûna keça xwe bi gotina "ew ne çêbû ku ew xirab bûya" alîkariya wan dike ku di vê dema dijwar re derbas bibin. Ew tercîh dikin ku zirarê kêm bikin, ji dêvla ku bi êş û gunehê ku dizanin Adelaide dikişîne re rû bi rû bimînin.

Min têra xwe bi zindiyên din ên binpêkirinê re derbas kir da ku bizanibim ku mirov bi piranî heman troma xwe dikin.

Em nîşan dikin ka ew çawa xirabtir bûye, an yên din çawa xerabtir bûne, û xwe qerf dikin ku wekî me travmayî ne.

Lê pisporên trawmayê dibêjin ku ew ne mesele ye çiqas we tiştek mîna îstîsmarê jiyaye. Ew bêtir li ser e çawa te bandor kir.

Mînakî, heke kesek di temenê ciwan de ji hêla kesê ku ew pê ewle dibin ve were êrîş kirin, wê hingê ne girîng e ku ew êrişek demkurt, yek carî be. Ew hîn jî binpêkirinek pir mezin a baweriyê bû ku dikare perspektîfa mirovê li ser cîhanê hejand - mîna ku hevdîtina Adelaide ya kurt-jiyan bi xweya siya xwe re ya wê guherand.

3. Hewldana paşguhkirina trawmaya min tê wateya paşguhkirina perçeyek ji xwe

Dema ku em bi Adelaide-ya mezin re rûdinin, ew hewl dide ku jiyana xwe bijî bêyî ku qebûl bike ka di zaroktiya wê de çi qewimiye.

Ew ji mêrê xwe Gabe re dibêje ku ew naxwaze zarokan ber bi peravê ve bibe, lê ew jê re nabêje çima. Paşê, piştî ku wê razî bû ku wan bigire, ew çavê kurê xwe Jason winda dike û dikeve panîkê.

Em, temaşevan, dizanin ku ew bi piranî ji ber trawmaya xweya zaroktiyê dikeve panîkê, lê ew wê wekî kêliyek asayî ya xema dayikekê ji bo ewlehiya kurê xwe derbas dike.

Heya şerkirina guhertoya din a xwe jî ji ya ku xuya dike tevlihevtir e.

Piraniya fîlimê, em bawer dikin ku hevpîşeyê tetkerî yê Adelaide, Red, "cinawirek" aciz e ku ji binê erdê derketiye ku jiyana jor-Adelaide-ya Adelaide-yê wekî ya xwe bigire.

Lê di dawiyê de, em fêr dibin ku ew her gav Adelaide "xelet" bûye. Ya rast Sor dema ku ew zarok bûn Adelaide kişand binê erdê û bi xwe re cîh guheztin.

Ev ji me re têgihiştinek tevlihev dihêle ka kî di rastiyê de "cinawir" in.

Bi têgihîştina kevneşopî ya tirsê, em ê li dijî siyên cinan ên ku êrîşî lehengên meyên bêguneh dikin, rakin.

Lê di "Me" de, derdikeve ku The Tetoned klonên jibîrkirî ne ku guhertoyên êşkencekirî yên jiyana lehengên me jiyan dikin. Ew mexdûrên mercên xwe ne ku "cinawir" bûne tenê ji ber ku ew ne bextewar bûne ku bibin xwedan derfetên hevpîşeyên xwe.

Bi rengek, Adelaide û Sor yek û yek in.

Di civaka me de dabeşbûn, gihiştin û firsenda çînan ecêb e. To ji min re, ew jî dipeyive ka ez çawa dikarim perçên xweyên ku ji hêla trawmayê ve bandor dibin cinan bikin.

Ez carinan ji bo hestkirina bandorên trawmayê ji xwe re "lawaz" an "dîn" dibêjim, û ez gelek caran bawer im ku ez bêyî PTSD kesek pir bihêztir, serfiraztir dibim.

"Me" nîşanî min da ku dibe ku rengek dilovanîtir a têgihîştina xweseriya min a trawmatîk hebe. Dibe ku ew bêxewek xemgîn, civakî bêhemdî be, lê dîsa jî ez im.

Baweriya ku ez ji bo ku wê bimînim wê bavêjim tenê wê bibe sedem ku ez bi xwe re şer bikim.

4. Hûn bi xwe trawmaya xwe çêtirîn dizanin

Fikra ku tenê Adelaide bi rastî dizane çi di zaroktiya wê de qewimiye di seranserê fîlim de berdewam dike.

Ew qet carî ji kesekî re nabêje ka çi qewimiye dema ku ew ji dê û bavê xwe li meydana rêwîtiyê ya beravê dûr bû. Dema ku ew di dawiyê de hewl dide ku wê ji mêrê xwe Gabe re vebêje, bersiva wî ne ya ku ew hêvî dikir e.

"Tu ji min bawer nakî," wê dibêje, û ew wê dilniya dike ku ew tenê hewl dide ku hemî pêvajoyê bike.

Têkoşîna ku were bawer kirin ji bo gelek kesên ku ji trawmayê rizgar bûne nas e, nemaze yên ji me xerabkarîya navmalîn û şîdeta zayendî kirine.

Bandora wê têkoşînê dikare gêj be, ji ber ku gumanbir, hezkirî, û hêj jî destdirêjkar hewl didin ku me îqna bikin ku ya ku qewimiye ne ya ku em difikirin qewimiye.

Em her weha timûtim şîretên bêkêr dibihîzin ku pêşbîn dike ku em nizanin ji me re ya çêtir çi ye, mîna pêşniyara ku "dema ku ew wiya dijwar be hevalek tacîzkar" tenê bihêlin ".

Dikare dijwar be ku meriv bi bîr bîne ku, mîna Adelaide, ez dizanim çi ji xwe re çêtirîn e, nemaze piştî ku ez bi xerabkarî û xwe-tawanbarkirinê derbas bûm. Lê ez tenê me ku ezmûnên xwe dijîm.

Wateya wê ev e ku perspektîfa min a li ser min qewimî ya girîng e.

5. Zanîna weya ji nêz ve ya trawmaya we bi xwe di qencbûnê de hêz û dezgehek bêhempa dide we

Malbata Wilson dikare wekî tîmek ji bo saxbûnê bixebite, lê axir, Adelaide diçe binê erdê da ku hevjînê xwe (û serleşkerê The Tethered) têk bibe ku tenê ew dikare.

Bi rastî, her endamê malbatê di dawiyê de dizane ku çi hewce dike ku hevparê xwe têk bibe. Gabe xwe digihîne motora xweya qeşeng ku dixuye ku di her demên çewt de qut dibe, Jason nas dike dema ku doppelgangerê wî hewl dide ku malbatê di xefikê de bişewitîne, û Zora li dijî şîreta bavê xwe derdikeve û bi tirimbêlek li hevjînê xwe dixe zûbûnî.

Lê di "Me" de, başkirin bi şiklê têkbirina "cinawiran" nayê.

Ji bo başkirinê, em neçar in ku vegerin ser psîkologê zarok Adelaide, yê ku ji dê û bavê xwe re got ku xwe-derbirîna bi huner û dansê dikare alîkariya wê bike ku ew dîsa dengê xwe bibîne.

Bi rastî, ew performansa baleyê bû ku di alîkarîkirina Adelaide û Sor de rolek bingehîn lîst û xwe fêhm kir û fam kir ku dê çi bimîne.

Ez nikarim vê yekê wekî bîranînek din bixwînim ka intûîzm û hezkirina ji xwe çawa dikare di başkirina ji trawmayê de rol bilîze.

Em hemî heq dikin ku ne tenê sax bimînin, lê di rêyên xweyên bêhempa yên baş de geş bikin û şahiyê bibînin.

Xofa rastîn şîdeta meya rast-cîhanî ye

Dibe ku ez ji tirsa fîlimên tirsnak rûbirû bim ku "Me" bibînim, lê ew guman nayê vê wateyê ku ez bêtirs im. Piştî dîtina fîlimê, dibe ku demek kurt be ku ez carek din rehet bim.

Lê ez nikarim ji bo vê yekê ji Jordan Peele dîn bibim - ne dema ku paraleliyek wusa diyar heye ku ez çawa dikarim bi trawmaya xwe re rû bi rû bim û jê fêr bibim, ji dêvla ku ez ji tirsê xwe jê dûr bigirim.

Ez nabêjim ku ezmûnên min ên trawmatîk min diyar dike. Lê awayê ku ez derbasî trawmayê bûm di nav şert û mercên herî dijwar de jî dersên hêja der barê xwe, çavkaniyên hêz û berxwedana min da min.

PTSD dibe ku wekî tevliheviyek were dabeş kirin, lê hebûna wê nayê vê wateyê ku tiştek bi min re "xelet" e.

Ya ku xelet e îstismara ku trawmaya min afirandî ye. Di çîroka min de "cinawir" pirsgirêkên sîstematîkî û çandî ne ku dihêlin xerabkarî çêbibe û nahêlin kesên sax bimînin jê sax bibin.

Di "Me" de, cinawirê rastîn êş û newekheviya ku Teter kir ew kî ne.

Encamên ku li pey têne, dibe ku carinan tirsnak û rû bi rû dijwar be - lê dema ku em awirek hildin, ne mimkûn e ku meriv înkar bike ku ew hîn jî em in.

Maisha Z. Johnson nivîskarek û parêzerê rizgariya ji şîdetê, mirovên rengîn û civakên LGBTQ + e. Ew bi nexweşiyek kronîk dijî û baweriya xwe bi rêzgirtina riya bêhempa ya her kes ji bo başbûnê tîne. Maisha li ser malper, Facebook, û Twitter-ê bibînin.