4 serişteyên sade ji bo ku vîrusek negire

Dilşad

• 1. Destên xwe bişon
• 2. Ji nexweş bimînin
• 3. Destmal, kelmêş û qedehên hevpar nekin
• 4. Aşîyên pêwîst bistînin
• Meriv çawa dizane ku vîrusek min heye an na
• Meriv Çawa Vîrosê Zûtir Çêdibe

Virosis navê her nexweşiyek e ku ji hêla vîrusekê ve dibe, ku her dem nayê destnîşankirin. Ew bi gelemperî binehşî ye û pêdivî bi dermankirina bi antibiotik naxwaze, ji ber ku ew di rakirina vîrusan de ne bibandor in, û tenê bi bêhnvedanê, avjeniyê û tedbîrên kontrolkirina tîr, êş, vereşîn û zikêşê têne derman kirin, heke ev nîşanên hanê hebin.

Cûreyên herî gelemperî yên vîrusan ji hêla Rotavirus û Adenovirusên ku dibin sedema gastroenterît, ku dikare mezinan, pitikan û zarokan bandor bike ve têne çêkirin. Bi gelemperî pitik û zarok herî zêde bandor lê dibin ji ber ku ew li navendên dayikan û dibistanan dimînin, ku dibe ku mirovên din jî bi wan bikeve.

Li vir em her tiştî diyar dikin ku hûn dikarin bikin da ku hûn virusek negirin heke kesek / a weya nêz / ê nexweşî be:

1. Destên xwe bişon

Tête pêşniyar kirin ku berî xwarin, berî û piştî çûyîna serşokê destên xwe bişon, û her gava ku hûn dipijiqin an kuxin, ji ber ku metirsiya hebûna vîrus li ser destên we kêmtir e. Dest rêgeza sereke ye ku meriv pêwendî dayne û ketina laşê vîrusê ya ku bi hewa û / an li rûberên wekî masê, kursî, pênûs, an têlefon belav dibe hêsan dike.

Vîdyoya jêrîn temaşe bikin û bibînin ka meriv çawa destên xwe rast bişo û di pêşîlêgirtina nexweşiyan de çiqas girîng e:

2. Ji nexweş bimînin

Mirovek bi vîrusek dikare her kesê li dora xwe vegirtî bike, nemaze dema ku ew episodên kuxik, vereşîn an zikêşê hebin, ji ber ku vîrus bi gelemperî di nav van şilavên laş de ye, ku digel ku bi çav nayê dîtin jî, dikare rûkên cihêreng qirêj bike û heke belav bibe jî bi hewa ve di rewşa nexweşiyên hilmijê de.

Awayê çêtirîn ku xwe biparêzin ev e ku hûn bi mesafeyek 1 metreyî ji nexweşê dûr bimînin, lê heke hûn pitikek bi vîrusê xwedî dikin, awayê çêtirîn ku hûn xwe biparêzin ev e ku hûn her dem destên xwe berî û piştî guhartinê bişon diaperê qirêj, û eynî kevçî û qedeha ku pitik bikar tîne nexe devê xwe.

3. Destmal, kelmêş û qedehên hevpar nekin

Awayek din a pir bikêrhatî ya ku hûn pîs nebin e ku her dem heman destmal bikar bînin, ku ji hêla nexweş ve nayê bikar anîn. Pêdivî ye ku kelûmêl, qede û plak jî ji bo karanîna kesane bêne bikar anîn, û çêtir e ku ew bi ava germ û sabûnê were şuştin da ku vîrusên ku di van tiştan de hene ji holê rabike.

4. Aşîyên pêwîst bistînin

Vakslêdan rêbazek baş e ku ji bo pîsbûna bi guhik, rubeola û vîrûsa vîrusê ya sêqatî dûr bikeve, mînakek. Piraniya wan mecbûrî ne, ku ji hêla SUS (Pergala Tenduristiyê ya Yekbûyî) ve têne peyda kirin, lêbelê vakslêdanên din ên li dijî hin celeb vîrusan hene ku tenê bi taybetî ji hêla doktor ve têne dayîn, wek mînak mirîşka mirîşkê û rotavirus, mînak.

Vakslêdana Rotarix, li dijî rotavirus kesa ku 100% li hember krîza vereşîn û zikêşê ya ji hêla rotavirus ve hatî vakslêdanê nahêle, lêbelê, ew nîşanan sivik dike, heke mirov pêgirtî be, da ku nîşanên siviktir û barbar nîşan bide, dema ku gastroenterît dom dike .

Meriv çawa dizane ku vîrusek min heye an na

Nîşaneyên vîrusê dikare çend demjimêr an çend rojan piştî ku mirov bi vîrusê re têkeve têkiliyê, diyar dibe ku yekem nîşanên serêşê, bêhêvîbûn û bêhnvedanê ne, ku li gorî vîrus û pergala parastina mirovî.

Nîşaneyên vîrusê bi gelemperî di zarok, pîr û kesên bi nexweşiyên kronîk de girantir in, ji ber ku ew xwediyê pergala parastinê ya kêmtir pêşkeftî an kêmtir karîger in. Lêbelê, di derheqê kesek saxlem de, pergala parastinê bixwe dijî vîrusê şer dike, û dibe ku nîşan di nav 2 heya 4 rojan de winda bibin.Lêbelê, girîng e ku mirov di rehetiyê de bimîne, parêzek wî ya rast hebe û gelek şilav vexwe .

Li vir awayê destnîşankirina nîşanên vîrusek heye.

Meriv Çawa Vîrosê Zûtir Çêdibe

Dermankirina ji bo vîrusê bi bêhnvedanê, şilkirina baş tê kirin, dibe ku kêrhatî be ku meriv serûma navmalîn, xwarina sivik bistîne, û dibe ku hewce be ku meriv hin dermanên analzîk û antipîretîk ên wekî Paracetamol bistîne.

Dermanên ji bo rawestandina zikêşê tenê 3 roj piştî destpêbûna zikêşê werin girtin, da ku laş karibe mîqyasa herî mezin a vîrusê di nav fehlan de ji holê rabike. Berî wê, hûn dikarin pêş-an probiotîkan bigirin ku roviyê rêkûpêk bikin û zûtir ji zikêşê sax bibin. Li ser awayê şerkirina vîrusê bêtir fêr bibin.